Lupiny jsou velmi časté kožní onemocnění, kdy z vaší pokožky mohou padat bílé vločky. Postižení mohou bojovat o kontrolu stavu, ale existuje mnoho přírodních prostředků, které vám pomohou zbavit se lupů.
jak udělat džbán pimms
Údajně 1 z 5 lidí trpí lupinami, což znamená, že se jedná o běžný stav. Může to však být trapné a také dráždivé - je však důležité si uvědomit, že lupy nejsou škodlivé.
Jak zjistit, jestli máte lupiny
Normálně můžete říci, že máte lupiny, když je vaše pokožka hlavy velmi suchá a svědivá. Skvrny odumřelé kůže vám posypou vlasy a někdy padnou na vaše ramena.
Co způsobuje lupiny?
Podle NHS se lupiny mohou přirozeně vyskytnout, když se cyklus vaší pokožky produkující nové kožní buňky a zbavování starých stane příliš rychle, což je běžné. Lupiny však mohou být způsobeny i řadou kožních onemocnění.
Seborrhoická dermatitida je stav, který způsobuje mastnou pleť a lidé s tímto stavem pravděpodobně také zažívají odlupování na jiných částech těla, jako jsou obočí, nos a kdekoli, kde se kůže složí dohromady, jako jsou podpaží. Může ovlivnit téměř polovinu všech dospělých, ale mnozí si ani neuvědomují, že to mají. Je to způsobeno neškodnou nadprodukcí kvasinek, což může vést k šupinaté pokožce hlavy.
To je také běžné u dětí, a je více široce známý jako čepice kolébky.
Kredit: Getty
Další možností je stav malassezia - druh houby, která může na kůži žít neškodně, pokud se nestane extrémní a pak nezrychlí proces obnovy pokožky.
Alergická kontaktní dermatitida může mít také za následek šupinatou pokožku hlavy a je způsobena řadou vnějších faktorů, které na vaší hlavě mohou být produkty, které používáte na vlasy - jako jsou pěny, šampony, kondicionéry a lak na vlasy.
Sufferers si také mohou všimnout, že běžné kožní stavy, jako je ekzém a psoriáza, které vytvářejí šupinatou, šupinatou a podrážděnou pokožku, mohou mít za následek lupiny na temeni hlavy.
To, co způsobuje lupiny, se však může lišit. NHS také prohlašuje, že existuje mnoho dalších faktorů, které by mohly přispívat k výskytu lupů, včetně:
- Emoční stres
- Nesprávné mytí vlasů
- Nad použitím konkrétních vlasových produktů
- Obezita
- Velmi horké nebo studené podnebí
- Jiné kožní stavy, jako je psoriáza nebo ekzém
- Nebo pokud máte oslabený imunitní systém
I když je těžké určit bod přesný z důvodu lupů, existuje mnoho přírodních prostředků, které vám mohou pomoci zvládnout.
Lupiny domácí opravné prostředky
Olivový olej
Pokud jde o lupiny domácích prostředků, namáčení vlasů v olivovém oleji přes noc může být skvělé. Ale pokud nemáte chuť spát v olivovém oleji, můžete jej nechat půl hodiny po důkladném omytí šamponem. Důkladně opláchněte, abyste se ujistili, že veškerý olej vytékal a poté uschl. Není třeba kondicionovat, protože olivový olej je také považován za skvělý kondicionér pro vlasy.
Head & Shoulders však poznamenávají, že ačkoli vám olivový olej může poskytnout velkou úlevu od svědění a podráždění lupů, neřeší docela podstatnou příčinu - takže je to stále stojí za prozkoumání.
Česnek
Kredit: Getty
jak si vyrobit vlastní sušenky
Česnek je obvykle známý tím, že se zbavuje nachlazení, ale zřejmě může být skvělý také pro to, aby se zbavil lupů - antimikrobiální látka v česneku pomáhá eliminovat bakterie, které lupiny způsobují. Rozdrťte stroužky česneku a přidejte je do nějakého medu, takže vás vůně nevypustí, pak ji vemte do pokožky hlavy, než si vlasy normálně umyjte. Jen si dejte pozor na to, jak vůně může potenciálně přetrvávat ...
Sůl
Může to znít nepravděpodobně, ale sůl může být skvělá pro vymytí suchých vloček ve vlasech před šamponem. Jednoduše zatřeste trochu solí do vlasů a zapracujte do pokožky hlavy, pak důkladně šamponujte přebytečnou sůl z vlasů - ale buďte jemní! Nicméně, stejně jako u olivového oleje, je důležité si uvědomit, že to neřeší základní příčinu lupů.
chana dal recept uk
Citrony
Kyselina v citronech pomáhá znovu vyvážit hladiny PH ve vaší pokožce hlavy. Přidejte čajovou lžičku citronové šťávy do šálku vody a opláchněte si vlasy, ujistěte se, že zalévá pokožku hlavy. Toto je denní lék, který by se měl opakovat, dokud neodejde váš lup.
Kokosový olej
Zdá se, že kokosový olej má mnoho využití a jeden se zbavuje lupů. Před sprchováním namočte 2 lžičky oleje do pokožky hlavy a nechte je hodinu. Důkladně je umyjte z vlasů a opakujte pokaždé, když si vlasy umyjte, dokud neuvidíte výsledky.
Prášek do pečiva
Jedlá soda pomáhá redukovat nadměrně aktivní houby, které produkují lupy. Navlhčete si vlasy a vmasírujte do vlasů hrst sodovky a poté je opláchněte. Nepoužívejte šampon, protože jej vymýváte. Vaše vlasy se mohou zpočátku cítit trochu suché, ale po několika týdnech používání jedlé sody uvidíte viditelný rozdíl.