Získejte kondici s Halle osobní fitness rutinou
(Obrazový kredit: ROBYN BECK/AFP prostřednictvím Getty Images)
Halle Berry je nejen oscarovou herečkou, ale během let se také stala docela nadšenou fitness a wellness. S Instagramem sledujícím téměř 7 milionů fanoušků herečka používá platformu ke sdílení svých nejnovějších fitness rutin.
Pokud jste vždy snili o práci s Halle, nyní to můžete uskutečnit. Hvězda se rozhodla spojit se svým dlouholetým osobním trenérem Peterem Lee Thomasem, aby fanouškům poskytla úplný přístup k jejím cvičebním rutinám. Její značka wellness rē • spin spolupracuje s fitness aplikací Vyhrát aby vám poskytl přístup k jejich bezplatné sérii cvičení.
ne na hlavní ulici
Přečtěte si více od ženy a domova:
• Nejlepší cestovní polštáře pro každý druh cesty a spaní
• Nejlepší vonné svíčky pro teplý a útulný domov
• Nejlepší Kindles pro milovníky digitálních knih - pomůžeme vám rozhodnout, kterou si koupíte
co dělat s andělskou radostí
Bezplatná aplikace poskytuje uživatelům tréninky od trenérů celebrit (Halle a Peter jsou jedni z posledních, kteří se připojili).
V oznámení na Instagramu dvojice vysvětluje, že můžete očekávat řadu cvičení, včetně rutin inspirovaných bojovým uměním, které slibují, že vám rozproudí srdce.
Příspěvek sdílený Halle Berry (@halleberry)
Fotografie zveřejněná uživatelem dne
Wellness bylo vždy důležitým faktorem v životě Halle. V rozhovoru pro Harper's Bazaar vysvětlila svou motivaci poskytnout lidem volný přístup k jejím cvičením.
karibský mrkvový dort recept
'Nevím, jestli nám vždy byly poskytnuty způsoby, jak se udržet v kondici a být v pořádku za dostupné prostředky,' vysvětlila Halle. „Myslím, že tak dlouho si lidé mysleli:„ Musíte mít trenéra. Musíte mít členství v posilovně. Musíte mít všechno toto vybavení. Musíte jíst určitá jídla. To stojí určitou částku. Myslím, že jsme někdy mluvili o tom, že jsme fit, protože si myslíme, že je to něco, co je nedosažitelné nebo nedostupné. FitOn mám proto rád, protože se učíme, že je cenově dostupný, zvládnutelný a zvládne ho každý. Musíte mít jen vůli a touhu. A musíte se rozhodnout, že je to důležité. To je ta tvrdá práce, kterou lidé musí dělat. '