Kaše recept




Vladislav Nosické / Alamy Stock Photo

slouží:

2

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Přípravka:

2 min

Vaření:

5 min

Výživa na porci

NDR
Kalorie 235 kCal 12%
Tlustý 6g 9%

Kaše je skvělá snídaně pro jakoukoli roční dobu a tento snadný recept na kaši ukazuje, jak si vytvořit svůj vlastní.

Přidejte čerstvé ovoce nebo sušené ovoce, ořechy nebo semena, abyste vytvořili opravdu zdravou snídani, která vás udrží v chodu až do oběda.

lilek pomalý hrnec

Hledáte novou inspiraci pro snídani? Od palačinek a croissantů po muffiny a omelety, máme tady spoustu chutných receptů a nápadů.






Ingredience

  • 100g ovesné kaše
  • 200ml polotučné mléko
  • Špetka soli
  • Extra mléko sloužit
  • Výběr zálivek:
  • Opékané ořechy a semena se zlatým sirupem
  • Banány a javorový sirup
  • Dušené ovoce



Metoda

  • Vložte oves, mléko, 300 ml vody a sůl do pánve. Pomalu přiveďte k varu, často míchejte dřevěnou lžící. Vařenou kaši pomalu vařte několik minut, poté nalijte do teplých misek (což zabrání okamžitému nastavení).

    legrační kosti kostra šablona
  • Okolo okraje nalijte další mléko, poté přidejte polevu podle vlastního výběru a ihned podávejte.

Číst Další

Vanilka, kořeněné pomerančové a perníkové sušenky recept