
- Nízkotučné
slouží:
4Dovednost:
snadnýNáklady:
levnýPřípravka:
10 minVaření:
1 hod. 15 minTyto chutné nízkokalorické bramborové slupky se zakysanou smetanou a pažitkovou recepturou jsou zbrusu nové série Cook Yourself Thin, která začíná na kanálu 4 v pondělí 7. června 2010
nejlepší místo k nákupu velikonočních vajec
Ingredience
- 3 středně pečené brambory, vztyčené
- 6 spritzů olivového oleje ve spreji
- Mořská sůl a černý pepř, sezóna
- Pro ponoření:
- 150ml hrnec zakysané smetany
- 1tsp pažitka, ostříhaná
Metoda
Zahřejte troubu na 180 ° C. Brambory pečte do měkka, asi 45 minut. Ochlaďte a nakrájejte každý brambor na 4 klíny. Vyjměte většinu vařených brambor (nechte je použít a rozmačkejte na kaši nebo rybí koláčky - můžete je zmrazit), přičemž skořápka brambor a kůže zůstane asi 8 mm silná. Spritz s olejem na obou stranách a sezóna.
Nasaďte plech na pečení a položte jej na plech. Pečeme 30 minut nebo do křupavé a zlaté barvy.