Po staletí se ženy scházely, aby oslavily životní vzestupy, připomínaly ty nízké a obecně posilovaly pouta sesterství prostřednictvím konverzace a společných zkušeností.
Jak se ale společnost stále více fragmentuje a životní tempo a životní požadavky jsou stále hektičtější, je pro ženy ze všech společenských vrstev a fází života stále těžší sblížit se a sdílet prostor, kde mohou společně růst a učit se.
Podle údajů citovaných v kampani za ukončení osamělosti se vyšší procento žen než mužů někdy nebo často cítí osamělé. Studie z roku 2012 publikovaná v časopise Journal of Epidemiology & Community Health rovněž zdůraznil, že mít široký okruh přátel je klíčové pro pohodu žen středního věku a na rozdíl od mužů to hraje ještě důležitější roli než mít po ruce síť příbuzných, kteří mají podporu.
Není proto divu, že se zvyšuje počet ženských kruhů, aby uspokojily poptávku po příbuzenství žen a společné cestě životem.
Platforma online skupin MeetUp.com uvádí 210 ženských kruhů po celém světě s kombinovaným členstvím více než 30 000 členů.
Studie z roku 2017 o Dámské kruhy a vzestup nové ženskosti Centrum pro výzkum kultury a pohlaví na univerzitě v Gentu potvrdilo přitažlivost ženských kruhů a říká: „Zdá se, že ženské kruhy přitahují různé ženy, a to jak ty, které žily ve více„ tradičních “ženských rolích, a to buď kvůli generace, osobní, kulturní, třídní nebo náboženské výchovy a ti, kteří prošli moderní genderově liberální (nebo postfeministickou) cestou k „mít všechno“ (samostatnost, úspěch a/nebo osobní naplnění a profesionální úspěch).
Co je to ženský kruh?
Kruh žen je v zásadě bezpečný prostor, kam mohou ženy všech věkových kategorií přijít podělit se o své životní příběhy, vyjádřit svůj plný rozsah emocí, přijmout „božské ženské“ - ne tolik související s pohlavím, jako s vrozenou zásobou moudrosti a duchovní energie-stanovte pozitivní záměry a využijte kolektivní sílu skupiny stejně smýšlejících jedinců, kteří jsou naladěni na svou potřebu spojení a v některých případech uzdravení. Činnosti během ženského kruhu - které obecně nejsou spojeny s žádným konkrétním náboženstvím/hnutím - mohou zahrnovat cokoli od řízené meditace a zvukového léčení až po rituály pozorující měsíční cykly.
Kdo vede ženské kruhy?
Ženské kruhy jsou obecně vedeny řadou duchovních praktikujících, kteří mají zkušenosti s jednou nebo více léčebnými modalitami, jako je šamanismus - starodávná léčebná tradice, která spojuje spiritualitu a přírodu.
Fiona Reilly 44letý pracuje jako poradce, postnatální dula a reflexolog. Žije v Edinburghu a posledních šest let pomáhá ženským kruhům
Usnadňuji ženské kruhy a ustupuji a vášnivě se připravuji a jím zdravé rostlinné jídlo. Více než 10 let jsem také pracoval jako facilitátor a hostitel na ústupu v duchovní komunitě.
Ženské kruhy se velmi liší a to, co funguje jednomu, nefunguje druhému. Někdo má rád velké skupiny, jiný má rád malá setkání, u některých rezonuje neformálnost, zatímco jiní mají rádi strukturu ... a tak dále. Oslavuji širokou škálu formátů ve vztahu k ženským kruhům a povzbuzuji všechny, kteří se cítí přitahováni, aby se jednoho účastnili, aby si našli takový, který bude odpovídat jejím potřebám.
Původně jsem se začal zajímat o ženské skupiny, protože můj partner byl v té době součástí běžné mužské skupiny a viděl jsem, jakou hodnotu to mělo v jeho životě. Věděla jsem, že chci založit vlastní ženskou skupinu, ale trvalo několik měsíců, než se „ukázali“ správní lidé. Bylo mi jasné, že chci, aby to byla uzavřená skupina 4–6 lidí (abychom si mohli vybudovat důvěru a intimitu) a že to nechci vést. Bylo to místo, kde jsem cítil, že mohu stejně dávat i přijímat. Shromáždili jsme se jednou za čtrnáct dní a sdíleli jsme spolu. Začali bychom několika minutami ticha, abychom se mohli usadit v prostoru a poté se obvykle ubytovat.
Každý z nás by měl možnost sdílet, kde se ve svém životě nachází; někdy bychom měli něco konkrétního, na co bychom se měli zaměřit, aktivitu nebo téma k prozkoumání. Hodně jsme zpívali a skupina si našla svůj vlastní rytmus. Změnili jsme umístění mezi ženskými domovy. Kreativita a sdílení jídla byla často součástí našich kruhů, je příjemné mít činnosti, které nejsou založeny na chatování a usnadňují spojení jinými způsoby.
VÍCE: Britské wellness festivaly v roce 2019, které vám pomohou nasměrovat váš vnitřní zen
Ta první skupina byla asi před šesti lety a nyní se účastním a hostuji skupiny a ustupuji v různých formách, například pro ženy bez dětí, jako součást skotské sítě Dula a s uzavřenou skupinou. Obvykle je začátek, střed a konec shromáždění. Začátek obvykle zahrnuje nějaký druh příchozího rituálu a úvodu/plánování, uprostřed sdílení a poté závěrečný rituál. Mám pocit, že skupina by měla být pro účastníky posílením a prostorem, kde dobrý vůdce ustupuje do pozadí.
