Bolestivá, šupinatá, svědivá a šupinatá kůže může být frustrující. Zde je návod, jak navždy opravit suchou pokožku ....
(Obrazový kredit: Budoucnost)
Nelze popřít radost, kterou může změna ročních období přinést. Ale zatímco příjemná odpoledne strávená v parku v letních měsících nebo ostré, chladné odpolední procházky v zimě nepopiratelně prospívají duši, vaše suchá pokožka vám za to nutně nepoděkuje. Citlivé stavy pokožky jako růžovka může být zhoršeno změnou teplotních hladin a vyprahlá kůže může vést k dalším vráskám a otravování zamračené linie dlouhodobě.
Vynechat všechny zábavné činnosti, které by mohly vést k dehydrataci, není žádná legrace, ale ani vyprahlé, napjaté tváře nebo nafouklé oči, takže je záchranou péče o pleť. Odhalíme, jak předcházet a uhasit suchou, dehydratovanou a všestranně nešťastnou pokožku.
Dehydrovaná a suchá pokožka: jaký je rozdíl?
Nejprve je důležité zjistit, zda máte suchou nebo dehydratovanou pokožku. Pokud je vaše kůže normálně docela pohodlná a změnu jste zaznamenali teprve nedávno, pravděpodobně tím druhým trpíte. 'Existuje řada faktorů, které přispívají ke změně naší pokožky v letních měsících - včetně vlhkosti, mořské soli a chemikálií v bazénech,' říká konzultantka dermatologa dr. Emma Wedgeworthová.
'Abychom to vykompenzovali, naše kůže odvádí vlhkost z hlubších úrovní.' Přidejte do směsi alkoholické nápoje a naše dříve šťavnaté, šťavnaté kožní buňky zmatní a dehydratují. '
Co je suchá kůže?
Suchá pokožka je dlouhodobý problém typu kůže způsobený tím, že na obličeji a těle je méně žláz produkujících olej. Nejběžnějšími charakteristikami jsou vločkovitost a drsná, šupinatá struktura. Pro dlouhodobou suchou pokožku je to klíčové pro správné produkty pro každý krok vaší rutiny, od čisticích prostředků po základ pro suchou pokožku a hydratační krémy bohaté na olej, abyste se cítili pohodlně a zdravě.
Co je dehydratovaná pokožka?
Dehydrované pokožce naopak chybí voda a může ji přivést cokoli od špatné stravy až po nedostatek vlhkosti ve vzduchu. Zatímco dehydratovaná pleť se může projevovat také drsností a odlupováním, není neobvyklé zažít také přecitlivělost, napětí a vyrážky.
Jak opravit suchou nebo dehydrovanou pokožku
Ošetření je stejné pro suchou i dehydrovanou pokožku, i když období, po které je ošetřujete, je pravděpodobně jiné. Suchá pokožka bude vyžadovat trvalou péči, ošetření dehydrované pokožky by mělo být doufejme dočasné.
Protože suchá a dehydrovaná pokožka trpí nedostatkem vody, musíte tuto chybějící vlhkost znovu začlenit do rutiny péče o pleť.Pokud se vaše pokožka cítí vyprahlá, vrstvy lehké hydratace jsou lepší než jeden hustý zvlhčovač. Budete se cítit pohodlně a napěněně, ale nebudete přetíženi.
Ošetřete dehydratovanou, suchou pokožku v 5 snadných krocích
1. Vyzkoušejte ráno a večer sérum s kyselinou hyaluronovou
Začněte tím, že se zásobíte hydratačními přípravky na hrdiny! S jedinou molekulou, která ve vodě drží až 1000násobek své vlastní hmotnosti, je kyselina hyaluronová naším prvním přístavem pro rehydrataci žíznivé pokožky. Pomáhá také posilovat bariérovou funkci vaší pokožky, nejen přidává vlhkost, ale zajišťuje, že se vaše pokožka na ni přilepí.
HA je ideální pro každého, kdo nemá rád pocit hustých krémů a balzámů, kyselina hyaluronová má tendenci být příjemná a lehká ve struktuře - zvláště důležité, pokud je vaše pokožka přirozeně mastná, ale v dočasném suchu. Zkuste použít sérum s kyselinou hyaluronovou před svým normálním hydratačním krémem, nebo si koupte posilovač a oba smíchejte dohromady.
AM: Já+ hyaluronový posilovač
5,99 GBP
Toto hydratační sérum je cenově dostupné, přesto svou práci plní perfektně. Abyste měli dobrou rutinu péče o pleť, nemusíte utrácet majlant. Nejdůležitější je udržovat pravidelné kroky, abyste plně pocítili výhody svých produktů.
