Dětská výživa: Recept na borůvkový pyré

slouží:

2 - 3

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Přípravka:

5 min

Vaření:

15 min

Toto borůvkové pyré usnadňuje zavádění borůvek do stravy vašeho dítěte.

Borůvky jsou jedním z bobulí, které můžete zavést na začátku procesu odstavení dítěte, protože je nepravděpodobné, že způsobí alergickou reakci. Tyto sladké bobule, plné vitamínů a antioxidantů, jsou ideální pro vaše dítě. Toto jednoduché pyré se dá rozžhavit za 20 minut nebo méně a je skvělým pohotovostním režimem pro uchovávání v mrazničce.

Ingredience

• 1/2 pinty borůvek (čerstvých nebo zmrazených) 2 šálky vody
• Kapalinu můžete uložit jako šťávu nebo do směsi s obilovinami atd.

Metoda

• Přiveďte vodu k varu. Přidejte borůvky a nechte 15 minut dusit, dokud nezměkne.

• Rezervní kapalina a pomocí lžíce štěrbinové přenést borůvky na

• mixér / procesor / mixér a pyré.

• V případě potřeby přidejte trochu tekutiny do borůvek.

• Pro zahuštění přidejte cereálie (pokud je to žádoucí)