Terapeutické rodičovství je termín, o kterém jste možná slyšeli, ale co to je a jak to můžete vyzkoušet se svými dětmi?
Většina rodičů a pečovatelů slyšela o různých rodičovských stylech, jako je připoutání, tygr, vrtulník, disciplinář a tolerantní. Snad méně známý je vysoce pečovatelský přístup zvaný terapeutické rodičovství. Co je tedy, kdo pomáhá a jak?
Za prvé, terapeutické rodičovství „neznamená, že rodiče praktikují na svém dítěti psychologické terapie,“ říká Rosie Jefferiesová, koordinátorka školení v oblasti podpory příloh. Jefferies je adoptovaná dcera Sarah Naish, vedoucí postavy v tomto tématu, a byla terapeuticky rodičem její matky.
Děti, které „utrpěly traumu v prvních třech letech života, obvykle ve formě zanedbávání, kdy rodiče nemohou zajistit potřeby dítěte, jsou nejistě připoutané, protože jejich základní potřeby nebyly splněny,“ vysvětluje Jefferies.
Tyto děti mají často emoční nebo behaviorální obtíže, a proto musí být rodičovsky odlišeny nebo terapeuticky, aby byly uspokojeny jejich specifické potřeby.
'Jde o vysoce výživný způsob rodičovství, jehož cílem je, aby se dítě znovu cítilo v bezpečí, obvykle kolem dospělých,' říká Jefferies. 'V období mezi 0-3 se mozek dítěte stále formuje, například pokud dítě plakalo a nedostalo se najíst, je tato vývojová cesta vypnutá, takže nemůže rozlišovat, zda má hlad nebo ne.'
‘Podívejte se, jako by jejich mozek byl na vozíku. Dítě vypadá normálně, ale funguje špatně. “
Terapeutické rodičovství je často považováno za výhradně pro traumatizované děti, které se téměř vždy staraly, pěstovaly nebo adoptovaly. Ale není tomu tak vždy.
‘Terapeutické rodičovství funguje také pro bezpečně připojené děti; ve skutečnosti to často funguje lépe, “říká Jefferies. Takže i když je dítě bezpečně připoutáno (což znamená narození milujícím rodičům), „mohlo být vystaveno traumatu ve velmi malém věku nebo v lůně (obvykle od druhého nebo třetího měsíce těhotenství), pokud rodič trpěl trauma, byl vysoce stresován nebo zneužíván alkohol nebo drogy. “
'Tyto děti se mohou narodit s vysokou hladinou kortizolu a v důsledku toho jsou na vysoké ostražitosti a často i zlomené,' vysvětluje Jefferies. 'To neznamená, že vyroste, ale budou mít tendenci používat svůj základní mozek místo vyššího myšlení.'
Pokud to stále neplatí pro vaše dítě, mohou terapeutické rodičovské techniky pomoci rodičům a dětem, které se potýkají s určitými problémy.
„Terapeutické rodičovství je účinné pro VŠECHNY děti,“ zdůrazňuje Jefferies. ‘Nejen ti, kteří utrpěli trauma. U bezpečně připojených dětí to funguje jednoduše rychleji. “
Co je terapeutické rodičovství?
britské pečení soutěžících 2016
'Existuje mnoho typů terapeutického rodičovství,' říká Dr. Dan Hughes, americký lékař se specializací na děti s emočními a behaviorálními problémy. Hughes vyvinul dyadickou vývojovou psychoterapii (DDP).
DDP, známá také jako rodinná terapie zaměřená na přílohu, podporuje vztah mezi rodiči a dětmi s vývojovým traumatem s cílem uzdravit trauma v minulosti a umožnit dítěti cítit se bezpečně.
„Většina je založena na zásadách budování bezpečných a pevných vztahů, které kombinují náklonnost a uklidňující spolu s jasnými očekáváními chování a rutinami,“ vysvětluje Hughes. „Terapeutické rodičovství je speciálně vyvinuto pro rodičovské děti, které projevují zvláštní potřeby, ať už jsou založeny na stresových nebo traumatických životních událostech nebo ústavních faktorech.“
Jak rodiče sledují tuto metodu?
