Pokud jste někdy zažili bolest hlavy a bolestivé vlasy, potěší vás, že jste si to nepředstavovali.
(Obrazový kredit: Westend61/Getty Images)
Znáte ten něžný pocit, který se vám někdy dostane na temeno hlavy, který se objeví odnikud a dokonce vás bolí vlasy?
Šance jsou vaše pokožka hlavy zanícená. Krevní cévy zaplavují nervy vedoucí k našim vlasovým folikulům, což způsobuje až příliš známé pulzování. A vzhledem k citlivosti vlasových folikulů může bolest cítit, jako by cestovala po celé délce vlasů.
'Skalp má mnoho volných nervových zakončení,' říkáStephen Garfit,Consultant Trichologist ve společnosti Klinika trichologa v Leedsu . 'Jejich funkcí je detekovat senzorické změny, jako je dotek, teplo, chlad nebo bolest.' Tyto informace pak přenášejí do mozku. Bolavá pokožka hlavy je známkou toho, že tato nervová zakončení reagují na spoušť. '
A co víc, může to být červená vlajka, že některé vaše milované prameny mohou brzy opustit vaši hlavu. 'Věnujte pozornost bolesti,' říká Lars Skjoth, zakladatel Harklinikken , dánská značka, která se specializuje na prevenci řídnutí vlasů. 'Může to být varování před vypadáváním vlasů.'
Stephen souhlasí: „Bolestivá nebo bolestivá pokožka hlavy může být příznakem poruchy vypadávání vlasů, která může vyžadovat naléhavou léčbu, ale může to být také dočasný symptom bez vážných účinků.“
Co tedy může způsobit bolest hlavy? Pokračujte v čtení, abyste to zjistili.
1. Suchý šampon
Kromě prodloužení doby mezi umytím může suchý šampon přinést okamžitý zdvih kořenů pro objem na poslední chvíli. To z něj dělá příležitost pro zaneprázdněné ženy. 'Suchý šampon je fantastický nástroj, který by měla mít každá žena, 'říká Stephen. 'Je to skvělé pro zvětšení objemu a osvěžení vlasů, abyste se dostali další den ze stylu, než znovu šamponujete.'
Má to však také některé nevýhody. Pokud je používán příliš často nebo není správně vyplaven, může ucpat pokožku hlavy. To vede k hromadění a potenciálním problémům. 'Suchý šampon často obsahuje alkohol jako sušicí činidlo, které může zanechat vlasy křehké a pokožku hlavy svědit, “vysvětluje Stephen. 'Neměly by být používány jako alternativa k šamponování.'
Chcete -li chránit vzácné vlasové folikuly, jemně zamlžujte podél kořenů, na rozdíl od stříkání přímo na pokožku hlavy. Vždy důkladně omyjte, abyste snížili riziko předčasného vypadávání vlasů nebo zbytečné bolesti.
2. Updo účesy
Podle odborníků jsou nejhorším pachatelem upnuté účesy. Tahání za culíky, copánky, drdoly a celou řadu dalších updosů může trvale poškodit folikuly a vést k trakční alopecii - předčasné plešatosti způsobené nadměrným napětím.
Pokud jste náchylní k bolesti, specialisté na vypadávání vlasů doporučují svazovat vlasy maximálně dvakrát nebo třikrát týdně a zdržet se spánku s vlasy nahoře nebo je „nastavit“ přes noc. Dalším jednoduchým tipem je použít spíše látkové sponky do vlasů než pevnější gumičky. Nebo buďte odvážní a rozhodněte se pro některý z těchto moderních, nadčasových krátké účesy takže svázání vlasů zpět se stane minulostí.
3. Neumývejte si vlasy pořádně
Mytí vlasů příliš energicky nebo nestačí, nedělá to vašim vlasům žádnou službu. 'Pokud není pokožka hlavy udržována v čistotě, pak mohou kvasinky a houbové podmínky prospívat, takže správné šamponování je důležité, `` říká Stephen.
Jedním z dobrých způsobů, jak zjistit své návyky při mytí vlasů, je zvážit počet produktů, které používáte. Pokud své kadeře pravidelně naplňujete suchým šamponem, sprejem na vlasy, tepelnými chrániči a frizzovými relaxéry, budete mít prospěch ze dvou kol šamponování nebo výživného projasňujícího ošetření.
