Podle dermatologů se dozvíte, jak si správně umývat obličej pro zdravější pokožku

Zjistěte, jak si umýt obličej správným způsobem, jak podpořit čistší, zdravější a zářící pokožku, bez ohledu na typ pleti

jak si umýt obličej žena čištění obličeje

(Obrazový kredit: Budoucnost)

Vracíme se k základům a potápění, jak si správně umýt obličej. Tento zásadní první krok v jakékoli rutině péče o pleť je často přehlížen a mnoho z nás je nepochybně náchylné k flákání v tomto oddělení a touží dostat se k hydratačním sérům a těžkým krémům.

Pravdou je, že bez řádného umytí obličeje budou zbývající vaše produkty blokovány zbytky make -upu a nevyhnutelných toxinů při cestě k hydrataci a opravě pokožky. Seznámit se se základy mytí obličeje je nezbytné k tomu, abyste se vydali na cestu k dosud nejzdravější a nejzářivější pleti.

Jak si umýt obličej správným způsobem, podle dermatologů

Můžete toužit po svém srdci na nejlepší podklad, korektor, opalovací krém a všechny ostatní kosmetické přípravky, které si můžete dovolit, ale pamatujte, že na konci dne se uvolní - a musí se důkladně vyjmout. Postupujte správně takto:

Krok 1: Umyjte si ruce

Po loňském roce vás tato směrnice bezpochyby unavuje - je to však zásadní první krok při mytí obličeje. Než se ponoříte do večerních částí pro odlíčení a péči o pleť, je důležité si vyčistit ruce. Použijte teplou vodu a čisticí mýdlo na ruce, abyste se zbavili všech přetrvávajících bakterií a nečistot, poté si ruce jemně osušte a připravte se na práci.

Aesop Resurrection Aromatique ruční mytí

Navzdory nákladnější cenovce tento luxusní nákup neustále převyšuje seznamy bestsellerů díky svému jemnému, ale účinnému složení (nemluvě o okamžitém upgradu, který poskytne každé koupelně nebo kuchyňskému dřezu). Mírná bylinkovo-citrusová vůně také poskytuje povznesený pocit doslova k těm nejpodřadnějším úkolům, takže se vlastně těšíme na akt mytí rukou.

Aesop Resurrection Aromatique ruční mytí na Amazonu za 30,11 GBP

Krok 2: Začněte dvojitým čištěním a odličte se

Dvojité čištění první použití čisticího nebo čisticího balzámu na olejové bázi je nezbytným krokem při důkladném mytí pokožky, a tím umožňuje optimální absorpci produktu, pokud jde o zbytek rutiny péče o pleť.

Pokud jste ještě nezkusili čisticí balzám na make -up, připravte se, že budete překvapeni, jak rychle a snadno odstraníte i ty nejlepší voděodolné make -upy. Farmacy Green Clean Makeup Meltaway Cleansing Balm roztaví i ty nejtrvanlivější produkty několika minutami jemného masírování. Vezměte množství přejetím prstem a jemnými masážními krouživými pohyby naneste na suchou pokožku. Chcete využít této příležitosti k rychlé masáži obličeje? Jít na to.

recepty na piškotový dort s rostlinným olejem uk

Při čištění se zaměřte zejména na oblast očí a po stranách nosu a pomocí tepla prstů spárovaného s čisticím balzámem rozpusťte make -up. Následně opláchněte balzám a make -up teplou vodou nebo jemnou vlhkou žínkou. Možná vás překvapí, jak se tato část vaší rutiny uklidňuje, protože den doslova odplavíte.

Farmacy Green Clean Makeup Meltaway čisticí balzám

Tento oblíbený dav je certifikován Clean at Sephora a odstraní i ty nejodolnější z dlouhotrvajících make-upů, aniž by zaschl nebo se „svlékl“.

Krok 3: Umyjte si obličej

Pokud jde o skutečné pěnění a mytí pokožky, doporučujeme čisticí prostředek na vodní bázi, jako je Korres Greek Yoghurt Foaming Cream Cleanser, který vaši pokožku vyživuje a zároveň čistí. Ujistěte se, že masírujete pokožku po dobu nejméně 60 sekund, abyste dosáhli úplného vyčištění a mini -meditace. Nezapomeňte zahrnout i krk! Nezapomeňte opláchnout studenou vodou, abyste uzavřeli póry.

Ally Eisenberg, odbornice na péči o pleť a certifikovaná lékařská asistentka v Mandel Dermatology, svým pacientům vždy připomíná, aby při mytí obličeje příliš nedrhly. Je důležité si uvědomit, že dosáhnout důkladného vyčištění je možné bez agresivity vůči vaší pokožce.

Poznámka Eda: Kůže na našich tvářích je do značné míry tloušťka cigaretového papíru , proto našlapujte opatrně, aby nedošlo k roztržení.

Čisticí pěnivý krém Korres řecký jogurt

citlivá kůže

Řecký jogurt v tomto složení pečlivě zklidňuje citlivou pokožku a zároveň poskytuje důkladné čištění při ukládání probiotik. Je zvláště vhodný pro suchost a zarudnutí.

Korres Řecký jogurtový pěnivý krémový čistič na Amazonu za 11 liber

Krok 4: Vysušte a oroste pokožku

Jak vysušit pokožku bez sušení ven tvá kůže? Popadněte měkký, suchý ručník a jemnými pohyby jemně pokožku osušte. Pokud použijete čerstvý ručník, zajistíte, že nedovolíte žádným zbytkům ucpávání pórů z tělních nebo vlasových ručníků proniknout do vaší pokožky.

Jakmile budete mít pokožku vysušenou, pokračujte v ní pomocí jemné obličejové mlhy, abyste tón a podpořili vláčnost.

rodina Wayne Rooney

Termální pramenitá voda La Roche-Posay

Francouzské tajemství krásy

Chcete znát další francouzské tajemství krásy? Zvyknou si po očištění mlžit a čekat asi 5 minut, než nanesou zbytek svých produktů péče o pleť. Pomůže vám to tónovat a uklidnit pokožku poté, co ji v podstatě zbavíte make -upu a špíny. Tato lékárnička La Roche-Posay je nezbytností každé marnosti.

Termální pramenitá voda La Roche-Posay na Amazonu za 3,79 GBP

Krok 5: Pokračujte ve své rutině péče o pleť

Často opomíjeným a neznámým aspektem jakékoli rutiny mytí obličeje je, jak je nutné navázat se svým rutina péče o pleť ihned po umytí obličeje. V této fázi vašeho režimu jsou vaše póry otevřené, pokožka je stále mírně vlhká a jste připraveni absorbovat to nejlepší, co zbytek vaší rutiny může nabídnout.

Okamžitě navažte sérovým intenzivním hydratačním sérem Drunk Elephant B-Hydra pro okamžitý záběr hydratace a ochranu bariérové funkce pokožky.

Intenzivní hydratační sérum opilý slon B-Hydra

Tento vyprahlý spořič pokožky má ananasový ceramid pro zlepšení textury pokožky a Provitamin B5 a hyaluronát sodný k hydrataci jako žádný jiný, a tím ke snížení výskytu jemných linek a vrásek a k podpoře viditelné pevnosti.