Terapeutické rodičovské dovednosti se liší od tradičních rodičovských dovedností v tom, že není čas ani žádná tělesná trestání. „Terapeutické rodičovství nehanbí dítě, nepoužívá grafy odměn ani neočekává, že se dítě samoreguluje nebo bude cítit empatii a výčitky svědomí,“ říká Jefferies. ‘Rodiče musí‘ uznat, že chování je komunikace, která je často založena na strachu, takže by měla reagovat na emocionální, nikoli chronologické věku dítěte pomocí empatie a spojení s průvodcovským chováním. “
Doporučuje se, aby rodiče následovali PACE, což je metodika založená na tom, jak rodiče komunikují a pouta s velmi malými dětmi. Hlavním cílem PACE je, aby se dítě cítilo bezpečně, aby se mohlo naučit důvěřovat. Web DDP popisuje PACE, což je zkratka:
Hravost : vytvoření prostředí lehkosti a zájmu při komunikaci; například pomocí světelného tónu při vyprávění příběhu a vyjadřování zábavy a radosti z toho, že je přísný nebo podrážděný
Přijetí : prokázání přijetí přání dítěte, pocitů, myšlenek, nutkání, motivů a vnímání, aniž by soudilo nebo hodnotilo
Zvědavost : ukazuje, že rozumí chování jejich dítěte. Zvědavost také pomáhá rodičům učit jejich dítě, jak chápat jejich vlastní chování
Empatie : cítit soucit a emoce smutného nebo zoufalého dítěte a aktivně to ukazovat, aby se jejich dítě cítilo pochopeno. Rodiče by nabídli podporu, pohodlí, lásku a odhodlání.
sluneční soustava hrát doh
Protože jednání s problémovými dětmi má svůj vlastní konkrétní soubor výzev, Hughes doporučuje, aby rodiče nebo pečovatelé nechodili úplně sami, a radili, že najdou „průvodce, mentora nebo poradce a možná i skupinu rodičů“, aby se naučili konkrétním dovednostem a získali tolik potřebná podpora.
Kde mohou rodiče získat podporu a školení?
K dispozici je několik vynikajících zdrojů a terapeutické školení o rodičovství, říká Jefferies. „Pokud pečujete o děti, které utrpěly traumatu v důsledku zanedbávání nebo zneužívání raného života, může vás podpořit Národní asociace terapeutických rodičů (NATP), jejíž zakladatelkou a generální ředitelkou je Sarah Naish.“ To se týká pěstounů, osvojitelů, speciální opatrovníci, pečovatelé, nevlastní rodiče a biologičtí rodiče.
Jak terapeutické rodičovství ovlivňuje děti?
Terapeutické rodičovství nabízí dětem neocenitelné výhody. Při použití této metody se „dítě pravděpodobně bude cítit bezpečně a podporováno, zatímco bude otevřenějšímu novému učení a přijímá vedení a vedení rodičů,“ vysvětluje Hughes.
Hughesova slova jsou ozvěna Jefferiesem, který uvádí, že terapeutické rodičovství umožňuje dětem „se samoregulovat a rozvíjet porozumění jejich chování a nakonec vytvářet bezpečné připoutání, které v konečném důsledku minimalizují dopad traumat z dětství“.
Jaké jsou výhody terapeutického rodičovství?
I když mohou být těžce vyhráni, výhody jsou nesmírně cenné pro děti s emočními a behaviorálními problémy a jejich rodiče a pečovatele. Díky trpělivosti, podpoře a práci může tento proces vyústit, říká Hughes, v „větší otevřenou komunikaci a konflikty snadněji vyřešitelné, což vede k více sdíleným zájmům a hodnotám a silnějším vztahům.“ “
Cílem je, aby „dítě mohlo tvořit připoutání k ostatním a budovat důvěru v dospělé,“ říká Jefferies. Je důležité mít na paměti skalní začátek dítěte a fyziologický účinek, který měl, stejně jako psychologický. Pokud si pamatujeme, že kortizol, jehož tyto děti mají vysokou hladinu, je desetkrát návykovější než kokain, dítě žije s neustálým pocitem boje nebo útěku. Vysoké hladiny kortizolu u dětí mohou být jako kouřový alarm, který neustále ustupuje, ale při terapeutickém rodičovství to může být utišeno nebo vypnuto. “
Co číst pro další informace a rady
Pokud se chcete dozvědět více, je k dispozici řada terapeutických knih o rodičovství. Naishovy knihy A-Z o terapeutickém rodičovství - strategie a řešení a terapeutické rodičovství v kostce: Pozitivní a úskalí jsou publikace pro rodiče dětí s problémy s připoutáním nebo pro děti, které zažily dětskou traumatu. Oba nabízejí praktické tipy, rady a techniky o terapeutickém rodičovství.
Pro děti vyzkoušejte příběhy Sarah Naish a Rosie Jefferies pro děti ve věku 3–10 let, které pomáhají postiženým dětem pochopit jejich chování.