Vysvětlujeme, co je tam dole normální
(Obrazový kredit: Getty Images)
Vulvasy a vagíny jsou odedávna považovány za tabuizované téma - téma, o kterém se šeptá potichu, obvykle při červenání. Nebe zakázáno, kdybychom my ženy měly upřímný rozhovor o našem vzhledu „tam dole“, nebo o tom, který je nejlepší vibrátor použít, když potřebujeme vydání.
Ale podle Lynn Enrightové, autorky knihy Vagina: Převýchova, je toto tabu pro ženy škodlivé. Znamená to, že více než polovina z nás neví, co je normální, pokud jde o naši vlastní anatomii, jaké vaginální problémy jsou skutečně problémem, a navíc když je čas se obávat bolestivé vagíny nebo neobvyklého vaginálního výtoku. Lynn nám říká, proč je důležité překonat stigma kolem vagin, a vysvětluje, co je tam dole „normální“ ...
Proč jsou vagíny tak dlouho mimo téma? Mužské genitálie jsou dobře zdokumentovány - v televizi, knihách a obecné kultuře. Přesto jsou ženské genitálie drženy mnohem více zticha, jakési zahalené tajemstvím, takže mnoho žen se ptá, co to vlastně „normální vagína“ je. Lynn je žena na misi, která nám pomůže porozumět tomu, jak vypadá normální časová osa pochvy, a lépe nás seznámí s okolnostmi našich nižších oblastí.
'Požádejte průměrnou ženu, aby vám nakreslila vulvu, a ona bude pravděpodobně bojovat.' říká Lynn. 'Požádej ji, aby ti nakreslila penis, a ona ti načrtne široce přesné, i když primitivní zobrazení s minutami.'
Lynn má teorii, proč tomu tak je. 'Žijeme ve společnosti, kde přímí, cisgender muži mají větší privilegia a jsou dominantní - a byli těmi, kdo po staletí provozovali lékařskou profesi.' To přineslo rozdíl.
'Lékařské diagramy jsou docela úhledné a symetrické,' řekla Lynn. `` A pak jsou v pornu docela úhledné a symetrické. Myslím, že dívky mohou dostat šok, když poprvé uvidí vlastní vulvu a uvědomí si, že to vypadá jinak než ty, které vidí v pornu nebo medicíně. '
Jednoduše řečeno, nejsme zvyklí vídat vulvy, a když ano, vidíme je mužským pohledem. Vidíme vulvální ekvivalent celebrity přestříkané vzduchem. Tak určitě, nějaký vypadají tak ve skutečném životě, ale většina ne. Výsledek? Více žen než kdykoli předtím je nespokojeno se vzhledem svých intimních oblastí a obrací se ke kosmetické chirurgii, aby změnily svůj vzhled.
'To se stává, protože na prvním místě nejsou zmocněni informacemi.' říká Lynn.
Co je tedy normální vagína?
Jak vypadá normální vagína?
Vagina ve skutečnosti není správný obecný termín pro naši intimní oblast. Naše pochva je uvnitř našich těl. Lynn vysvětluje, že pochva je ve skutečnosti „svalová trubice, která vede z vulvy do dělohy“. Většina lidí používá slovo vagina k popisu viditelných částí ženských genitálií, ale tato oblast se ve skutečnosti nazývá vulva .
Proč je tedy pochva nejčastěji používaným termínem, a ne vulvou?
`` Slovo vulva nás moc nepotěšilo. Není to slovo, které slýcháme často, “vysvětlila Lynn. Spekuluje, že její nedostatek populárního použití by mohl souviset s bojem společnosti o řešení ženské sexuality a říká: „Ženská sexualita je stále takové tabu. Neradi o tom mluvíme, kromě případů týkajících se mužské sexuality ... Vagina je něco, do čeho vstupuje penis a z něho vychází dítě, takže jsme si s tím slovem více užili “.
Vagina: Převýchova od Lynn Enrightové: 41,48 $ | Kniha Amazon Lynn, Vagina: Re-Education, bourá běžné mýty o vagínách a o tom, co je to 'normální vagina'.
Vagina: Převýchova od Lynn Enrightové: 41,48 $ | Amazonka
Lynnova kniha, Vagina: Re-Education, bourá běžné mýty o vagínách a o tom, co je to 'normální vagina'.
Zobrazit dohoduCo je to vulva?
Vulva je přesný termín, který se obecně používá při mluvení o ženských genitáliích.
