Recept na smoothie s nutribulletem z jablek a skořice

• Zdravý

Toto lahodné smoothie z jablek a skořice je plné zimních chutí. Bylo prokázáno, že skořice pomáhá udržovat hladinu cukru v krvi a muškátový oříšek je také skvělý pro imunitní systém. Pomáhá vám také usnout, takže vyzkoušejte toto smoothie Nutribullet jen pár hodin před spaním a dopřejte si lahodnou pochoutku.

Smoothie je opravdu zdravý a sytý způsob, jak začít den a udrží vás až do oběda. Pokud se snažíte udržovat zdravou výživu, může být cesta vpřed chutí smoothie. Jsou plné čerstvého ovoce a zeleniny, které vám dodají životně důležité živiny a udrží vás déle. Zejména jablko a skořice jsou skvělou kombinací chutí a přidání vanilky a muškátového oříšku je ještě příjemnější.

Toto jablečné skořicové smoothie má také muškátový oříšek a mandle, díky čemuž se cítí docela slavnostní. Pokud se tedy během svátků stále snažíte zůstat na vrcholu svého plánu zdravého stravování, ale bojujete, může to být váš zachránce! Nebojte se, že byste přišli o všechny vánoční dárky tím, že si místo toho pochutnáte na tomto smoothie. Skořice a muškátový oříšek jsou klasické vánoční příchutě a můžete si je vychutnat bez pocitu konzumace spousty kalorií navíc nebo zpracovaného cukru.

Pokud chcete, můžete vypnout kokosovou vodu na mandlové nebo ořechové mléko podle svého výběru a nastartovat svůj den plným, chutným a zdravým smoothie.

Jak udělat smoothie z jablečného a skořicového nutribulletu:

Ingredience

• 1 hrst špenátu
• 1 jablko
• 1 lžička skořice
• 1 lžička vanilky

& frac12;

• lžička muškátového oříšku
• 1 hrst mandlí

& frac12;

• hrnek mandlového mléka
• kokosová voda, na rysku max
• 1 lžička vanilky

Metoda

1. Přidejte všechny pevné přísady do vysokého hrnečku Nutribulletu a naplňte po rysku kokosovou vodou. Mixujte dohladka, přibližně 30 sekund.