Pokud se snažíte otěhotnět, může to být náročné období, ale zkuste si dělat starosti - říkají, že stres může ztížit otěhotnění! Namísto toho si dejte nejlepší šanci tím, že se rozhodnete s naší kalkulačkou ovulace.
Kalkulačka ovulace může být velmi užitečná, pokud se snažíte otěhotnět. Vědět, kdy ovulujete, se může zdát trochu matoucí, zejména pokud vaše období nejsou pravidelná. Chcete-li mít nejlepší šanci na otěhotnění, zkuste použít kalkulačku ovulace.
steak a stilton koláč
Je důležité vědět, kdy je nejlepší čas vyzkoušet dítě. Pokud cvičíte, když jste nejúrodnější, můžete si naplánovat čas, abyste se zapařili!
Průměrný ženský menstruační cyklus je 28 dní, ale cykly se mohou pohybovat od 22 dnů do 36, takže to prostě nehádejte. Váš menstruační cyklus začíná prvním dnem období a pokračuje až do dne, než začnete další.
Kromě průměrné délky menstruačního cyklu budete také potřebovat znát délku své „luteální fáze“, abyste mohli co nejefektivněji používat naši kalkulačku ovulace. Luteální fáze začíná po ovulaci a končí den před vaší další periodou. Obvykle to trvá 12 až 16 dní, u většiny žen v průměru 14 dní, takže pokud si nejste jisti, doporučujeme vám vybrat 14 dní na kalkulačce.
Stejně jako u většiny ovulačních nástrojů mějte na paměti, že uvedená data jsou pouze odhadem a nemůžeme zaručit, že budou 100% přesné. Pokud například počítejte mimo data ovulace, bude to mít vliv na vaše datum splatnosti. Chcete-li se dozvědět více, kontaktujte svého lékaře nebo porodní asistentku.
Použijte naši bezplatnou kalkulačku ovulace, abyste zjistili, kdy v následujících šesti měsících ovulujete, a dejte si nejlepší šanci na otěhotnění - jste vítáni!
S pomocí našeho nástroje níže si určete datum ovulace
Kalkulačka ovulace
Pomocí naší kalkulačky zjistíte, kdy ovulujete a kdy je váš termín splatnosti!
Jaké bylo první datum posledního období?
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31. ledna únor březen duben květen červen červenec srpen září říjen listopad prosinec 2017 2018 2019 2020 2021Kolik dní trvá váš cyklus?
Jak dlouho je vaše luteální fáze?
Vypočítat ovulaciVaše datum ovulace
Vaše datum splatnosti
Případně můžete podle těchto tří kroků vypočítat datum ovulace a zjistit, kdy budete pravděpodobně nejúrodnější
Krok 1: Váš menstruační cyklus
Po zahájení dalšího období si poznamenejte datum. Následující měsíc, kdy se vaše období znovu objeví, si poznamenejte toto datum a poté spočítejte dny mezi nimi. Tím získáte délku cyklu. Možná to budete muset udělat déle než jeden měsíc a vzít průměr, zejména pokud váš cyklus není pravidelný. Nezapomeňte také, že při výstupu z pilulky odhalíte svůj skutečný menstruační cyklus.
Příklad:
Začátek období = 1. ledna Další období začíná = 3. února
Dny mezi (včetně 1. ledna, ale nikoli 3. února) = 33 dní.
Délka menstruačního cyklu je 33.
Krok 2: Vaše plodná data
Kredit: Getty
Pomocí našeho kalendáře ovulace najděte správné číslo ve sloupci délky menstruačního cyklu (33 pro výše uvedený příklad) a přečtěte si den ovulace a nejúrodnější dny.
ozdoby na dorty čmeláků
| Délka cyklu | Ovulace | Nejúrodnější |
|---|---|---|
| 22 | Den 8 | Dny 7-9 |
| 23 | 9. den | Dny 8-10 |
| 24 | Den 10 | Dny 9-11 |
| 25 | Den 11 | Dnů 10-12 |
| 26 | Den 12 | 11. - 13. den |
| 27 | Den 13 | Dny 12-14 |
| 28 | Den 14 | Dny 13-15 |
| 29 | Den 15 | Dny 14-16 |
| 30 | 16. den | Dny 15-17 |
| 31 | Den 17 | 16. - 18. den |
| 32 | 18. den | Dny 17-19 |
| 33 | 19. den | Dny 18–20 |
| 34 | 20. den | Dny 19-21 |
| 35 | 21. den | 20. až 22. den |
| 36 | Den 22 | Dny 21-23 |
Krok 3: Vaše datum ovulace
Kredit: Getty
Vypracujte si ovulaci a nejúrodnější data. Níže uvedený příklad:
První den posledního období 3. února 2008
Délka cyklu = 33
Ovulace (o 19 dní později) 22. února 2008
Nejúrodnější (o 18 až 20 dnů později) 21. a 23. února 2008
Jakmile znáte datum ovulace, zpravidla jste nejúrodnější den před, během a následující den. Má smysl pokusit se mít v té době tolik sexu, kolik jen můžete, a ještě zlepšit své šance můžete otestovat některé z našich nejžhavějších sexuálních pozic pro otěhotnění. Protože spermie mohou přežít až sedm dní ve správných podmínkách, můžete být plodní před a po těchto dnech, což jste uhodli - to znamená ještě více sexu!
N.B Tyto hodnoty jsou založeny na průměrech a měly by být použity pouze jako vodítko. Dny a data se mohou u jednotlivých žen lišit.