Vulva jsou všechny vnější genitálie: stydké ucho, vnitřní a vnější stydké pysky, klitoris, ureterální otvor a vaginální otvor atd. “ Je to část, na kterou jsme pravděpodobně nejvíce zvyklí.
Jak vypadá normální vulva?
Při vší tajnosti obklopující vulvy není žádným překvapením, že ženy přemýšlejí 'je moje pochva normální?', 'Měla by moje stydká pyska vypadat takto?'. Nebyli jsme vyzbrojeni přesnými informacemi.
jak udělat párek v pomalém sporáku
Ale uklidňující je, že vulvy vypadají na našem těle stejně odlišně jako cokoli jiného.
'Ve skutečnosti existují velké rozdíly,' prozradila Lynn. `` Rozsah toho, jak vypadají vulvy, je podobný tomu, jak vypadají tváře. Každý vypadá trochu jinak. Ale to nám prostě nikdo neřekl. '
No a co by měl vidíme, když se podíváme na naše vulvy?
Lynn odhalila: „Když se díváte na vulvu, díváte se na klitoris, vnitřní stydké pysky, vnější stydké pysky, vaginální otvor a ureterální otvor. Kůže nemusí mít stejnou barvu jako na zbytku těla. A samozřejmě, někteří lidé budou chlupatější než ostatní lidé. '
'Je naprosto normální, že vaše vulva vypadá jinak - mezi ženami a ženami existují rozdíly.'
Nedávný projekt ve skutečnosti zdůraznil, jak různé normální vulvy mohou vypadat. Fotograf Laura Dodsworth vyfotil 100 vulvů, ukazujících rozsah „normálních“. (Zjistěte více o tomto projektu a podívejte se na obrázky na BBC tady).
Co jsou stydké pysky?
Labia jsou záhyby na obou stranách pochvy. Existují dvě sady: vnitřní stydké pysky a vnější stydké pysky.
V posledních letech se objevil děsivý trend: Labiaplastika. Zde lékaři zmenší velikost malých stydkých pysků, aby vypadali estetičtěji.
Ale tato operace je velmi zřídka nezbytná - Lynn vysvětluje, že 99% času, 'je to čistě z kosmetických důvodů.'
Lynn vysvětluje: „NHS říká, že labiaplastika by neměla být prováděna na děvčatech dříve, než jim bude 18 let, ale v letech 2015-16 mělo labiaplastiku na NHS více než 200 dívek do osmnácti let; více než 150 z nich bylo mladších patnácti let.
A to ještě předtím, než se vůbec dostanete k tomu, co mohou být nějaké děsivé vedlejší účinky. Lynn vysvětlila: `` Když vezmete v úvahu, že labiaplastika nese rizika - včetně infekce, bolesti při sexu, zjizvení a nedostatku citlivosti - zdá se matoucí, že se ženy, které zákrok nepotřebují, přes něj dostávají. '
Opět se vše točí zpět k tabu obklopujícím naše vulvy. 'Myslím, že se to stalo, protože jsme vytvořili tuto trochu tajnou kulturu kolem ženských genitálií.' Řekla Lynn.
'Hodně se to vrací ke vzdělání a ke skutečnosti, že lidi dostatečně nevychováváme o jejich tělech.' Nesnažíme se pro ně zaplnit mezery. '
Co když máte velké stydké pysky? Nebo dlouhé stydké pysky?
Lynn ve své knize odhaluje, že „je normální, že vnitřní stydké pysky jsou delší nebo větší než vnější stydké pysky“. Je také normální, že vnější stydké pysky jsou delší nebo větší než vnitřní stydké pysky.
Je tedy důležité si pamatovat, že ať už máte velké stydké pysky, dlouhé stydké pysky - nebo ať se vám to jeví jakkoli jinak - je to více než pravděpodobné normální. Skutečná anatomie nevypadá jako lékařské kresby nebo porno. To neznamená, že to není normální.
Je také normální, že se stydké pysky mění, jak stárneme. 'Některé dívky a ženy si také všimnou, jak se jejich stydké pysky časem mění - vnitřní stydké pysky ... se mohou po vaginálním porodu objevit jinak.'
Velikost klitorisu - co je normální?
Velikost klitorisu je další oblastí, kde se ženy naučily být sebevědomé. Ale opravdu, ať už je ten váš velký nebo malý, všechno je více než pravděpodobné, zcela přirozené a zcela normální.
