Pití sladkých nápojů může podle nové studie zvýšit riziko úmrtí mladých lidí.
Odborníci varovali, že pití koksu nebo dietního koksu každý den může zvýšit riziko úmrtí na srdeční choroby nebo rakovinu.
manžel vřesu morris
Varování přichází, když nová studie, prováděná vědci na Harvardské univerzitě, dospěla k děsivým závěrům.
Vědci zjistili, že zatímco výměna sladkého nápoje za nápoj vyrobený z umělého sladidla může snížit riziko předčasné smrti, pokud pijete více než čtyři porce denně, vaše riziko by se zvýšilo.
Mezi sladké nápoje patřily sycené a nesycené nealkoholické nápoje, ovocné nápoje a sportovní a energetické nápoje.
Americká studie se zabývala statistikami 80 647 žen a 37 716 mužů poté, co odpověděly na dotazníky o jejich životním stylu na dvouletém základě.
Vědci zjistili, že čím vyšší je počet sladkých nápojů, které člověk vypil, tím více se zvyšuje riziko předčasné smrti člověka z jakékoli příčiny.
U těch, kteří pili více než dva sladké nápoje denně, bylo o 21 procent vyšší pravděpodobnost úmrtí než u těch, kteří pili méně než jeden měsíc.
Kredit: Getty
Zjistili také, že u těch, kteří pili dva nebo více sladkých nápojů každý den, bylo o 31 procent vyšší pravděpodobnost, že dojde k předčasné smrti na srdeční choroby.
U každého dalšího nápoje spotřebovaného denně poté se riziko zvýšilo o dalších 10 procent.
školní pudinky z 80. let
'Tato zjištění jsou v souladu se známými nepříznivými účinky vysokého příjmu cukru na metabolické rizikové faktory a silným důkazem, že pití nápojů slazených cukrem zvyšuje riziko cukrovky typu 2, která je sama o sobě hlavním rizikovým faktorem předčasné smrti,' řekl Walter Willett, profesor epidemiologie a výživy na Harvardské univerzitě.
„Výsledky rovněž poskytují další podporu politikám omezujícím uvádění sladkých nápojů na trh pro děti a dospívající a zaváděním daně ze sody, protože současná cena sladkých nápojů nezahrnuje vysoké náklady na řešení následků.“ “