Supernanny Jo Frost se otevřela o změnách životního stylu, které provedla poté, co si fanoušci všimli její štíhlejší postavy během nedávného televizního vystoupení.
45letý mluvčí společnosti Sun Online řekl: „Snažím se žít stejně dobře, jak dokážu během hodin své práce. Stále se snažím najít rovnováhu a mám dny volna jako všichni ostatní. “
Jo vysvětlila, že si začala více všímat toho, co dělá s jídlem, ale dodala: „Nebudu se o to moc bít, pokud to nedokážu následovat.“
Recognize Uznávám, že všechno, co spadneš, a můžeš se na to vrátit, pak tě ve skutečnosti mentálně posiluje. Ne všechno je ztraceno!
'Musíte si pamatovat, že zítra je nový den a můžete si být více vědomi volby, kterou jste provedli dříve, a pokusit se to neopakovat.'
belgické buchty jamie oliver
'Je pro lidi příjemné, že se tím inspiruje (její zdravý životní styl), a svým způsobem je to další část toho, co dělám s prací s rodinou.'
Jo předvedla výsledky své tvrdé práce v segmentu The Morning, kde nabídla divákům radu ohledně řady problémů se spánkem dětí.
V minulosti hovořila o své velikosti a řekla Guardianovi v roce 2013: „Jsem větší dáma, plusová velikost s trochou břišního tuku. Vím, co mi vyhovuje, oblečení: halenky, bundy na míru a sukně na tužky. “
Nicméně také řekla, že si s věkem uvědomuje požadavky svého těla: „Všímám si toho, co jím a kolik spánku teď mám, jsem starší,“ prozradila novinám.
‘Potřebuji osm hodin. Jím spoustu ovoce a zeleniny a starám se o to, kolik jí. “
V té době připustila: „Chtěla bych snížit svou váhu, takže bych se cítila zdravěji a vypadala lépe ve svých šatech, ale nejsem posedlá šupinami a libry.“
Jo zastřelil slávu jako tvář Supernanny kanálu 4 v roce 2004 a následně zahájil několik vedlejších účinků úspěšné show, včetně seriálu v Americe.
müsli pro hubnutí
O svém osobním životě je notoricky známá, ale v roce 2016 oznámila panelu Loose Women, že plánuje svou svatbu.