Rozhodnutí o tom, kdy a jak ukončit kojení, je pro každou matku osobní a mělo by být založeno na tom, co bude pro vás a vaše dítě nejlepší. Baby expert a rodičovský mentor Rachel Fitz-Desorgher diskutuje o tom, jak řešit situaci, když přijde správný čas.
U všech kojících matek přichází okamžik, kdy přemýšlejí, jak dlouho budou i nadále ošetřovat a jak skončí jejich vztah s krmením. Bude to ona, kdo to uzavře, bude to rozhodnutí dítěte, nebo bude to vzájemný konec tohoto zvláštního vztahu. Pro každou matku a dítě je odpověď jiná a velmi osobní.
Současná doporučení jsou, že děti by měly kojit výhradně po dobu prvních šesti měsíců jejich života. Všechny jejich hydratační a nutriční potřeby lze uspokojit pouze z maminého mléka a podle mého názoru neexistují žádné výhody doplňování výživy před přípravou stravy nebo rodinné výživy před tímto věkem.
Matky, které se rozhodnou připravit krmivo nebo zjistí, že z jakéhokoli důvodu nejsou schopny dát svému dítěti vlastní mléko, mohou začít dávat recepturu kdykoli od narození. Zdravotničtí pracovníci vám však poradí, že mateřské mléko může zvýšit riziko určitých stavů, jako jsou ušní infekce, břišní chyby a alergie, a postrádá dlouhodobé zdravotní přínosy, které mateřské mléko přináší vašemu dítěti.
Jakmile matka začne s krmením, její prsa rychle reagují na změnu nabídky a poptávky a její mléčné zásoby se sníží. Před zavedením výživy si proto důkladně promyslete, a pokud z jakéhokoli důvodu ztratíte zásobu mléka a přejete si, abyste to neměli, lze ji získat pomocí dobré pomoci odborníka na kojence.
recept na cannelloni
Kdy mám přestat kojit?
Mateřské mléko je vše, co dítě potřebuje po dobu prvních 6 měsíců života, a současná doporučení jsou taková, že i po zahájení odstavení by maminko mělo být i nadále součástí výživy dítěte do druhého roku. Není třeba přestat kojit jen proto, že jste začali nabízet rodinné jídlo - kojenci nadále potřebují své mámino mléko po celou dobu odstavení. Kojení může pokračovat tak dlouho, jak chtějí matka a dítě, a mnoho matek si užívá blízkost, kterou to přináší, a je také schopno rychle se uklidnit v obtížných dobách, jako je zahájení mateřské školky nebo během zubů.
Ženy se rozhodnou přestat kojit před prvními narozeninami svého dítěte z mnoha důvodů a některé děti se skutečně samy odstaví z prsu dříve, než ho jednou otáčí. Pokud je vaše dítě mladší než jeden rok a již nemá žádné mateřské mléko, měla by se vedle rodinných potravin podávat „první“ výživa. Neexistují žádné důkazy, které by podporovaly používání vzorce „následná“ nebo „dobrá noc“ - neposkytují dětem žádný užitek. Jakmile dítě oslaví své první narozeniny, může mít plné tučné kravské mléko nebo obohacené, neslazené sójové mléko jako nápoj a receptura může být zastavena.
U každé ženy, která se rozhodne přestat kojit dříve, než bylo plánováno, se u druhé objeví, že kojí své dítě déle, než se původně očekávalo. Některé maminky se rozhodnou pokračovat v kojení staršího dítěte poté, co dorazí jejich další dítě (to se nazývá tandemové krmení), a některé matky kojí své děti až do čtyř let. Neexistuje žádný důvod, proč si užít svůj vztah kojení s vaším dítětem tak dlouho, jak si přejete.
Časté důvody pro ukončení kojení
Alamy Reklamní fotografie | Jak ukončit kojení
Starosti s dodávkou mateřského mléka
Jedním z nejčastějších důvodů, které ženy uvádějí pro ukončení kojení dříve, než bylo původně plánováno, je vnímaný nedostatek mléka. Ve skutečnosti je nedostatek mléka velmi neobvyklý, ale normální chování dítěte, které chce velmi časté a dlouhodobé zklidnění na prsou, je často považováno za hlad. Pokud má vaše dítě alespoň šest dobrých mokrých plenek denně, můžete si být jisti, že máte dostatek mléka. Pamatujte: děti musí strávit spoustu času jen uklidněním v náručí, což obecně znamená také být na prsou. To je normální a nejedná se o náznak špatné nabídky.
Vývojové změny u dítěte ve věku kolem čtyř měsíců vedou k tomu, že se při prsu chovají zcela odlišně, což maminky často způsobují, že jejich zásoby klesly. To je zřídka případ. Tělo ženy se velmi rychle dokáže přizpůsobit každodenním změnám v chování svého dítěte v krmení a pokud bude dítě volně kojit na vyžádání, bude vyráběno mléko. Dokonce i poté, co maminka přestala kojit, může trvat mnoho měsíců, než její mléko úplně zmizí.
Pokud máte pocit, že se vaše mléčné zásoby zmenšují, promluvte si s kojeneckým specialistou na výživu a mezitím své dítě nabízte často - docela jednoduše, čím více kojíte, tím více mléka budete produkovat.
