Všichni je máme - ale co se nám vlastně snaží říct o našem zdraví, kůži a způsobu, jakým se o sebe staráme?
Začněme tím, že lemovaná tvář je často známkou dobře prožitého života. Pokud jsou ceny za smíchy cenou za noci strávené chichotáním vína s našimi nejstaršími přáteli, vezmeme je.
Ale přestože jsme pro tváře plné charakteru, oceňujeme také, že hlubší vrásky a povislá kůže mohou ovlivnit sebevědomí. Co tedy můžeme udělat, abychom udrželi vrásky na uzdě, aniž bychom se uchýlili k chirurgickému zákroku - nebo abychom omezili mimiku ...
Proč se objevují vrásky?
Zatímco někteří nezažijí svůj první záhyb nebo čáru až do svých 40 let, jiní si začnou všimnout malých čar a záhybů ve 30 - nebo dokonce ve 20 letech. Nástup vrásek je přirozenou součástí procesu stárnutí a obecně souvisí s nedostatkem kolagenového vlákna nebo poraněného elastického vlákna, jak stárneme. To však neznamená, že by se nám všem nelíbilo, kdyby jich bylo o něco méně!
Existují však také faktory životního prostředí, které mohou přispět ke zhoršení vrásek. Kouření, znečištění a poškození sluncem mohou ovlivnit složení naší pokožky a počet vrásek, které máme. Pokud se tedy chcete pokusit omezit počet vrásek, zajistěte si zakrytí, namočte si obličej SPF 50+ a zůstaňte co nejzdravější.
VÍCE:Nejlepší masky pro zářící pleť
Dehydrovaná pokožka může být také náchylnější k tvorbě vrásek, takže je důležité zůstat hydratovaná uvnitř i vně.
Dieta může mít také vliv na vzhled vrásek. Lidé, kteří zhubli drasticky, nebo ti, kteří po celý život drželi jojo, pravděpodobně budou mít více.
Proč se tedy vrásky objevují tam, kde jsou?
Vrány nohy - alias smíchy
Vrány nohy - jedna z nejznámějších vrásek - obvykle vyzařují z koutku očí. Nejpozoruhodnější, když šilháte, jsou ve skutečnosti způsobeny obvyklým šilháním a smíchem.
Mezi další běžné příčiny patří suchost kolem očních partií, vzhledem k tomu, že kůže kolem oblasti vylučuje nejméně oleje.
Kůže kolem očí je samozřejmě také mnohem tenčí. Ve skutečnosti je část nejtenčí kůže na našem těle kolem očí. A tak, v kombinaci s nedostatkem kožního tuku, je horká postel pro smíchy.
Jak se tedy můžete pokusit zabránit jejich výskytu?
Produkty na bázi retinolu jsou jedny z nejlepších na trhu, které pomáhají řešit vrány. Retinol obsahuje vlastnosti posilující kolagen, které pomáhají napnout pokožku a omezit výskyt jemných linek kolem očí.
Čáry pod očima
Vrásky pod očima, na rozdíl od vyzařování z očí, se vyvíjejí podobným způsobem. Mohou být také způsobeny neustálým rýhováním obličeje a pravidelným vycházením na slunce bez slunečních brýlí.
Jak s nimi ale bojovat? Séra specificky zaměřená na použití pod očima mohou být určitě užitečná v tom, že mohou pomoci udržet oblast hydratovanou a zvlhčenou.
Zamračené linie
Zamračené linie - možná jedny z nejobávanějších vrásek. Tyto otravné maličkosti se obvykle vyskytují jako čáry po celé délce našeho čela. Mohou však také způsobit nevítaný vzhled mezi našimi obočími.
Obecně platí, že když jsme mladší, tyto typy čar se nám na tváři objevují, když se mračíme, ale zmizí, když se přestaneme mračit. Jak však stárneme, mnoho z nás si všimne, že tyto vrásky zabírají trvalé místo na čele, i když se nemračíme.
