48letá Sarah Parish žije se svým manželem, hercem Jamesem Murrayem a jejich šestiletou dcerou Nell ve Winchesteru. Ve věku osmi měsíců v roce 2009 ztratili svou nejstarší dceru Ellu-Jayne na syndrom Rubinstein-Taybi, vzácný genetický stav, který zvyšuje riziko srdečních vad. Sarah hraje ve třetí a poslední sérii ITV Široký kostel .
Jsem velkým zastáncem toho, že musíte mít čistou duši, aby dovnitř pronikalo světlo. Jedna z věcí, které na lidech nejvíc nenávidím, je lhaní. V minulosti mi ublížili lháři, ale přiznávám, že jsem také sám lhal a ubližoval lidem - a teď si říkám: ‚Proč jsem to proboha udělal? ' Jednoduchým faktem je, že bez ohledu na to, jaká je situace, vás nikam v životě nedostane.
Zažil jsem v životě chvíle, kdy jsem byl tak na dně, že jsem si myslel, že už nikdy nevstanu - myslím, že to všechny ženy měly, že? Kdykoli čtu věci o sobě, vždycky si myslím, že můj život zní perfektně, ale není to tak; život nikoho není. Mám hrozné časy jako všichni ostatní, ale jde o to najít způsob, jak dobýt špatné věci. Když jsem zestárl, začal jsem přemýšlet: „Nenechám se touto depresí dostat“ a rozhodl jsem se, že nebudu jejím otrokem. Je důležité si uvědomit, že život vám nikdy nedá nic, s čím byste se nedokázali vypořádat.
jak vařit kuřecí paličky
Když jsem ztratil dceru Ellu-Jayne, získal jsem spoustu nadhledu. Do té doby jsem prošel životem s myšlenkou: „Nesmíš selhat, musíš být tím nejlepším, čím umíš být“, a kdybych nebyl, potrestal bych se. Ale najednou se prostě nezdálo, že by na tom tolik záleželo. Říkal jsem si: ‚No, pokud selžu, propadnu - nic hrozného se nestane. ' Ve skutečnosti nyní vím, že selhání je obrovskou součástí osobního růstu.
Vykročit mimo svoji komfortní zónu je děsivé, ale naučil jsem se, že na druhém konci často čekají skvělé věci. Mým největším strachem bylo vždy mluvení na veřejnosti - byla doba, kdy jsem raději snědl vlastní ruce, než abych vstal před partou lidí a mluvil s nimi - jako já, Sarah Parish, a ne postava v hra nebo televizní pořad. Poté můj manžel, James a já, založili na památku Elly-Jayne naši charitativní organizaci The Murray Parish Trust a já jsem si uvědomil, že mi nezbylo nic jiného, než se to naučit. Neexistoval žádný kouzelný lék, jen cvičení, ale teď mohu vstát a mluvit s cizími lidmi o NHS, o charitě a o své dceři - a otevřelo mi to úplně nový svět.
děti si hrají s gumičkou
Jednou z nejdůležitějších věcí ve vztahu je vzájemné naslouchání. Romantika je důležitá - a já sám jsem tak trochu romantik -, ale být k sobě upřímný znamená mnohem víc, ne?
Když mi chybí sebevědomí, zvedám telefon a volám jedné z 'dívek'. Někdy není nic lepšího než jen mluvit; ve skutečnosti to dělají ženy opravdu dobře (a muži ne tak dobře). Nezáleží na tom, jestli jste unavení, naštvaní nebo naštvaní, když někomu řeknete „takhle se cítím“ a slyšíte, jak se toho chopí někdo jiný, může vás to úplně vyvést z míry.
Skupina z nás, včetně Amandy (Holden), Tamzin (Outhwaite) a Angely (Griffin), si zvykla na společné ústupy šťáv, což může znít fádně, ale ve skutečnosti se nepřestáváme smát. Myšlenka je, že nic nejíte, jen pijete tyto šťávy na detox a do třetího dne se všichni houpáme a driblujeme, zoufale toužíme po sklenici vína! Máme také své opilé víkendy ... ale do těch nepůjdu!
Nikdy jsem nebyl příliš zaujatý celou věcí zdravého života - pak přišla HD TV a to se všechno změnilo. Najednou jste mi to vlastně mohli vidět do tváře! Nyní si uvědomuji, že jde spíše o to, co si dáte do těla, než o to, čeho se držíte. Ráno si dám džus, horkou vodu a citron a ani v týdnu nepiji alkohol. Navíc se snažím cvičit tak často, jak to jen jde - mix jógy, HIIT, Barre a boxu - a cítím se pro to mnohem lépe.
červená tvář na jedné straně obličeje
Nevylučoval bych kosmetické operace. Jsem jako každá žena; Začnu si pohrávat s obličejem ve zpětném zrcátku a říkám si: ‚Kdybych jen tak vypadal. ' Problém je, že pokud se vydáte touto cestou, nemusí to vypadat tak dobře, jak si myslíte. Pokud mi brada najednou začne viset dolů za prsa, pak to možná stojí za to riziko! Když si potřebuji odpočinout, najdete mě při sledování filmu na pohovce se sklenkou vína. Nedávno jsem měl trochu špinavý rom-com fest, kde jsem sledoval vše od Je to komplikované až po Rozchod. A někdy nemůžete porazit ty, které jste viděli tisíckrát ... jako Čelisti!
Kdybych nehrál, asi bych byl organizátorem akcí - miluji dávat dohromady velké skupiny lidí. Vzhledem k tomu, že jsme se s Jamesem přestěhovali z malé malé chaloupky do většího domu s krásnou otevřenou kuchyní, začali jsme pořádat večírky. Nebudu předstírat, že jsem úžasný kuchař, ale zlepšuji se. I když jsem k Vánocům dostal pár kuchařek - možná to bylo znamení!
Provádění prvního přečtení nové řady Široký kostel bylo to trochu jako obrovské shledání kamarádů. Je to už popáté, co jsem pracoval s Davidem Tennantem a naposledy jsem pracoval s Olivií (Colman) asi před deseti lety (je úžasná!). Pak je tu Andrew Buchan, který se mnou vlastně udělal svou první práci přímo z dramatické školy. Dokonce jsem znal i druhého asistenta ředitele - a musím přiznat, že když mě nebylo potřeba, trávili jsme spoustu času pohráváním, navzájem si hloupě fotili a natáčeli malá videa. Bylo skvělé vidět všechny znovu.
Moje postava Cath Široký kostel kdysi byla ve škole populární dívkou, na kterou jste se podívali a pomysleli si: „Ach, kéž bych byl takový“ - no, každopádně jsem to udělal. Ale když se s ní setkáme, věci se nevyvíjely tak, jak si myslím, že ona a všichni ostatní si mysleli, že ano. Je nešťastná, nenaplněná a cítí se nemilovaná. Byl jsem daleko od populární dívky ve škole, takže jsem se s tím nemohl ztotožnit, ale čím víc ji poznáváme a vidíme výzvy, se kterými se potýká, tím víc ze sebe jsem jí mohl přinést - jako ty ' uvidím.