Pokud dáváte přednost účesu s nízkou údržbou a máte tendenci používat a kvalitní šampon a kondicionér následovaný malým nebo žádným produktem, můžete se rychle dostat pryč a jít.
proč Cadbury přestal vyrábět spira
4. Silné barvivo na vlasy a relaxátory
Dalším faktorem, který vám může způsobit bolest na pokožce hlavy, je přísné barvení vlasů. Toto nepohodlí je obvykle způsobeno reakcí na chemikálie v barvivu, konkrétně PPD(para-fenylendiamin), který, ačkoliv je považován za bezpečný, může způsobit podráždění-konkrétně dermatitida .
„Přestože výrobci doporučují, aby byl 48 hodin před nanesením barviva proveden test náplasti, mnoho žen tuto důležitou část procesu vynechává. To může ohrozit jejich životy, “říká Stephen. 'Je důležité provést opravný test, i když dříve nebyly pozorovány žádné dráždivé příznaky.'
Dodává: „Uvolnění nebo narovnání afro vlasů může být také příčinou dermatitidy. Silná zásaditá chemikálie používaná v mnoha přípravcích může - pokud není správně aplikována - zanechat pokožku hlavy bolestivou a způsobit vypadávání vlasů. '
Vyhněte se potenciálním problémům tím, že před barvením vlasů vždy provedete test náplasti, zvolíte si barvivo s nízkým obsahem PPD nebo bez PPD a použijete kvalifikovaný kadeřník k aplikaci vlasového relaxátoru. Pokud doma používáte vlasový relaxátor, „ujistěte se, že jste provedli přiměřená opatření a dodržovali pokyny výrobce,“ radí Stephen.
5. Migréna
Výzkum ukazuje, že migréna může lidem způsobit bolest hlavy a vlasů. Zpráva zveřejněná v časopise Annals of Neurology zjistili, že téměř 80% pacientů trpících migrénou, kteří se dotýkali vlasů, měli bolestivou citlivost.
„Když trpíte migrénou, někteří trpící často popisují pocity něhy nebo píchání. Tento příznak se nazývá kožní alodýnie, kdy přecitlivělost pokožky hlavy vyvolává pocity, které by normálně nebyly bolestivé, jako když se dotknete pokožky hlavy, `` vysvětluje Stephen.
Migréna je nejběžnější neurologickou poruchou ve Velké Británii, která postihuje 1 ze 7 lidí - více než astma, cukrovka a epilepsie dohromady. Četné spouštěče způsobují tyto oslabující bolesti hlavy, včetně určitých druhů potravin, změn počasí, hormonů, stresu a hladu.
Migrénu lze vyvolat také nošením upnutých nebo složitých účesů. Příčinou může být také dlouhý okraj nebo vlasy, které překážejí vašim očím a způsobují namáhání očí. A pokud používáte spoustu produktů, uvědomte si, že některé mohou obsahovat chemikálie, které podporují útok.
6. Špinavé kartáče a hřebeny
Nikdy nemyjte kartáče na vlasy a nehřebete se? Nejsi sám. Může ale pomoci v boji s bolavou pokožkou hlavy.
'Doporučuji svým pacientům, aby si pravidelně čistili kartáče a hřebeny v horké mýdlové vodě,' říká Stephen. 'Je to proto, že mohou uchovávat bakterie, které by mohly být příčinným faktorem.'
Zkuste tyto tipy a doufejme, že jakákoli bolest, kterou právě cítíte, brzy zmizí. Pokud je však bolest vlasů doprovázena nesnesitelnou bolestí hlavy, může to být známka něčeho vážnějšího, poraďte se proto se svým lékařem.
Pokud jste si všimli vypadávání vlasů, nepropadejte panice. „Pokud máte pocit, že vám vlasy v důsledku bolestivosti, svědění nebo pálení řídnou, doporučuji navštívit trichologa nebo dermatologa, aby to prozkoumali,“ radí Stephen.
Ale prozatím nechte své vlasy dolů a nechte svou bolavou pokožku hlavy odpočinout.