Lynn řekla: „Velikosti viditelných klitorisů se budou lišit od člověka k člověku. U různých lidí to vypadá jinak. A to je zase dobře. Můžete předpokládat, že jste normální. '
A další překvapivou skutečností je, že ve skutečnosti klitoris vidíme mimo naše těla jsou jen jeho malou částí.
'Byla jsem opravdu překvapená, když jsem se dozvěděla, že klitoris se rozprostírá uvnitř těla,' řekla Lynn. 'V tělech to pokračuje několik palců.' Viditelná hlava, kterou můžete vidět uvnitř na vulvě, ale pak jde dovnitř a tam jsou nohy, které se táhnou uvnitř těla a dosahují dvou klitorisových žárovek.
'A ti se stanou zalitými krví, když je člověk vzrušený, stejným způsobem jako penis.' Myslím, že si to spousta lidí neuvědomuje. A tato informace existuje už desítky let. Ale zase se o tom ženám prostě neříká. '
Jak vypadá panenská blána?
Je mýtem, že panenská blána je plochý povrch, který se „zlomí“, když žena ztratí panenství. Panenská blána vypadá spíše jako okraj tkáně poblíž vaginálního otvoru. Může to být různé tvary. U některých žen může být stále viditelný po sexu a porodu a u jiných nemusí - jako všechny oblasti těla je běžná široká škála vzhledu.
Jak menopauza ovlivňuje naše vulvy?
Zatímco naše těla mohou během menopauzy - která se obvykle vyskytuje ve věku 51 let - zažít desítky příznaků, všimnete si některých změn také ve vaší vulvě.
Důvodem je pokles produkce estrogenu během menopauzy.
'Estrogen je pro naši kůži a tkáně v našem těle zcela zásadní,' vysvětluje Lynn. Když jste starší, produkujete méně estrogenu. A to znamená, že se vaše pokožka úplně vysuší. A kůže nad vulvou se také stává sušší a tenčí '.
'Může to znamenat, že sex může být velmi bolestivý.' Může to také znamenat, že může dojít ke stresové inkontinenci moči, protože kůže kolem močové trubice se ztenčila. Musíme si znovu uvědomit, že naše vulva je jen další částí našeho těla. Stejně jako zbytek našeho těla stárne kůže kolem vulvy. '
Populární léčba menopauzy může situaci zmírnit. Lynn navrhla: „Pokud budete užívat HRT, budete mít více estrogenu, takže vám to může opravdu pomoci. A pokud cvičíte pánevní dno, může vám to také opravdu pomoci. '
A samozřejmě existují i viditelnější rozdíly mezi vulvami během menopauzy. 'Vlasy mohou zbělat a vlasů může být méně, čím jsme starší,' řekla nám Lynn. 'Je to zcela přirozená součást stárnutí.'
Kdy vulva není normální?
Všechny vulvy jsou jiné, ale je třeba si uvědomit několik červených vlajek.
Zatímco zápach z pochvy je zcela normální, existují případy, kdy byste měli vyhledat radu lékaře.
„Pokud je to nepříjemný zápach, nebo vás bolí, měli byste navštívit svého lékaře. Pokud máte bolestivý sex nebo bolest při cvičení, navštivte svého lékaře. '
Stalo se de rigeur cítit stud nebo rozpaky kolem vaší vulvy, ale to rozhodně není důsledkem naší vlastní tvorby. 'Lékařská profese nebyla skvělá v péči o ženy a jejich genitálie.' Řekla Lynn.
Jako takový je také důležité si uvědomit známky vážných stavů, které mohou ovlivnit vaši vulvu. Například rakovina vulvy může vyvolat příznaky, jako je trvalé svědění, vyvýšené a zesílené skvrny různých barev kůže, bulka, otevřená bolest nebo krtek v oblasti, která mění tvar nebo barvu. Pokud si něčeho z toho všimnete, rezervujte si schůzku se svým praktickým lékařem co nejdříve.
Mluvte o své vulvě!
Stejně jako u všech aspektů kolem našich vagin a vulvů je hlavním způsobem, jak se stigmatu vypořádat, mluvit o nich. Tímto způsobem můžeme zajistit, aby mladší generace chápaly, co je normální.
Lynn řekla: „Promluvte si o tom s kýmkoli, s kým se můžete cítit dobře, že o tom budete mluvit. Může to být lékař, může to být přítel, může to být feministická skupina. Vzdělávání a vymýcení studu jsou dva způsoby, jak můžeme řešit nedostatek informací nebo dezinformace, které obklopují vulvu. '
Lynn Enright je novinářka a autorka knihy Vagina: převýchova, která právě vyšla.