Fazolový hotpot s kýčovitými krutony receptem



  • Vegetariánský

slouží:

4

Dovednost:

snadný

Přípravka:

20 min

Vaření:

40 min

Výživa na porci

NDR
Kalorie 434 kCal 22%
Tlustý 11 g 16%
- Nasytí 4g 20%

Výtečné a oteplovací vegetariánské jídlo pro rodinu - zaručeno, že vás rozveselí, když počasí nemůže





Ingredience

  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 3 zelerové stonky, nasekané
  • 2 sladké brambory, asi 500 g (1 libra), oloupané a na kostičky
  • 1 žlutý pepř, odloupaný a nakrájený na plátky
  • 600 ml (1 pinta) rostlinného materiálu
  • 100 g (3½oz) zelené fazole, sekané
  • 420 g může máslo fazole, opláchnout a vypustit
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • Sloužit:
  • 1 malá ciabatta, nakrájená na 12
  • Asi 1 polévková lžíce čerstvých listů tymiánu
  • 60 g (2oz)


Metoda

  • Zahřejte olej ve velké pánvi, přidejte celer a sladké brambory a vařte asi 5 minut. Přidejte pepř, vařte ještě několik minut a poté zamíchejte pažbu. Přiveďte k varu a vařte 10 minut.

  • Přidejte zelené fazole, vařte dalších 5 minut, poté zamíchejte másla a 5 minut vařte, dokud se nezahřeje. Zdrcujte šťávu zrnko fazolí a brambor na pánvi. Zkontrolujte, zda koření a že brambor je jen nabídka.

  • Mezitím opékejte ciabattu na jedné straně, nakrájejte plátky, na vrchol položte tymiánové listy a strouhaný sýr a grilovejte do hnědé barvy. Podávejte toasty na hotpot.

Číst Další

Hubnutí receptů na pečené krevetky na světě