Martine McCutcheonová, která před dvěma lety přivítala své první dítě, se po nedávném úbytku na váze otevřela o svém vztahu s jejím tělem.
jak napařit pudink bez parníku
'Moje lícní kosti mě udržují mladistvé,' přiznala se do Daily Mail během rozhovoru o jejím stylu. 'Když jsi mladý, vypadáš, jako bys měl baculatou tvář, a potom, jak stárneš, tě postaví v dobrém stavu.'
‘Nesnáším skutečnost, že nejsem hubená. Byl jsem ve velikosti 14 a nyní jsem 12. Jsem 5 stop 7 v a mám velká prsa a boky a malý pas. “
'Ve skutečnosti dávám přednost křivému tělu, ale pro snadné každý den by bylo hezké být rovně nahoru a dolů, protože pak můžete na cokoli házet a bude to pěkně viset.'
The Love Actually star nedávno ztratila více než kámen na dietě Cambridge Weight Plan, zatímco také bojuje s Lyme nemocí a ME.
'Když jsem bojovala s ME, šli jsme na ústup Jason Vale,' dodala svůj nový zdravý životní styl. Have Máte šťávy a poté pomalu zavádíte potraviny, které můžete snadno strávit, například kozí sýrový salát. Dává vašemu tělu pružinu čistou. “
‘Nyní máme spoustu zelených džusů a snažíme se jíst tolik ovoce a zeleniny, kolik můžeme. Ale také si myslím, že je důležité, abyste se příliš dlouho neodepírali - když jsem slyšel, že Madonna má jeden den volna od cvičení, pomyslel jsem si, je to pro mě dost dobré! ““
Bývalý EastEnder také odhalil, že její provinilým potěšením je „jíst Toblerone a dívat se na Kardashiány“, což dokazuje, že její rozumný přístup k jídlu je o rovnováze!
V dřívějším rozhovoru s HELLO! časopis Martine hovořil o tom, jak se její tělesná sebevědomí změnilo od jejího úbytku na váze, a říká, že se nyní cítí „opravdovější“.
„Než jsem zhubl, zapnul jsem důvěru, když jsem potřeboval. V oboru, ve kterém jsem vyrostl, jsi tak podrobně zkoumán, to je to, co děláš; oblékla si se do obličeje a šla tam, i když se uvnitř o sobě vůbec necítíš, řekla publikace.
‘Nyní je tato důvěra opravdovější. Stanovil jsem si cíl a dosáhl jsem ho, a ačkoli kámen nemusí pro některé lidi znít jako hodně, v mém rámci to udělal obrovský rozdíl, nejen v tom, jak vypadám, ale jak se cítím o sobě. “
Martine také diskutovala o tom, jak se jí podařilo dosáhnout svých neuvěřitelných cílů hubnutí. Řekla, že se po předchozích zdravotních bitvách nedělala nic drastického, protože se chtěla cítit fit a silná.
'Protože jsem strávil tak dlouho bojováním, abych se znovu cítil zdravě, nechtěl jsem dělat nic příliš drastického, co by mě přimělo cítit se mizerně, ale poté, co jsem měl Raffertyho, bylo pro mě těžké ztratit váhu dítěte, a to ano začněte ovlivňovat vaši sebedůvěru.
„Vyzkoušel jsem Cambridge Weight Plan předtím a měl skvělé výsledky. Potřeboval jsem něco, co by fungovalo rychle, protože si myslím, že můžete ztratit vůli, pokud výsledky nevidíte dostatečně rychle. Ale je to dost tuhé, abych se neztratil. “
Bývalá herečka Eastenders také uvedla, že když se stane maminkou, bude všechno v perspektivě, včetně obav z její váhy.
„Děkuji každý den, že mateřství je něco, čeho jsem požehnal. Zní to jako takové klišé, ale mít Raffertyho opravdu všechno dalo do perspektivy.
„Všechny ty věci, o které jsem se celý život staral - kariéra, váha; všechno se zdálo triviální ve srovnání s tímto malým člověkem, kterého jsme vytvořili. Jakmile jsem dostal tuto perspektivu, zdálo se, že zbytek upadl na své místo. “
Maminka jedna byla vždy velmi otevřená ohledně tlaků na obraz těla, které vyrůstaly v očích veřejnosti.
'Lidé o mě mluvili, jako bych byl kus masa, a nemůžu uvěřit, že se to stále děje v tomto dni a věku,' řekla Zrcadlo.
'Jsem si jistý, že lidé stále říkají hrozné věci, ale je to voda z kachny zpět, protože v sobě mám kotvu.' Ale je to tak nebezpečné, když jsi mladší. “
Přestože Martine v posledních letech odhrnula komentáře, přiznala také, že to tak vždy nebylo, a během jejího dospívání a mladého dospělého života cítila obrovský tlak, aby se vešly do velikostí vzorků a vypadaly dobře na fotoaparátu.
'Vyrůstáte ve veřejném oku, soudí vás všichni a vy tvrdě pracujete na tom, abyste se snažili udržet všechny šťastné ... Vždycky jsem si byl vědom toho, že zůstanu tak tenký, jak jsem mohl být,' řekla před pokračováním, 'Vypadalo to lépe na fotoaparát, což znamenalo, že jsem se vešel do velikosti vzorků velikosti 8, a bylo to jednodušší a dostupnější pro stylisty. “