Budík Philips SmartSleep nejen vypadá svůdně, ale pomůže vám dostat se do rutiny zdravého spánku rychleji, než si myslíte
postavit medvěda zaplatit tvůj věk uk
(Obrazový kredit: Getty Images / Malte Mueller)
Než jsem vyzkoušel budík Philips SmartSleep, neustále jsem se v noci budil. A pokud jste to někdy zažili, budete vědět, jak osamělá může být 3am, když všichni ostatní ve vaší domácnosti klidně spí. Proto, když jsem viděl úsporu 65 liber na Budík s osvětlením Philips SmartSleep „Dal jsem to na svůj rodinný skupinový chat. Protože toto je jeden z nejlepší nabídky Black Friday Viděl jsem. Investice do dobrého spánku může skutečně změnit vaše zdraví.
Nikdy jsem neměl problém se spánkem. Prostě to na mě vlezlo, trochu jako nechtěné přibírání na váze. Vypadalo to, že jsem se v jednu minutu měl dobře a v další jsem se probudil vícekrát než batole. Ale myslím, že pokud mám být upřímný, problémy se spánkem opravdu začaly už v březnu, kdy se náš život díky Covidovi přes noc rychle změnil. Ležel jsem ve tmě celé hodiny, protože jsem nemohl přikývnout, a pak jsem každé ráno měl pocit, jako bych měl kocovinu, protože můj budík se scvrkával, když byl čas vstát.
Ale od chvíle, kdy jsme měli budík Philips SmartSleep Wake-Up Light, se vše změnilo. Zaplatil jsem za to plnou cenu, takže jsem trochu zklamaný, že jsem viděl úsporu 43%, ale stojí to za tu cenu za každou cenu! Pokud jste o tom ještě neslyšeli, funguje to tak, že pomalu usínáte, když jdete spát, a poté zpomalí, aby se zesílilo, když je čas se probudit. Klinické prokázání, že napodobování západu a východu slunce vám pomůže dostat se do rutiny zdravého spánku.
Ale pospěšte si, tato nabídka je k dispozici pouze během výprodeje na Černý pátek a určitě se rychle vyprodá. Kompletní nabídku najdete níže ...
Budík s osvětlením Philips SmartSleep: 149,99 GBP Budík s osvětlením Philips SmartSleep: 149,99 GBP 84,99 GBP (ušetříte 43%) | Amazonka
Ušetřete 65 £ Tento budík nejen skvěle vypadá na nočním stolku, ale funguje tvrději než jakýkoli jiný budík. Je klinicky prokázáno, že vám pomůže dostat se do rutiny zdravého spánku simulací východu a západu slunce - s 20 různými intenzitami světla je to opravdu realistické. Navíc se připojuje k rádiu FM nebo přehrává sedm různých zvuků. A samozřejmě je tu tlačítko pro odložení!
Rozhodně jsem zjistil, že je to lepší způsob, jak se každé ráno probudit. Můžete si vybrat z přirozených zvuků nebo rádia, ale po několika měsících používání jsem zjistil, že mě začíná probouzet už jen pocit „východu slunce“. Začíná to asi 30 minut před tím, než se mám probudit, a to znamená, že den začnete cítit mnohem více povzbuzení.
Nejlepší na mě ale rozhodně je způsob, jakým mi pomáhá usnout. Už neležím ve tmě a doufám, že se unáším. Můžete to nastavit tak, aby se místnost postupně ztmavila o pět minut až hodinu, než budete chtít spát. Je to tak jednoduché, ale opravdu vám to pomůže uvolnit se od stresu dne. Od té doby jsem měl určitě více spánku - pravděpodobně asi dvě hodiny v noci.
Jen si pospěšte, protože tato dohoda nebude dlouho existovat!
Sladké sny!