Recept na cukrové lupínky kukuřice cukrové

• Zdravý
• Nízkotučné
• Bez ořechů
• Vegetariánský

dělá:

8-10

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Přípravka:

10 min

Vaření:

10 min

Sladké kukuřice lívance jsou perfektní snadný recept pro celou rodinu. Tyto křupavé lívance kukuřice cukrové troubky trvají 20 minut a jsou milovány dětmi a dospělými.

Tento recept na sladké kukuřičné lupínky je tak jednoduchý, že byste se mohli zapojit do procesu přípravy a vaření dětí. Nechte je měřit, rozšlehejte a pomozte s přípravou kukuřičných lívanců. Díky tomuto receptu je 10 lívanců kukuřice - ideální na oběd nebo večeři s bramborami a salátem. Podávejte vaše kukuřičné lívance s máčkem jako sladká chilli omáčka a přidejte kopu koření nebo máje pro lehkou krémovou chuť. Tento recept můžete vyzkoušet také s jinou konzervovanou zeleninou, jako je hrášek nebo fazole.

Máte rádi thajské jídlo? Právě tady máme spoustu lahodnějších thajských receptů!

Sledujte, jak vyrobit cukrové lupínky

Ingredience

• 100g hladké mouky
• 1tsp prášek do pečiva
• Koření
• Střední vejce
• 150 ml mléka
• 198g může sladká kukuřice
• Salsa, ať už nakupovaná v obchodě nebo doma, sloužit

Metoda

• Do velké mísy vložte mouku, prášek do pečiva a koření. Udělejte si dobře ve středu, přidejte střední vejce a postupně bít ve 150 ml mléka, aby se vytvořil hladký těstíčko.

• Vypusťte 198g plechovku kukuřice cukrové kukuřice, usušte na kuchyňském ručníku a přidejte do těsta směs s čímkoli jiným, co máte rádi (viz tip!).

• Na pánvi přidejte lžíci rostlinného oleje. Jakmile je horké, smažte lžíce směsi po dobu asi 2 minut na každou stranu, dokud není zlatá a svěží na každé straně.

• Smaženou kukuřici podáváme se salsou nebo rychlým salátem z paprik, jarní cibulkou, rajčaty a okurkou.