Najděte snadné vegetariánské recepty pro děti v naší sbírce vegetariánských receptů vhodných pro děti, včetně rodinných jídel, občerstvení a nápadů na oběd.
Najděte snadné vegetariánské recepty pro děti v naší sbírce vegetariánských receptů vhodných pro děti, včetně rodinných jídel, občerstvení a nápadů na oběd.
Můžete si vybrat z tolika pokrmů bez masa, jako je naše lehce připravené lívance nebo tortilla zabalené do obědů pro děti. Vegetarián nemusí znamenat nudu nebo omezení, zejména ne s těmito recepty.
Většinu těchto receptů je opravdu snadné vyrobit, takže jsou ideální pro výrobu se svými dětmi, pokud je chcete více zapojit do kuchyně.
Proklikejte a uvidíte všechny naše chutné a snadné vegetariánské recepty pro děti ...
Toto je obrázek 1 17
Zelenina claufouti
Toto zeleninové claufouti je opravdu jednoduché jídlo, které slouží 4 lidem - ideální pro celou rodinu nebo pokud máte vegetariánskou stravu více než jedno dítě. Pečeme je s vejcem, sýrem a skrývá spoustu zeleniny včetně rajčat a sójových bobů.
Získejte recept: Zeleninový claufouti
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 2 17
Pesto a rajčatové koláče
Zašlete šarži těchto pesto a rajčatových koláčků za pouhých 20 minut. Tyto koláče, perfektně podávané s novými bramborami a čerstvě připraveným salátem, by pro tyto letní večery nebo o víkendech na večeři připravily lehkou večeři.
Získejte recept: Pesto a rajčatové koláče
Toto je obrázek 3 17
Červená řepa a pohanka s kozím sýrem a jablkem
Děti si s tímto jednoduchým receptem zamilují výrobu vlastních řep a obalů pohanky. Ideální pro obědové boxy, tyto zábaly lze vyrobit a vyplnit den předem a připravené jít na oběd vašeho dítěte další den.
Získejte recept: Červená řepa a pohanka s kozím sýrem a jablkem
Toto je obrázek 4 17
Pomalu vařené sladké brambory a cizrna kari
Do tohoto pomalého vařiče vložte toto pomalu vařené sladké brambory a cizrnu a nechte to udělat pro vás tvrdou práci.
Získejte recept: Pomalu vařené sladké brambory a cizrna kari
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 5 17
Kukuřičné lupínky
Děti budou milovat tyto cukrové lívance. Připravené za pouhých 20 minut, tyto lívance spojí vejce, mléko a kukuřici dohromady, aby vytvořily chutné kousky, které jsou perfektně podávané s hranolkami a fazolemi.
Získejte recept: Smažená kukuřice cukrová
Toto je obrázek 6 17
Chřest a baby rajče zapečené
Tento lahodně krémový chřest a baby rajčatový gratin je skvělý pro děti, které chtějí vyzkoušet vyzrálejší vegetariány, jako je chřest. Nejlépe s vegetariánským parmazánem a sledujte, jak tento koláč zmizí z talíře vašeho dítěte během několika sekund.
Získejte recept: Chřest a zapečené rajče
Toto je obrázek 7 17
Rostlinné kebaby
Získejte děti, aby si udělali vlastní večeři s těmito vegetariánskými kebaby. Špíz na houby, cuketa a halloumi na lahodný oběd nebo večeři. Mohli byste dokonce vařit tyto kebab na BBQ, pokud je hezké počasí.
Získejte recept: Zeleninové kebab
Toto je obrázek 8 17
Rajčata, bazalka a cuketa stuha mini pizzy
Tato mini rajčata s rajčaty, bazalkou a cuketou jsou ideální pro šlehání, pokud má vaše dítě na večeři svého vegetariánského přítele. Jsou super rychlé a můžete děti přimět, aby jim také pomohly. Zaměňte také zálivky za své oblíbené - co třeba kukuřice nebo hrášek?
Získejte recept: Rajčata, bazalka a cuketa stužka mini pizzy
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 9 17
Salát z cukety s rajčaty a avokádem
Připravte si tyto cukety s rajčaty a avokádovým salátem na oběd jeden víkend a sledujte, jak zmizí za několik minut. Trvá to jen 15 minut, což je ideální, pokud máte málo času. Také příští den studené výplně obědů vychladnou.
Hilary Duff líbání syn
Získejte recept: Cuketa s rajčaty a avokádovým salátem
Toto je obrázek 10 17
Zeleninové lasagne
Celá rodina se může zastrčit do tohoto masa bez masa. Vrstvené měkkými plátky lasagne, domácí sýrovou omáčkou a spoustou vegetariánů včetně pórů, ořešáku a papriky.
Získejte recept: Zeleninové lasagne
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 11 17
Hamburgery ze šalvěje a cibule
Tyto jednoduché hamburgery ze šalvěje a cibule se vyrábějí z fazole, mrkve a šalvěje a směsi cibule. Praskají chutí a jsou perfektní alternativou pečené večeře k masu.
Získejte recept: hamburgery ze šalvěje a cibule
Toto je obrázek 12 17
Mini zeleninová omeleta
Tyto mini zeleninové frity jsou ideální pro polední boxy. Každá fritta s kousnutím velikosti je vyrobena z těstovin, naplněná jarní cibulkou a plná vegetariánů, jako je hrášek a červené papriky. Směs vajec a mléka udržuje tyto frittata ve formě.
Získejte recept: Mini zeleninová fritta
Toto je obrázek 13 17
Pečená paprika a salátový zábal s tykevem a cizrnou
Tyto zábaly udělají z vašeho oběda trochu zajímavější oběd. Domácí tykev a cizrna šíří dává těmto vegetariánským pozemkům spoustu chuti. Tento recept vám ukáže, jak vyrobit zábaly od nuly, ale můžete ušetřit čas pomocí zakoupeného zboží.
Získejte recept: Pečená paprika a salátový zábal s tykevem a cizrnou
Toto je obrázek 14 17
Plněné červené papriky s cherry rajčátky a čedarem
Uvařená za pouhých 30 minut, tyto plněné papriky by se staly ideálním pokrmem k večeři. Každý pepř je plněn kuskusem, cherry rajčátky a přelitý štědrou pomocí sýru Cheddar.
Získejte recept: Plněné červené papriky s cherry rajčátky a čedarem
Toto je obrázek 15 17
Rajčatové rizoto
Nejen, že je toto rizoto velmi rychlé, aby se šlehalo, ale je také vegetariánské, které se vyrábí také s pasaty, cherry rajčátky a cibulkou. Podávejte toto lahodné rizoto s křupavým česnekovým chlebem.
Získejte recept: Rajčatové rizoto
Obrazový kredit: TI Media Limited Toto je obrázek 16 17
Rýžové koule Annabel Karmel
Tyto snadno vyrobené rýžové koule jsou perfektní stranou nebo obědem se salátem a bramborami. Tyto malé sýrové kuličky praskají s chutí a mají perfektní texturu díky česneku, šalotce a křupavým sušeným strouhankám.
Získejte recept: rýžové koule Annabel Karmel
Toto je obrázek 17 17
Annabel Karmel má vegetariánské hamburgery
Tyto vegetariánské hamburgery jsou tak snadné vyrobit a jsou jistě velkým hitem s dětmi. Vyrobené z šalotky, mrkve, žampionů a celeru, jsou tyto vegetariánské hamburgery zakryty zlatou strouhankou a jsou ideálním sendvičem mezi dvěma půlky housky, podávanými se salátem a domácími hranolkami.
Získejte recept: vegetariánské hamburgery Annabel Karmel