
slouží:
4Dovednost:
snadnýNáklady:
levný5-den:
1Přípravka:
15 minVaření:
45 minVýživa na porci | NDR | |
---|---|---|
Kalorie | 293 kCal | 15% |
Tlustý | 2g | 3% |
Pokud máte rádi cukety a těstoviny, pak vám tento recept na pečení těstovin může být ideální pro snadný oběd nebo večeři. Děti to taky milují!
Ingredience
- 225 g (8oz) nevařených těstovin
- 1 kostka zeleninové suroviny
- 4 cukety, nakrájené na kostičky
- 2 červené cibule, jemně nakrájené na plátky
- 2 stroužky česneku, drcené
- 1 červené chilli, nakrájené na plátky
- 1 lžíce nakrájené čerstvé bazalky
- 600 g (1
- (pokud gte mso 9)> Normální 0 false false false EN-GB X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4
- (pokud gte mso 9)>
- (pokud gte mso 10)>
- ¼
- lb) rajčatové pyré
- 3tbsp prakticky beztukové krmivo frais
- 2tbsp nakrájenou čerstvou petrželkou
- Sůl a čerstvě mletý černý pepř
Metoda
Předehřejte troubu na 190 ° C (375 ° F, značka plynu 5).
Těstoviny vařte na pánvi vroucí vody obsahující zásobní kostku a poté vypusťte.
Předehřejte velkou nepřilnavou pánev. Cukety, cibuli a česnek smažte na pánvi po dobu 3 až 4 minut. Přidejte chilli, bazalku a rajčatový pas. Omáčku přiveďte k mírnému vaření, poté promíchejte vařené těstoviny a dochutíme solí a černým pepřem.
Přeneste do misky odolné proti ohni a pečte v troubě po dobu 30 minut. Těsně před podáváním tečkujte s feferonkou a posypte nasekanou čerstvou petrželkou. Podáváme s čerstvou zeleninou nebo salátem.