PM: Avon ANEW klinický protivráskový koncentrát 1,5% kyseliny hyaluronové
Doporučená cena: 22,99 GBP
Premiérový sortiment Avonu znamená podnikání a toto šikovné noční sérum je navrženo tak, aby redukovalo vrásky během spánku. Nasaďte si před svým obvyklým nočním zvlhčovačem, abyste ráno využili výhod.
2. Podívejte se na Ceramides
Ceramides jsou další ve frontě. Stejně jako kyselina hyaluronová se přirozeně vyskytují v kůži (tvoří ji více než 50%), ale hrají důležitější roli při ochraně pokožky před živly. Ceramidy jsou v podstatě typem tukové molekuly zvané lipid, která funguje tak, že drží vaše kožní buňky pohromadě. Představte si horní vrstvy pokožky jako mozaikovou podlahu. Pokud jsou vaše kožní buňky dlaždice, jsou ceramidy spárovací hmotou, která drží vše pohromadě. Naše přírodní zásoby ceramidu se s věkem zmenšují, což může při úniku vody způsobit citlivost a dehydrataci, ale můžete doplnit péči o pleť ceramidem. Když pokožce chybí ceramidy, je narušena její bariéra, což znamená, že vaše pleť je nejen náchylnější k poškození znečišťujícími látkami a stresory, ale také může unikat vlhkost.
AM: Hydratační krém na obličej CeraVe
Doporučená cena: 13 GBP
CeraVe je skvělá značka pro suchou i dehydratovanou pokožku s F acial hydratační mléko, 13 £, boty, plné tří různých ceramidů a kyseliny hyaluronové. Zaplavením pokožky tolik potřebnou vlhkostí se bude nejen cítit pohodlněji, ale také zjistíte, že vypadá kypřejší, s jemnými liniemi a vráskami méně výraznými.
PM: IT kosmetika Důvěra ve vaši krásu Noční krém s kyselinou hyaluronovou s ceramidy
Brilantně formulovaný, kombinující okluzivní jojobový olej, ceramidy odlupující kyselinu mléčnou v lesklém krému s vůní levandule. Slather před spaním pro dokonalou ranní pleť.
3. Pravidelně provádějte peeling
Může to znít kontraproduktivně odlupovat, když se vaše pokožka cítí bolestivá a potřebuje další TLC, ale vyslechněte nás. Pleť nejen odumřelých kožních buněk zanechá vaši pokožku uspokojivě hebkou, aniž by to způsobovalo, že vaše pokožka bude schopna lépe absorbovat jakýkoli zvlhčovač, na který slatherujete. Nepoužívejte nic příliš abrazivního (drsné kyseliny a škrábavé velkozrnné křoviny nejsou v nabídce), místo toho se rozhodněte pro nízké dávky kyseliny glykolové nebo jemné leštidla.
natasha hamilton ritchie neville
Opravdu Labs noAcid Pads
Doporučená cena: 19,99 GBP
Pokud jste opatrní při zavádění kyselin, Laboratorní podložky bez kyselin , 19,99 GBP, boty, nabízejí stejné exfoliační a retexturizační výhody AHA bez rizika podráždění.
4. Použijte jemný pěnivý čisticí prostředek
Nadměrné čištění může být klíčovou příčinou suché pokožky nebo dehydratace. A na rozdíl od toho, o čem se domníváme, že všechny typy pleti, včetně suché a dehydrované, mohou být náchylné k vyrážkám. Když k tomu dojde, odolajte nutkání přinést adstringentní ošetření pokožky mladistvých na odstranění kůže a místo toho se zaměřte na rehydrataci pokožky. Já
pokud vás trápí skvrny, je lákavé si umýt obličej, ale ráno a noc stačí. Nic víc a riskujete, že okradete kůži o extra hydrataci, kterou vám hydratační krém poskytuje.
Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash
Doporučená cena: 25,50 GBP
Kiehl's Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash , 25,50 GBP, je skvělé, takže uspokojení pěny bez nepohodlné těsnosti.
5. Vyhněte se horké vodě
I když je venku pod nulou a téměř se rozpouští s centrálním topením uvnitř, tento zmatek teplot je jednou z hlavních příčin dehydratované zimní pokožky. A lenošení v parné lázni poté, co strávíte čas v chladu, situaci nezlepší.
Abyste se vyhnuli dalšímu vysoušení pokožky, udržujte teplotu kohoutků spíše teplou než horkou. Příliš horká voda může rosacea také dráždit, takže pravděpodobně také zaznamenáte zlepšení vzplanutí při praní při nižších teplotách.