- Zdravý
- Vegetariánský
slouží:
10Dovednost:
středníPřípravka:
45 minVýživa na porci | NDR | |
|---|---|---|
| Kalorie | 277 kCal | 14% |
| Tlustý | 15,4 g | 22% |
Lehký a ovocný, tento citronový tvarohový koláč od Tana Ramsay lze vyrobit během několika minut a má nižší obsah kalorií než jiné recepty na tvarohový koláč.
Ingredience
- 175 g obilovin
- 100g nízkotučná pomazánka, roztavená
- 400g extra lehkého smetanového sýra
- Strouhaná chuť ze 4 citronů
- 200 g 0% tukového řeckého jogurtu
- 100 g práškového cukru
- Citronová šťáva 2 lžíce
- Krém na šlehání o objemu 184 ml
- Několik lístků máty k dekoraci
Metoda
Umístěte obilné obruče do kuchyňského robota a sviňte, dokud se nezlomí na drobky. Nebo je můžete vložit do tašky a bashovat válečkem.
viktoriánské školní tresty
Přeneste do velké mísy a promíchejte rozpuštěnou nízkotučnou pomazánku za stálého míchání, dokud nebudou všechny drcené obilné obruče důkladně potaženy.
Proměňte v plechovku z jarního límce 23 cm a stiskněte směs přímo do dna, abyste vytvořili základnu. Dejte to do chladničky po dobu nejméně 30 minut, aby se usadil.
Smíchejte smetanový sýr, citronovou kůru, řecký jogurt, cukr a citronovou šťávu a dobře promíchejte.
V samostatné misce rozšlehejte smetanu, dokud není hustá konzistence a neztuhne. Přidejte tuto směs smetanového sýra a dobře ji sklopte.
je pro vás vánoční hudba špatná
Lžíci této směsi na vrchol základny. Ozdobte horní část několika lístky máty a umístěte ji do chladničky, aby se usadila přes noc.