Bolest nebo bolest v prsou
Dalším důvodem, proč žena dává k ukončení kojení, jsou bolestivé bradavky nebo prsa. Kojení by nemělo být nikdy bolestivé, ani v prvních týdnech, takže pokud jste v bolesti, vyhledejte radu. Vyškolený specialista na kojení vám bude schopen říct, proč máte bolesti, a ukázat vám, co dělat, abyste tomu zabránili. Častěji než ne budete potřebovat jen malou pomoc při mazlení svého dítěte způsobem, který jim usnadní přístup na prsa. Snažíte se příliš tvrdě, aby pomohlo vašemu dítěti dostat se na něj, a ve skutečnosti vám to udělá víc trapné (a vy), takže se uvolněte, mazlete své dítě a nechte je používat jejich reflexy a vrozenou schopnost pohodlně se na ně dostat.
Pokud vaše bradavky byly tak bolavé, že praskly, vyhněte se jejich vyschnutí, protože to může způsobit svrab, což může zpozdit hojení. Místo toho po každém krmení jemně vsuňte trochu bradavek do bradavek a co nejdříve vyhledejte pomoc odborníka, abyste zjistili, proč jste poškozeni. Pokud nemůžete vytlačit žádné mléko, abyste uklidnili vaše bradavky, udělá se tenká nátěr vazelíny. Netrpte mlčením za předpokladu, že bolestivé bradavky a ňadra jsou normální součástí kojení - získejte pomoc!
Vrátím se do práce
Spousta žen se začne trápit tím, jak přestat kojit, když se vrátí do pracovního dne. Pokud vaše dítě šest měsíců nebo starší a začalo s rodinnými potravinami, pak ve skutečnosti není třeba se obávat ani začít zavádět receptury nebo lahve. Pokud jste schopni a rádi se vyjádřit, udělejte to, ale většina žen to považuje za obtížné fušky. Ujišťujeme vás, že se váš maličký ve vaší nepřítomnosti krásně samoreguluje. Když budete na začátku a na konci dne, budou mít více mléka, a poté, když budete v práci, budou mít kojenecké jídlo a vodu z kádinky nebo šálku. Jednoduše nespojí svého pečovatele s kojením, a tak to neočekávají.
Vaše tělo se rychle přizpůsobí a nebudete se ani muset obávat, že některé dny nebudete kojit po dobu osmi hodin, zatímco ve dnech volna stěží chodíte dvě hodiny, aniž byste své malé dítě krmili.
Pokud se potřebujete vrátit do práce před zahájením odstavení, bude vaše dítě potřebovat pít mléko ve vaší nepřítomnosti a vaše vlastní mléko je ideální pro ochranu před nevyhnutelnými chybami, s nimiž se váš maličkář setká v širším světě. Vyjádřete své mateřské mléko pomocí pumpy nebo rukou a nechte to, aby vaše dítě pečovalo o dítě nebo člena rodiny, aby se během práce krmilo vašemu dítěti.
Známá vůně a chuť vašeho mléka zklidní vaše dítě a budete si moci odpočinout při práci s vědomím, že i když jste pryč, dostávají ochranu a dokonalou výživu.
Alamy Reklamní fotografie | Jak ukončit kojení
Jak ukončit kojení
Kdekoli je to možné, pomalu kojte, abyste svému tělu poskytli čas na přizpůsobení. Příliš rychlé řezání může vést k tomu, že se budete zaplétat a nepohodlně. Vystřihněte pouze jedno krmivo denně (možná obědové) na týden a potom další následující týden a tak dále, dokud se kojení úplně nezastaví.
klobása a kuřecí kastrol
Pokud je nevyhnutelné rychlé kojení nevyhnutelné, nebojte se - vaše tělo se přizpůsobí po několika nepříjemných dnech - ale pokud se vám přeplní, vezměte si jednoduché léky proti bolesti, jako je paracetamol a ibuprofen, a zahřejte se v teple nebo sprše a jen nechte vaše prsa kapat. Rovněž může pomoci zmírnit zpětný tlak - pomocí ploché ruky na prsou pevně masírovat z bradavky zpět směrem k hrudnímu koši.
Masírujte prsa masivně dozadu - tím se sníží spletení a zmírní se otok a citlivost, aniž by se stimulovalo další mléko. Existují videa online, která ukazují, jak provádět změkčení zpětného tlaku, takže se podívejte.
Nezapomeňte, že pokud odstraníte pohodlí a uklidnění, které vaše dítě dostane z kojení, budou potřebovat uklidnění jinými způsoby, například houpáním nebo poklepáním.
Kojení přináší matkám i dětem pohodlí a zdraví. Pokračování odstavením a návratem do práce poskytuje vašemu dítěti ideální výživu, ochranu před infekcí, zklidnění v náročných dnech a bezpečnost, kdy je nevyhnutelné dočasné oddělení. A ... to opravdu může pokračovat tak dlouho, dokud si oba budete přát užít si pohodlnou blízkost, kterou přináší.
Rachel je jedním z hlavních řečníků na The Baby Show, která se koná třikrát po celé Velké Británii. Je také autorkou hry Your Baby Skin to Skin.
Máte nějaké myšlenky nebo rady, jak ukončit kojení? Vydejte se na naši stránku na Facebooku a dejte nám vědět.