Zatímco linie na čele jsou přirozenou součástí stárnutí, mnoho lidí předpokládá, že k nim dochází v důsledku příliš aktivní mimiky, jako je praní, zívání nebo mračení. Ale ve skutečnosti je tato teorie většinou dermatologů považována za nesprávnou.
Zamračené linie se však mohou zhoršit různými environmentálními faktory. Tyto specifické vrásky se vám možná snaží říct, že váš obličej byl vystaven příliš mnoha nepříznivým faktorům životního stylu. Například je všeobecně známo, že kouření poškozuje vaši DNA, což znamená, že kůže se nedokáže sama opravit. Stres a znečištění mohou také snížit množství kolagenu ve vaší pokožce - bílkoviny, kterou potřebujeme, aby pokožka vypadala hladká a pružná.
Co tedy můžete dělat s čely na čele? Pokud jste ochotni podstoupit léčbu pro vás, v nabídce je řada. Botox a injekční plniva mohou být samozřejmě velmi účinnými metodami. Můžete se však také rozhodnout pro méně invazivní ošetření, jako je chemický peeling, laserové ošetření pokožky a mikrodermabrasian. To vše funguje tak, že zbaví vaši pokožku její vrchní vrstvy, což jí umožní se samo doplnit.
Může však fungovat i holističtější léčba. Někteří navrhují aplikaci pravidelných kapek ricinového oleje do oblasti nebo dokonce investici do bohatého zvlhčovače.
Úsměvné linky
Úsměvové linie jsou záhyby, které vidíte, že cestují od vnějších okrajů nosu až k vnějším okrajům našich úst. Obecně se linie úsměvu stávají výraznějšími, jak stárneme, ačkoli jsou často viditelné u mladších lidí, když se usmívají.
Tyto vrásky, stejně jako všechny ostatní, pocházejí z nedostatku kolagenu a elastinu v kůži, jak stárnete. Kouření a poškození sluncem může tyto linie také zhoršit, což je činí hlouběji, než by mohly být.
Jak stárneme, dochází také ke ztrátě objemu v obličeji, což znamená, že kůže pravděpodobně klesá a klesá - což se děje s kůží nad našimi úsměvnými liniemi.
Jak se zbavit vrásek
Bohužel neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak se zcela zbavit vrásek - pokud nejste ochotni uchýlit se k extrémnějším opatřením, jako je botox.
Kromě zajištění hydratace, ochrany pokožky před sluncem a pokusu o odstranění účinků znečištění na konci dne mohou lokální ošetření, jako jsou krémy a séra, pomoci snížit výskyt jemných linek.
Retinol nebo výrobky pro péči o pleť, které jsou bohaté na peptidy a bílkoviny vytvářející kolagen, jsou obecně nejlepší, pokud chcete vyhladit pokožku. Na trhu je spousta cenově dostupných možností, ať už máte jakýkoli rozpočet. Pokud však pro svou pokožku děláte jen jednu věc, používání účinného zvlhčovače každou noc značně pomůže.
Výrobky proti vráskám vyzkoušet
Paula’s Choice 0,3% retinol + 2% léčba bakuchiolem , 53 liber
Toto sérum je určeno pro kohokoli, kdo má obavy z nízkoúrovňového stárnutí a chce se začít lépe starat o svoji pokožku. Bakuchiol byl nabízen jako alternativa retinolu, ale hraje to na jejich silné stránky, aby je používali společně. Bakuchiol je silný antioxidant, zlepšuje tón a barvu pokožky, zatímco retinol komunikuje se stávajícími buňkami, aby podpořil produkci kolagenu a elastinu. Používejte několikrát týdně a začněte pomalu, abyste se vyhnuli podráždění.
NAKUPUJTE NYNÍ: Paula’s Choice 0,3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment, 53 £
Č. 7 Pokročilý noční koncentrát Retinol 1,5%, 34 liber
S jejich vyprodaným sérem Protect & Perfect, které je v roce 2007 dostalo do kultovního stavu, vědí No7 něco o tom, jak vytvořit buzeraci proti stárnutí. Jejich nejnovější spuštění zatrhává všechna políčka a kombinuje 0,3% retinol s peptidy, aby osvěžilo a obnovilo pokožku, zatímco spíte. Retinol se uvolňuje pomalu, což pomáhá poskytovat maximální výsledky s menším podrážděním než tradiční receptury.
