Recept špagety červů Twits




slouží:

8

Dovednost:

snadný

Náklady:

levný

Výživa na porci

NDR
Kalorie 483 kCal 24%
Tlustý 17g 24%
- Nasytí 6g 30%

Špagety červů Twits jsou skvělým zábavným způsobem, jak přimět děti, aby si užívaly stravování veg - protože je budete zaslepovat, nikdy to nebudou vědět! Pokud vaše děti milují Roalda Dahla, pak si tento recept rádi zamilují - přinese to jejich představivost a budou jíst zdravý recept plný zdravých zeleniny a bílkovin současně. Tento recept chvíli trvá v peci, ale opravdu to stojí za to, protože všechny příchutě mají spoustu času, aby se dokonale spojily. Díky tomu je opravdu skvělý recept na začátku týdne a můžete si ho užít za pár dní poté, pokud jej chcete zabalit na oběd příští den.




Ingredience

  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 cibule, jemně nasekané
  • 1 celer, jemně nasekaný
  • 1 mrkev, loupaná a strouhaná
  • 2 stroužky česneku
  • 300g smíšené houby
  • 400g každé vepřové a hovězí maso
  • Rajčatové pyré 2tbsp
  • 1tbsp Hrnec na vaření
  • 400 g cínu nakrájená rajčata
  • 200ml hovězí vývar
  • 500g špagety nebo linguine



Metoda

  • Zahřejte 1 lžíce oleje v kastrolku a osmažte cibuli, celer a mrkev 10 minut. Přidejte česnek, vařte 2 minuty a poté lžičku do mixéru.

  • Houby nakloňte do zbývajícího oleje a vařte, dokud nejsou svěží. Přidejte dvě třetiny k zelenině a potom svište, dokud nebude hladký.



  • Zahřejte troubu na 140C ventilátor, plyn 2.5. Přidejte vepřové a hovězí maso na pánev a smažte ve zbytku oleje, dokud nezhnědne. Vmíchejte rajčatové pyré, Marmite, houbovou směs, rajčata a vývar. Přiveďte k varu, přikryjte a vařte v troubě po dobu 2 hodin, než je nabídka.

  • Těstoviny vařte, poté vypusťte a naklopte zpět do pánve. Lžíci na omáčce, promíchejte a podávejte přelité zbytky hub.

Kliknutím ohodnoťte (0 hodnocení) Odeslání vašeho hodnocení
Číst Další

Chorizo, cizrna a bramborová polévka recept