Mohly by tyto běžné noční můry být opravdu varovným signálem?
(Obrazový kredit: Getty Images)
Běžné noční můry nebo opakující se zlé sny mohou být opravdu frustrující a děsivé. Všichni máme tu jednu opakující se noční můru, která se vrací a pronásleduje nás ve spánku, ale co to vlastně znamená? Mohly by vaše společné noční můry být skutečně varovnými signály? Nebo jsou to jen zlé sny?
Výzkum americké spánkové značky Amerisleep zjistil, že ženy mají ve skutečnosti více nočních můr než muži.
Studie odhalila, že ženy sní o pádu nebo o tom, že je jejich partner podvede víc než cokoli jiného. Zatímco muži častěji sní a létají nebo najdou peníze - naprostá blaženost!
dětské oblečení asda uk
Odborníci navrhli, že to může být proto, že ženy jsou náchylnější k úzkosti než muži a noční můry jsou v podstatě podvědomé obavy.
Vadí vám tedy, že si děláte starosti s něčím, co vám partner řekl, než vám udeří hlava polštář a pak upadnou do noční můry, kde vás podvádějí. Nebo se vaše úzkosti mohou projevovat neobvyklými způsoby a váš pracovní stres by vás mohl vést k nočním můrám z pronásledování.
Zde sdílíme nejběžnější noční můry a pomůžeme vám rozluštit význam snů, abyste mohli uklidnit mysl ...
Nejčastější noční můry
1. Pronásledován
Pronásledování je podle výzkumu jednou z nejčastějších nočních můr na celém světě. Tento sen by mohl naznačovat, že se snažíte dosáhnout cíle, ale možná se při jeho dosažení setkáváte s frustrací nebo výzvou. Může se stát, že si nejste jisti, jak skutečně dosáhnout svého cíle, nebo máte pocit, že by to mohlo být nějakým způsobem ohroženo.
2. Padající
Další běžná noční můra, tento sen může často souviset s pocitem, že nemáte kontrolu nad tím, co se ve vašem životě děje. Může to být způsobeno prací, vztahy, penězi nebo strachem něco nechat být.
3. Partner odchází nebo podvádí
Noční můra, ve které váš partner odejde nebo podvádí, často odráží pocity nejistoty ve vašem vztahu. Může to být strach z toho, že nejste dost dobří pro svého partnera, nebo jiná základní úzkost, kterou jste neřešili. Mohlo by to také souviset s osobním strachem ze ztráty kontaktu s vašimi základními potřebami, kvůli kterému se můžete cítit méně atraktivní a méně sebevědomí než obvykle.
4. Padající zuby
Ve vašich snech vaše zuby často představují sílu a důvěru, proto zuby vypadávající ve snu mohou symbolizovat ztrátu důvěry nebo klepání na vaše sebevědomí. Noční můra, ve které vám vypadnou zuby, by také mohla znázorňovat strach ze stárnutí nebo strach z toho, že budete v něčem méně produktivní.
5. Být nahý před lidmi
Uvědomit si, že stojíte před davem lidí zcela nahých, je běžná noční můra, která se často odehrává v televizních pořadech a filmech. Tento druh noční můry se týká pocitu zranitelnosti a odhalení v některých oblastech vašeho života. Může se také stát, že se za sebe stydíte nebo za něco, co jste možná udělali nebo řekli, a máte obavy, co si o vás ostatní budou myslet.
6. Topící se
Noční můra, kde se topíte ve vodě, může souviset se situací ve vašem životě, kdy se do něčeho citově zapletete a ponoříte se do těchto pocitů závazku. Topící se noční můra, kdy vám hlava sklouzne pod vodu, by mohla znamenat, že jste něčím zahlceni a cítíte se mimo svou hloubku. Podobně sen, kde nemůžete dýchat, se může týkat toho, že nedokážete vyjádřit své pocity slovy.
7. Zmeškání důležité události nebo zpoždění
Ať už jde o pracovní schůzku, schůzku s lékařem nebo schůzku s přítelem, sen, kdy přijdete pozdě na událost, nebo ji dokonce úplně zmeškáte, může souviset se ztrátou příležitosti zažít naplnění. Ve snu se můžete cítit uspěchaní a zneklidnění, mohlo by to symbolizovat váš pocit, že se vám krátí čas, abyste dosáhli určitého cíle, který jste si stanovili.
8. Zranění
Noční můra zahrnující nehodu nebo zranění může často představovat pocity slabosti ve vašem osobním životě, tento sen by mohl souviset s emocionálním zraněním nebo rozpaky, kterým jste čelili.
9. Váš dům hoří nebo zaplavuje
dívka s úsměvem dům v plamenech
Noční můra, ve které váš dům začne hořet nebo záplavy, by mohla odrážet kreativní transformaci probíhající ve vašem životě, nebo zdůraznit, že je nutné, abyste podnikli kreativní kroky k transformaci svého života. Tato noční můra by se také mohla týkat pocitu, že je ohrožena vaše individualita a bezpečí.
10. Pocit pasti
Pocit klaustrofobie ve snu může odrážet neschopnost dostat se ze špatné situace - bez možnosti úniku. To může souviset s pocitem, že nemůžete plně využít svůj potenciál.