Modelka se podělila o své tipy na krásu a snídaňový režim
(Obrazový kredit: Getty)
Brooke Shields připisuje spánek, proteinové koktejly a očistu za svou mladistvou záři.
Modelka a herečka řekla magazínu WSJ, že se ráda probouzí brzy, ale také potřebuje více spánku, čím je starší.
Jak jsem stárl, ve skutečnosti mám pocit, že potřebuji více spát. Vím, že by to mělo být naopak, řekla. Obvykle spí šest hodin nebo více za noc.
upřímný kávový peeling na akné
Většinu dopoledne se otřásá ovocným a proteinovým práškem. Ale když má více času, má ráda zrnité obiloviny s bobulemi a banány a mandlovým mlékem.
Každé ráno také vypije osm uncí čerstvě odšťavené celerové šťávy. Všimla jsem si své kůže a svého trávení a všechno se cítilo lépe, když jsem pila šťávu z celeru, řekla.
Její nejdůležitější část rutina péče o pleť je čistící a zvlhčující. Říká, že je to ta nejdůležitější věc a jediný režim, se kterým se drží roky.
V dnešní době používá a sérum vitaminu C. a oční krém , stejně jako jedna z mnoha kosmetických značek na obličejové masky, které jí posílají.
Příspěvek sdílený Brooke Shields (@brookeshields)
jessica simpson dlouhé vlasyFotografie zveřejněná uživatelem dne
Ach, jen mě rozesmívají, ty masky, řekla. Nechám si poslat spoustu věcí nebo si něco přečtu a zatím jsem nenašel masku, kterou opravdu miluji.
Bez ohledu na to nosí SPF 40 každý den na obličeji a těle.
V noci si osprchuje kůži, než se osprchuje, a ve sprše použije mléčný olej. Všiml jsem si, že to opravdu pomohlo struktuře mé pokožky, protože se mohu docela vysušit, řekla.
těhotenství v 37. týdnu
Zatímco cvičení bylo kdysi větší součástí její rutiny, Brooke je zotavuje se z vážného poranění stehenní kosti . Právě teď ráno chodí na hodinu pilates nebo spin a často se protahuje.
Brooke začala modelovat jako dítě a byla obsazena ve filmu Pretty Baby se Susan Sarandon ve věku 12 let. Ve čtrnácti letech byla nejmladší modelkou, která se kdy objevila na obálce Vogue, a její reklamy na Calvina Kleina jsou stále klasikou.