
Když v noci přikývnete, možná nebudete příliš přemýšlet, kam položíte ruce, nebo zda jsou kolena vašeho partnera na vaší straně - ale ukáže se, že způsob, jakým spíte, může o vašem vztahu říci více, než si uvědomíte!
Nový výzkum vztahové psychologie Corrine Sweet a Travelodge ukázal, že existuje devět hlavních pozic, ve kterých páry spí - a ta, do které stále spadáte, odhaluje hodně o tom, jak se vy a váš partner vztahujete:
1. Liberty
Pár, který takto spí, je „propojený a bezpečný - tato pozice ukazuje blízkost i nezávislost“.
2. Cherish
Podle Corrine „tato pozice ukazuje, že pár je spolu uvolněný a pohodlný - společné v nových vztazích.“ “
3. Polštářová diskuse
Leží tváří v tvář? 'Tato pozice ukazuje potřebu intimity a úzké komunikace v posteli.'
4. Lovers Knot
Spojení a rozloučení představuje „kompromis mezi intimitou a nezávislostí, který umožňuje to nejlepší z obou světů“.
Číst dále: Nejběžnější významy snů
jak funguje lak na vlasy
5. Spooning
Aww - „tradiční postavení, kdy jeden z partnerů zaujímá ochranný postoj k druhému.“ “
6. Romantický
Tato pozice je často považována za rané vztahy - představuje „živou, vášnivou nebo rozmnoženou lásku“.
7. Milenci
Známka důvěry - Corrine říká: „romantická a intimní, tato pozice také ukazuje nedostatek nezávislosti na sobě.“ “
8. Superhrdina
„Jeden z partnerů dominuje v posteli, zatímco druhý hraje vedlejší roli“ - který jste?
Nebo, pokud se nehodíte do některého z výše uvedených vzorců, můžete být:
9. Různé
Zdá se, že je to nejkrásnější ze všech - „na prvním místě je pohodlí - ať už jste spolu nebo od sebe, prostě to funguje!“ “
Studie však ukázaly, že některé páry mají problémy se spaním vůbec, až 10% se rozhodlo pro samostatné postele. Pokud máte potíže se spánkem, odborníci na lůžko Dreams navrhnou následující řešení:
1. Nechoďte spát ve stresu
Odpočiňte si s teplou koupelí, tichou hudbou nebo jógou - a udržujte tyto obtížné rozhovory, až budete mít čas na jejich řešení, spíše než těsně před spaním.
2. Držte se stejného plánu
Rutiny jsou nesmírně důležité, pokud jde o spánek - pokud jste noční sova a váš partner je ranní pták, zkuste najít prostřední půdu, abyste je nerušili.
3. Opravte problém s chrápáním
Argh - všichni známe zkoušky a soužení života s chrápáním! Pokud chrápáte, vyhněte se spánku na zádech a zvažte návštěvu lékaře, protože to může naznačovat další zdravotní problémy.
4. Vyvarujte se stimulancií
Už žádné pozdní noční choccy - vystřihnutí caffienu nejméně čtyři hodiny před tím, než jdete spát, vám může pomoci bez problémů odejít.
Myslíte si, že způsob, jakým vy a váš partner spíte, odráží váš vztah? Zanechte komentář níže a dejte nám vědět!