Všichni milujeme perfektně upravené nehty, ale udržovat nehty v dobrém stavu při jejich neustálém zdobení může být obtížné.
Často se stává, že jakmile odstraníme lak, naše nehty jsou slabé, lámavé a náchylné k lámání. To je mnohem horší, pokud jste náchylní k vyzvednutí vašeho polština - nebo hůř, kousání nehtů. A zatímco nejlepší kosmetické adventní kalendáře 2020 praskají luxusními pochoutkami, které zabraňují lámání nehtů, existují také některé důležité každodenní návyky, které můžete použít k opravě poškozených nehtů a jejich udržení ve špičkovém stavu.
Jak opravit poškozené nehty
1. Udržujte nehty krátké a zaoblené
hlas
Nejlepší tvar pro silné a zdravé nehty je zaoblený.
Pilujte nehty od vnějšího okraje do středu tak, aby každá polovina byla uložena v jednom směru. To pomáhá udržovat nehty rovnoměrné, což zabraňuje zasekávání a lámání.
2. Nestříhejte kůžičku
Ačkoli je lákavé odříznout nevzhledné kůžičky, vaše kůžičky chrání rostoucí část vašich nehtů, takže jejich stříhání zpomalí růst nehtů a znamená, že se pravděpodobně vytvoří infekce.
Místo toho zatlačte kůžičku zpět pomocí oranžové tyčinky nebo vatové tyčinky.
3. Použijte kůžičkový olej
Použijte olej na nehtovou kůžičku, aby byla zdravá, stimuloval růst nehtů a předcházel poškození nehtů.
Olej na nehty a kůžičku OPI Prospa je jedním z našich oblíbených, je plný vitamínů a obsahuje směs slunečnicových, cupuaçu a olejů z hroznových jadérek, které dodají vašim kůžičkám výživu.
NAKUPUJTE NYNÍ: OPI Prospa Nail and Cuticle Oi, od 12 £, vypadejte fantasticky
4. Jezte hodně bílkovin
Nehty jsou vyrobeny z bílkoviny zvané keratin.
Konzumace potravin bohatých na bílkoviny pomůže udržet vaše nehty silné, proto si je dejte do kuřete, tofu, ryb, fazolí a vajec!
Také pijte hodně vody, aby vaše nehty byly hydratované.
5. Nekousejte si nehty
Kousání nehtů a neustálé vystavování vlhkosti z vašich úst je může nechat slabé a náchylnější k poškození.
recept na čokoládový dort matilda
Pokud máte hrozný zvyk kousat si nehty, potřebujete Mavala’s Stopin ve svém životě!
Má odpornou, ale neškodnou chuť, která vás odradí od okusování těchto nehtů.
NAKUPUJTE NYNÍ: Mavala Zastavte prevenci kousání nehtů, 11 liber, vypadejte fantasticky
6. Vždy používejte základní nátěr nebo tužidlo, abyste zabránili poškození nehtů
Nikdy nepřejdeme den bez toho, abychom si nehty natřeli základním nátěrem, abychom je chránili.
Jako osobní trenér pro vaše nehty, Sally Hansen's Hard As Nails zabrání odlupování vašich nehtů a posílí jejich sílu.
NAKUPUJTE NYNÍ: Sally Hansen Hard As Nails with Nylon, 5,99 £, Look Fantastic
7. Udržujte ruce zvlhčené
Hydratace nehtů je nezbytná pro udržení jejich zdraví, takže si do tašky vezměte krém na ruce a nehty v cestovní velikosti, abyste se mohli hydratovat na cestách.
Milujeme opravný balzám Cicaplast Baume B5 od La Roche-Posay, protože se zaměřuje na suchou a citlivou pokožku, aniž by po sobě zanechal mastné zbytky.
Opravný balzám La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 SPF 50, 8 liber, vypadejte fantasticky
8. Noste sadu na nehty
pohlaví a práce
Zachycený nebo zlomený hřebík, když nemáte po ruce pilník na nehty, je receptem na katastrofu!
Pro takové chvíle držíme Tweezerman’s Nail Rescue Kit v taškách. Mini zastřihovač, čistič a pilník znamenají, že můžete snadno opravit jakékoli katastrofy na cestách!
NAKUPUJTE NYNÍ: Tweezerman Nail Rescue Kit, 22,95 liber, vypadejte fantasticky
9. Na oba zdravé použijte jemný odlakovač a poškozené nehty
Drsné chemikálie jsou klíčovou příčinou poškozených nehtů, takže když vy odstraňte veškerý lesk používejte co nejjemnější lak na nehty.
OPI odstraňovač bez acetonu rozpouští lak na nehty, aniž by vystavoval pokožku agresivním chemikáliím, které se běžně nacházejí v odstraňovačích.
NAKUPUJTE NYNÍ: OPI Odstraňovač nehtů bez acetonu, 7,50 GBP, vypadejte fantasticky
10. Vyživte své nehty
Všichni víme, jak skvělé jsou pleťové masky pro vaši pokožku, tak proč nedopřát svým nehtům stejné rozmazlování!
Namočte nehty do mléka, aby je vybělil, do teplé vody se stiskem citronové šťávy, abyste odstranili skvrny, a do olivového oleje, abyste je zvlhčili.