
slouží:
8Dovednost:
snadnýNáklady:
levnýPřípravka:
20 minVaření:
45 minVýživa na porci | NDR | |
---|---|---|
Kalorie | 190 kCal | 10% |
Tlustý | 10 g | 14% |
- Nasytí | 2g | 10% |
Jednoduchý a přesto lahodný dezert. Tato zdravá houba je vyrobena z olivového oleje a je vynikajícím dezertem, když je podávána s vynikající zmrzlinou v italském stylu
Ingredience
- 5 s vejci
- 100 g (3½oz) zlatého cukrového cukru
- 4 tb lehkého olivového oleje
- 90g (3oz) samozvláštní mouky
- 1 úroveň tsp prášek do pečiva
- Italská zmrzlina, sloužit
- 20cm (8in) plechovka s pružinovou formou, namazaná a podšívka
Metoda
Zahřejte troubu na 160 ° C / 320 ° F / značka plynu 3. Vejce vložte do mísy volně stojícího mixéru a rozšlehejte 2 minuty.
Přidejte cukr a rozšlehejte dalších 5 minut, dokud se směs nevysype, není hustá, napěňuje a po zvednutí šlehačů nezanechává stopu.
Pokračujte v šlehání vysokou rychlostí a přidejte olivový olej po několika kapkách najednou.
Prošijte mouku a prášek do pečiva a jemně složte. Nakloňte do připravené cínky.
Pečte po dobu 40-45 minut, nebo dokud houba není pružná na dotek a zmenšuje se od stran. Ochlaďte na drátěném stojanu.
Plátky a podávejte se zmrzlinou.