- Nízkotučné
slouží:
Dovednost:
snadnýPřípravka:
15 minVaření:
1 hodVýživa na porci | NDR | |
|---|---|---|
| Kalorie | 225 kCal | 11% |
| Tlustý | 1g | 1% |
| - Nasytí | 0,2 g | 1% |
Náš recept na čajový bochník je snadno vyrobitelný a nejlépe se podává s velkorysou pomocí másla ...
Tento recept na čajový bochník kombinuje čajové sáčky Rooibos, smíšené sušené ovoce a sladký hnědý cukr a vytváří lahodný dort, který je doplněn velkorysou pomocí másla - perfektní odpolední ošetření. Tento recept slouží 10-12 lidem a bude trvat asi 1 hodinu a 15 minut, než se vypečou. Tento klasický recept může být uložen ve vzduchotěsné nádobě ve skříni až na 3 dny. Část tohoto bochníkového koláče pracuje na pouze 225 kaloriích na porci a pouze 1 g tuku na porci, což z něj dělá nízkotučnou variantu, pokud jde o odpolední ošetření. Všechny příchuť, bez viny!
Láska pečení? Máme tu spoustu lahodnějších receptů na dorty!
Sledujte, jak vyrobit čajový bochník
Ingredience
- 4 čajové sáčky Rooibos (nebo jakýkoli silný čaj)
- 500g balení míchaného sušeného ovoce
- 125 g světle hnědého cukru
- 250g samočinně rostoucí mouka
- ½ lžičky smíšeného koření
- 1 střední vejce, zbit
- Máslo, sloužit
- Budete také potřebovat:
- 1kg bochník cínu, máslem a proužky lemované papírem Bakewell
Metoda
Vložte čajové sáčky do velké mísy a nalijte na ně 300 ml vroucí vody. Nechte vyluhovat dobrých 10 minut. Vymáčkněte je a zahoďte je, poté míchejte ovoce do čaje. Nechte směs promočit nejméně 2 hodiny (ideální by byla noc).
volné ženské příběhy
Nastavte troubu na 180 ° C / 350 ° F / značka plynu 4. Do ovoce promíchejte cukr, mouku, koření a vejce a dobře promíchejte.
Lžíci do cínu a vyrovnejte vrchol. Pečeme 1 hodinu, nebo dokud se nezvýší a pevně na dotek. Ochlaďte v plechovce po dobu 10 minut a poté se ujistěte, že vychladne na drátěném stojanu.
Zabalte ho do nepromokavého papíru a před krájením jej uschovejte 2 dny (pokud tomu můžete odolat!), Protože to zlepšuje chuť. Chcete-li sloužit, nakrájejte na silné plátky a natřete máslem.