Pečte nový recept na brambory



Kredit: TI Media Limited

slouží:

4

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Přípravka:

10 min

Vaření:

35 min

Výživa na porci

NDR
Kalorie 137 kCal 7%
Tlustý 6g 9%
- Nasytí 1g 5%

Tyto pečené nové brambory jsou ochuceny česnekem a mořskou solí pro jemnou chuť. Chcete pro svou pečenou večeři zkusit něco trochu jiného? Tento recept je tak jednoduchý a přeměňuje klasické nové brambory na oblíbenou večeři. Co takhle servírování těchto křupavých brambor s čerstvou dušenou zeleninou, jako je brokolice, a něžným masem, jako je vepřové nebo jehněčí maso. Část těchto brambor pracuje na pouhých 137 kaloriích na porci. Ujistěte se, že neztrácíte zbylé brambory - uložte je na další ráno, rozmačkejte a smažte na másle na pánvi, přidejte trochu rozšlehaných vajec a nechte se osvěžit španělskou snídani ve stylu omelety.





Ingredience

  • 500g (1lb) dětské nové brambory, omyté
  • 3 stroužky česneku, neloupané
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 2 úrovně tsps mořská sůl


Metoda

  • Nastavte troubu na značku plynu 6 nebo 200 ° C (přesto by měla být na vaření kuře).

  • Vložte brambory do pekáče. Přidejte stroužky česneku. Posypeme olivovým olejem a posypeme solí. Při nošení rukavic vložte pečicí plech do trouby a pečte po dobu 20 minut. Při opětovném používání rukavic trouby vyjměte cín z trouby. Otočte brambory, aby jim pomohly rovnoměrně zhnědnout, a vařte dalších 15 minut, dokud nejsou zlaté a křupavé.

Číst Další

Kuřecí bhuna recept