- Bez mléka
- Nízkotučné
slouží:
4Dovednost:
snadnýNáklady:
levnýPřípravka:
5 minVaření:
15 minNejen, že je tento recept super rychlý, ale stojí jen 59p za porci a můžete použít i zbylé brambory! Skvělé jako rychlá oprava večeře během několika minut.
Ingredience
- 800 g středně brambor, nakrájené na kosti
- 1 lžíce oleje
- 1 velká cibule, nasekané
- 2 x 200 g plechovky tuňáka v pramenité vodě, vyčerpané
- 330g může sladká kukuřice, vyčerpaná
- 20g petrželka, sekaná (volitelně)
Metoda
Brambory uvařte asi 8 minut, než jsou jemné, poté vypusťte.
Olej zahřejte ve velké pánvi a cibuli smažte 4-5 minut, přidejte brambory a zhruba rozmačkejte. Přidejte tuňáka a kukuřici kukuřičnou a smažte potěru 2-3 minuty, dokud se nezahřeje. Ochutnejte sezónu.
Pokud se používá, ozdobte petrželkou a podávejte.