NAKUPUJTE NYNÍ: No7 Advanced Retinol 1,5% komplexní noční koncentrát, 34 liber, boty
Avon Anew Skin Reset Plumping Shots , 18 liber
7denní řešení pro nevýraznou pleť, tyto malé ampule slibují, že za týden obnoví neuvěřitelných sedm let ztráty kolagenu. Fungují tak, že v kůži zvyšují množství „dětského kolagenu“ (kolagen, se kterým jsme se narodili a díky němuž jsou tváře dítěte tak skákavé), což zase vytváří nový „kolagen pro dospělé“. Pokožka je napnutější, s jemnými liniemi a vráskami znatelně redukovanými.
NAKUPUJTE NYNÍ: Avon Anew Skin Reset Plumping Shots, 18 liber
Glykolové rozjasňující sérum Murad Environmental Shield Vita-C , 72 liber
Nelze popřít, že je to drahé, ale vyslechněte nás. Toto sérum, které řeší řadu starostí pokožky stárnutím, je skvělé všestranné. Kyselina glykolová je na prvním místě, uvolňuje cestu vitaminu C a snižuje výskyt vrásek odstraněním odumřelých kožních buněk na povrchu. Komplex vitaminu C je zde skutečným hrdinou, který používá tři druhy silného antioxidantu k řešení matnosti a vyblednutí pigmentace.
NAKUPUJTE NYNÍ: Murad Environmental Shield Vita-C Glycolic Brightening Serum, 72 liber
tomová polévka
Běžný peelingový roztok AHA 30% + BHA 2% , 6,30 GBP
Obyčejní dodávají pracovité přísady za ceny vhodné pro kabelky, takže je to skvělý produkt, který můžete vyzkoušet bez obav z lítosti kupujících. To však není zdaleka vstupní kyselina. Procenta jsou zde poutavá, takže se k tomu dopracujte pomocí AHA s nižší silou a omezte používání jednou týdně. Kůra funguje tak, že pomocí AHA a BHA odlupuje odumřelé kožní buňky a odhaluje čerstvější a mladší kůži skrývající se pod ní. Vaše pokožka bude nejen hladší ve struktuře, ale zjistíte, že jemné linky již nejsou tak nápadné.
NAKUPUJTE NYNÍ: Obyčejný AHA 30% + BHA 2% peelingový roztok, 6,30 liber
Body Shop Skin Defense Multi-Protection Lotion SPF50+ , 22 liber
Jako u všech věcí je prevence vždy lepší než léčba. A přestože denní SPF nevrátí existující poškození, zastaví jeho zhoršování. Abyste na tubu slíbili ochranný faktor, musíte opravdu pečlivě namazat opalovací krém. Doporučujeme zvolit 50+, abyste si nechali prostor pro chyby. To je vše, co od SPF chceme-lehké, nemastné a neucpávající póry.
NAKUPUJTE NYNÍ: Body Shop Skin Defence Multi-Protection Lotion SPF50+, 28 liber
Inkey List Ceramide Night Treatment , 14,99 GBP
Když je pokožka suchá, jemné linky a vrásky mohou být výraznější, takže udržování hydratace je opravdu důležité. To je místo, kde přicházejí ceramidy, voskové lipidy, které tvoří více než 50% naší pokožky. Trochu jako lepidlo, které drží pokožku pohromadě, tvoří ochranný štít na kožní bariéře, který brání pronikání vody a nastiy urychlující stárnutí jako částice znečištění se dostávají dovnitř. Tato uklidňující noční kúra funguje, když spíte, a přináší pořádnou dávku hydratace.
NAKUPUJTE NYNÍ: Inkey List Ceramide Night Treatment, 14,99 liber, Cult Beauty