Plněné kuře s receptem parmské šunky



slouží:

4

Dovednost:

snadný

Přípravka:

10 min

Vaření:

25 min

Tento recept na kuřecí a parmskou šunku je vynikající s pečenými rajčaty a křupavým zeleným salátem pro to, co se rychle stane jedním z vašich nejoblíbenějších receptů plněných kuřecích prsou! Tento recept na kuřecí prsa plněný slouží čtyřem lidem, takže je ideální, pokud plánujete malou večeři mezi přáteli nebo dokonce jako speciální rodinnou večeři. Pokud však krmíte více lidí, můžete snadno zdvojnásobit množství ingrediencí, abyste vytvořili tolik plněných kuřecích prsou, kolik potřebujete. Toto jídlo je také velmi rychlé na přípravu, což je ideální pro rychlou večeři uprostřed týdne, která bude potěšením pro celou rodinu. Příprava a vaření trvá jen 35 minut a je skvělou volbou, pokud máte přátele na večeři a chcete na ně zapůsobit. Je to snadný recept - vaření tohoto plného kuřecího prsa s parmskou šunkou trvá pouze čtyři kroky - ale po dokončení to vypadá velmi profesionálně, takže budete určitě ohromeni svými schopnostmi vaření. Plněná kuřecí prsa podávejte s novými bramborami nebo bramborovou kaší a čerstvě připravenými a vařenými greeny včetně brokolice, špenátu a kale. Slaná příchuť z parmské šunky způsobuje, že kuřecí prsní balíčky jsou navíc chutné a jemné. Budeš je milovat!





Ingredience

  • Vykostěná kuřecí prsa 4 x 125 g (4 1/2 oz), kůže
  • 3tbsp pesto
  • 4 rajčata sušená na slunci, vypuštěná oleje a nakrájená na plátky
  • 8 tenkých plátků parmská šunka
  • 1 lžíce olivového oleje


Metoda

  • Chcete-li tento recept na kuřecí prsa předehřát, předehrejte troubu na 200 ° C (400 ° F, značka plynu 6). Poté rozložte kuřecí prsa na desce a ostrým nožem vytvořte malou štěrbinu v horní části každé z nich, abyste vytvořili „kapsu“.

  • Rozložte vnitřek kapsy klasickým pestem a na každou kuřecí prsíčku naneste plátky rajčat sušené na slunci.

  • Zabalte každé kuřecí prsa dvěma plátky parmské šunky a položte je na plech.

  • Nakonec všechny pokapeme olejem a pečte je v troubě po dobu 20-25 minut, nebo dokud se kuře vaří.

Číst Další

Vše, co potřebujete vědět o kokosovém receptu