Může to znít jako extrémní strava, ale výhody octa jablečného moštu pro hubnutí mohou být ve skutečnosti víc než jen výstřelek.
Strava má stálé následování vášnivých fanoušků, kteří věří, že jim to pomohlo neustále posunout libry.
Co je to dietní ocet?
Méně stravy a další doplněk, abyste získali výhody jablečného octa pro hubnutí, naštěstí nemusíte pít příliš mnoho huňatých věcí. Jen lžíci před každým jídlem.
jak vyrobit růžové macarony
Pro koho je to dobré?
Toto je pro lidi, kteří chtějí obecně jíst zdravěji, protože to není zázračný lék a pravděpodobně nebude fungovat před velkým starým hamburgerem a hranolkami!
Přijetí vyvážené, rozumné stravy se spoustou ovocných vegetariánů, libového masa a ryb by mělo udělat trik, přičemž ocotový roztok pomůže hezky spolu.
Jak vypadá typický den?
Typický den bude vypadat podobně jako váš typický, s jedním přidáním klíče. Jablečný ocet.
Jednoduše smíchejte 1 - 2 lžičky octa ve sklenici vody před každým jídlem a roztok vypijte třikrát denně.
sladkokyselá kachna
Jaké jsou výhody?
Uživatelé octu z jablečného moštu, kteří pomáhají při hubnutí, hlásí, že tento malý trik pomáhá postupnému posunu hmotnosti udržovaným způsobem.
Myšlenka za tím je, že kyselina v octě podporuje trávení. Jablka jsou navíc dobrým zdrojem pektinu, díky kterému se budete cítit plnější a spokojenější. Jablečný ocet obsahuje stejné množství pektinu jako jablka (což je zhruba 1,5 gramu na jablko), takže pomůže potlačit chuť k jídlu podobným způsobem, což vede k tomu, že budete jíst méně ze svého hlavního jídla.
Jaké jsou nevýhody?
Velmi zřejmé, že pít ocet con je pravděpodobně největší, ale kromě toho tento doplněk stravy je docela bezstarostný. A pokud výsledky mají být věřeny, pak s radostí hodíme zpět třikrát denně sklenici vody do vody!
Chodili jste na tuto stravu? Sdělte nám své nejlepší tipy na úspěch v komentářích níže!