Zde je osm způsobů, jak můžete nový použít iPhone 8 funkce pro zdokonalení vaší fitness hry, s některým příslušenstvím pro iPhone 8 i bez něj ...
- Pokud vás láká iPhone 9 , máme vše, co potřebujete vědět
Řekněte Siri, aby vám poskytla připomenutí cvičení
Nejtěžší na získání kondice je donutit se cvičit. Siri může pomoci. Toto je digitální asistent iPhone 8. Řekněte „hej, Siri“, aby ji vzbudil, a poté ji požádejte, aby vám nastavila připomenutí, aby vás dostala ven z chodníku nebo dolů do posilovny.
box diet uk
Díky nejnovějšímu softwaru iOS 11 je Siri neuvěřitelně chytrý. Můžete s ní mluvit jako s člověkem. Možná si ale ty dlouhé a smysluplné rozhovory nechte pro své přátele.
Pomocí hodinek Apple Watch 3 zkontrolujte svůj srdeční rytmus
Apple Watch 3 jsou jedním z nejlepších doplňků pro iPhone 8. Jsou to nejnovější chytré hodinky Apple.
Kromě toho, že vám snímač tepové frekvence na zádech umožňuje vidět vaše nejnovější zprávy na zápěstí, je jako malý lékař. Zkontroluje liché rytmy srdeční frekvence, známé jako arytmie. A budete upozorněni, pokud si všimne něčeho zvláštního.
To může být známkou vážnějšího základního onemocnění a jeden druh arytmie, fibrilace síní, může dokonce způsobit mrtvici.
Apple Health vás naučí všímavosti
Zdraví je mnohem víc než jen být aktivní a jíst správná jídla. Všímavost je skvělý způsob, jak bojovat proti stresu z rušného života, který se někdy zdá být veškerá práce a žádná hra.
Ještě jste nezkusili mindfulness? Je to nevzdušná víla meditace, která vás přiměje zpomalit a dosáhnout stavu hluboké relaxace pomocí jednoduchých dechových a zaostřovacích technik. Pouhých 5-10 minut denně vám může změnit život.
Aplikace iPhone 8's Health vám umožní sledovat relace všímavosti. Stejně jako běh, složitá část je zajistit, abyste si na to vyhradili trochu času. Pokud se opravdu dostanete do praxe, můžete vyzkoušet speciální aplikaci pro pozornost pro iPhone, jako je Headspace.
Sledujte ty schody. A ty kroky 24/7
IPhone 8 má uvnitř speciální procesor, který sleduje jeho pohybová čidla, i když telefon „spí“ ve vaší kapse. Díky aplikaci jako Health nebo alternativě třetí strany, jako je Fitbit, můžete sledovat svou aktivitu po celý den.
Stejně jako specializovaný fitness tracker zaznamená vaše kroky. 10 000 denně je mnohem lepší způsob, jak udržet lékaře mimo, než jíst jablko. A iPhone 8 je ještě lepší než některé nástroje pro sledování aktivity na zápěstí, protože zaznamenává počet schodů, které vystoupáte, a také počet kroků, které projdete.
Pokud se musíte vyšplhat na pět let, abyste se dostali do své kanceláře, můžete za to také získat nějaký kredit.
Monitorujte svou kondici pomocí HR snímače
Spárujte iPhone 8 s Apple Watch 3 a získáte přístup k některým z nejlepších způsobů, jak posoudit, zda je vaše cvičební rutina opravdu vhodná pro vás. Vidíte, většina fitness pomůcek se dívá na to, kolik kroků uděláte nebo jak rychle se zrychlí váš srdeční tep, když vyrazíte do posilovny.
Toto však není nejlepší způsob, jak sledovat váš pokrok.
Nejnovější software Apple toho zvládne víc. Časem to vypadá, jak se váš srdeční tep v klidu změní a jak rychle se po cvičení zpomalí. Je to mnohem lepší způsob, jak sledovat svůj pokrok ve fitness.
Sledujte své běhy, s telefonem nebo bez něj
K tréninku na maraton nepotřebujete běžecké hodinky. Nebo 5 tis.
IPhone 8 to zvládne sám. GPS a pohybový koprocesor telefonu vám umožňují zaznamenávat stejný druh dat sledování běhu bez dalšího hardwaru. Existuje nespočet aplikací, které za vás získají tato data, například Runkeeper a Strava. Můžete je používat zdarma.
Dokonce ani nemusíte s sebou tahat telefon. Nové Apple Watch 3 mají GPS a mohou také nahrávat vaše statistiky bez iPhone, pokud si koupíte verzi 4G.
jak udělat zeleninové jídlo
Hodinky 3 automaticky zaznamenávejte své tělocvičny
Jednou z nejúžasnějších funkcí Apple Watch 3 je ta, kterou pravděpodobně neuvidíte, když se podíváte na iPhone 8 a jeho příslušenství v místním Apple Store. Jmenuje se GymKit a je ideální pro, hádáte správně, tělocvičnu.
Pomocí této nové funkce stačí hodinky 3 přetáhnout proti vybavení posilovny a přihlásit se na běžecký pás nebo eliptické sezení. Data budou poté synchronizována s vaším iPhone 8.
Jedinou nevýhodou je, že tělocvičnu bude muset podporovat také GymKit. Life Fitness, Cybex, TechnoGym, Matrix, Star Trac, StairMaster a Schwinn potvrdily plány na vstup na palubu. Pokud za své členství zaplatíte 50 liber a více za měsíc, možná je načase navrhnout, aby si pořídili chytřejší stroje.
IPhone 8 je od dnešního dne možné předobjednat - zjistěte více TADY
Zkontrolujte svůj srdeční tep bez příslušenství
IPhone 8 má skrytou funkci. Lze jej použít ke kontrole srdeční frekvence, i když nemáte příslušenství s vyhrazeným fitness trackerem, jako je Fitbit Charge HR. Je to funkce, kterou Apple ani nezamýšlel.
Pomocí aplikace, jako je okamžitá srdeční frekvence, můžete ve skutečnosti pomocí fotoaparátu a blesku kontrolovat srdeční frekvenci. Co to udělá, je rozsvítit váš prst a nechat kameru sledovat tok krve v žilách.
IPhone 8 má super výkonný čtyř LED diodový blesk, takže je pro práci ještě lepší.
Chcete si to sami vyzkoušet? Nyní si můžete iPhone 8 předobjednat pomocí jedné z těchto nabídek TADY
-iPhone 8 64 GB na EE (5 GB dat), neomezené texty a minuty, 42,99 GBP, 125 GBP předem
-iPhone 8 64 GB na O2 (3 GB dat), neomezené texty a minuty, 37 GBP, 125 GBP předem
-iPhone 8 64 GB na Vodafone (26 GB dat), neomezené texty a minuty, 44 GBP, 100 GBP předem