slouží:
4Dovednost:
snadnýNáklady:
levnýPřípravka:
15 minVaření:
40 minVýživa na porci | NDR | |
|---|---|---|
| Kalorie | 423 kCal | 21% |
| Tlustý | 17,6 g | 25% |
| - Nasytí | 3,5 g | 18% |
| - z toho cukry | 9,9 g | 11% |
| Sůl | 0,7 g | 12% |
Vepřte kuřecí stehna do pečené plechovky se sezónní řepou a mrkví, nalijte trochu vína a olivového oleje, nalepte je do trouby na 40 minut a pečte večeři!
Ingredience
- 500g nových brambor nakrájených na klíny
- 250g balení vařené červené řepy, nakrájené na polovinu
- 250g mrkev Chantenay nebo 250g velká mrkev loupaná a nakrájená na kousky po 2cm
- 1 cibule nakrájená na velké kostky
- 3 stroužky česneku, nakrájené na jemné plátky
- 2-3 větvičky pro tymián
- 175 ml bílého vína
- 4tbsp extra panenského olivového oleje
- 4 kuřecí stehýnka
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř
Metoda
Chcete-li zahájit tento recept na kuřecí stehno, předehrejte troubu na 200 ° C / plyn 6
Ve velké plechovce smíchejte brambory, řepu, mrkev, cibuli a česnek.
Přelijeme olivovým olejem, nalijeme víno a zastrčíme tymián mezi zeleninu. Dobře osolte solí a pepřem.
lily allen rozvod
Kuřecí stehýnka okořeněte solí a pepřem a položte na zeleninu. Volně zakryjte fólií a pečte v troubě po dobu 15 minut.
Vyjměte fólii z cínu a vraťte se do trouby. Pečte dalších 20-25 minut nebo dokud kuře není zlaté a křupavé a zelenina se vaří.