Recept na rybí koláče z lososa a parmazánu

• Zdravý

slouží:

4

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Vaření:

25 min

Výživa na porci		NDR
Kalorie	520 kCal	26%
Tlustý	26 g	37%

Toto jídlo z lososových koláčů je perfektní jídlo, pokud chcete do své stravy přidat více ryb - velmi chutné a děti je budou také milovat.

brooklyn 99 amy těhotná

Ingredience

• 450g hotová bramborová kaše
• 400g může losos vypuštěn s odstraněnou kůží a kostmi
• Zest 2 citrony
• Šťáva 1/2 citronu
• 1 banda jarní cibulky, jemně nasekané
• 6tbsp nakrájenou čerstvou petrželkou
• 100g parmazán, jemně nastrouhaný
• 1 vejce, zbit
• 75g čerstvých strouhanek
• Slunečnicový olej na smažení

Metoda

• Kombinujte rmut, losos, citronovou kůru a šťávu, jarní cibulku, petržel a parmazán. Dochutíme černým pepřem a tvarem do osmi placiček. Každý ponořte do vajíčka a poté natřete strouhankou.

• Zahřívejte olej ve velké pánvi. Přidejte rybí koláče a smažte v šaržích po dobu 4–5 minut na každé straně, dokud nebudou ostré. Podáváme s hranolkami a zeleným salátem.

Kliknutím ohodnoťte (110 hodnocení) Odeslání vašeho hodnocení