slouží:
4Dovednost:
snadnýPřípravka:
15 minVaření:
30 minVýživa na porci | NDR | |
|---|---|---|
| Kalorie | 406 kCal | 20% |
| Tlustý | 22 g | 31% |
| - Nasytí | 6g | 30% |
Triple test: Toto snadné kari je tak chutné, že ho budete chtít vařit každý pátek večer! A bude to chutnat lépe než vaše místní jídlo s sebou, slibujeme. Přinesl vám časopis Essentials
Ingredience
- Slunečnicový olej 3tbsp
- 2 cibule, zhruba nasekané
- 2 stroužky česneku, jemně nakrájené na plátky
- 400g brambor, loupaných a krychlových
- 6tbsp tikka masala kari pasta
- 1 chilli prášek (volitelně)
- Konzervovaná rajčata 2x400g
- Malý parta koriandr, sekané
- Šťáva z 1⁄2lemon
- 400g syrové, loupané královské krevety, rozmražené, pokud je zmrazené
- 150g zakysaná smetana
Metoda
Zahřívejte olej ve velkém woku nebo pánvi. Přidejte cibuli, česnek a brambory a vařte 10 minut za občasného míchání.
hubnutí svět kuřecí těstoviny
Míchejte v kari pastě a chilli prášku, pokud používáte, a smažte další minutu, pak smíchejte s rajčaty, 1–2 koriandrem, citronovou šťávou a dusíme po dobu 10-15 minut, dokud nezhoustne.
bezlepkový velikonoční dort
Přidejte krevety a duste po dobu 5 minut, dokud se nevaří. Před podáváním promíchejte zakysanou smetanou a zbývajícím koriandrem.