Myslím, že výhody být součástí ženského kruhu jsou pro každou osobu jiné, pro mě to znamená mít prostor, kde se můžu držet a držet. Je to prostor, kde jsem plně přijat. Kde můžu plakat, hrát si a smát se a vše je v pořádku. Je velmi silné sdílet své zkušenosti s ostatními a nechat se svědčit a často přináší nové poznatky a jasnost.
Věřím, že ženské kruhy nám přinášejí komunitu a podporu. Jsou prostorem, kde se můžeme spojit a sdílet své zkušenosti. Místo, kde poznáme, že nejsme sami, místo, kde se můžeme setkat s tím posvátným v nás. Cítím, že být ve stejné skupině pohlaví je důležité, protože existuje hlubší porozumění zkušenostem druhých. Mám pocit, že ženské kruhy jsou v této době důležité, protože společnost je tak rychlá a zaměřená na dosahování věcí. Ženy často světu obrovsky dávají a nedávají na sebe čas. Ženské kruhy jsou také prostory, kde ženy mohou slavit, živit se a doplňovat se.
Andrea Takacs-Carvalho, 44,-aka Léčitel Gaie - je původem z Brazílie a nyní žije v Londýně. Je to posvátná ženská kněžka, duchovní léčitelka, šamanská praktička a organizátorka ženského kruhu a pořádá ženské kruhy ve Velké Británii a na dalších místech
Jsem vyučený elektrotechnik, ale prošel jsem mnoho různých náboženských a duchovních cest a naučil jsem se spoustu technik vlastního rozvoje.
Šamanismus ke mně přišel, když mi bylo něco málo, a potkal jsem brazilského šamana, který mě vycvičil a zasvětil. V roce 2015 jsem dokončila učení o probuzení lůna, které rozšířilo mé nástroje pro práci s tajnými ženskými energiemi.
V roce 2013 jsem se připojil ke známé a respektované šamanské organizaci, která již více než 20 let nabízí komunitě NYC šanci zažít šamanské cesty a léčení. Jako dobrovolník a hlavní člen jsem byl součástí malé skupiny, která vytvářela až čtyři setkání za měsíc pro skupiny nad 30 lidí. Krátce poté, co jsem se k nim připojil, jsem byl vybrán, abych vedl 13letý měsíčník Women’s Circles. Když jsem poprvé vstoupil do role organizátorky Women’s Circle, měl jsem pocit, že mě všechno, co se v mém životě stalo, na ten okamžik připravilo a já jsem konečně našel svůj životní smysl.
Na začátku svých kruhů obvykle vysvětlím, že ženský kruh může mít mnoho příchutí a ty, které organizuji, zahrnují prvky šamanských praktik. Ve středu vytvářím oltář se spoustou květin, věštecké paluby, čokolády, ovoce, posvátných předmětů a svíček. Účastníky rozmazávám šalvějí nebo Palo Santo, abych očistil energii a otevřel kruh vzýváním k Božské Matce, našim předkům, našim duchům strážným a živlům. Poté se každý účastník představí a nechá své jméno zopakovat a jeho přítomnost potvrdí a poctí Namaste. Dělají šamanskou cestu, zatímco bubnuji, podle tématu, které jim dám, které obvykle dostanu v přenosu před akcí.
jak udělat lososa en croute
Ženy, které se zúčastnily, se pohybují ve věku od 20 do 60 let, ale často jim je 30 až 40 let. Ženy jsou často vřelé, ale často ztratily spojení samy se sebou, komunitou a duchovní cestou, a to vše nacházejí v rámci jediné události. Jsou silní, ale v naší kultuře to nepotvrdili, a necítí se bezpečně, aby se o svých skutečných pocitech otevřeli.
Moderní ženy, které navštěvují kruhy - tradice, která existuje již od starověku - identifikují část sebe sama, která dřímala, a probouzejí žízeň po obřadech spojujících se se svou jedinečnou spiritualitou. Posvátné kruhy vždy existovaly a vždy existovat budou a právě teď kněžky jako já opět odhalují sílu být ženou ve světě, kde často vládnou muži.
Obvykle dostávám po událostech pár poznámek od žen, které říkají, že se cítí soustředěné, zmocněné a s vyrovnanějším pocitem pohody. „Šťastnější“ je slovo, které se často objevuje v rozhovoru s lidmi po účasti na kruhu a popisuje jasnější porozumění jejich vlastním životům. Většina také zažívá uzdravení z jejich pocitu odpojení a pocitu nepatření.
Zoe Phillips, které je po čtyřicítce, je v současné době nezaměstnaná, ale obvykle pracuje jako výkonný globální obchodník s léčivy. Navštěvovala jeden z Andreainých kruhů
Byl jsem přitahován k účasti na jednom z Andreainých kruhů, protože jsem byl v duševním stavu po šestiměsíčním hledání zaměstnání, které stále nevedlo k roli. Můj přítel mě také opustil kvůli někomu jinému a cítil jsem, že jsem ztratil všechno a nemohl jsem se nezeptat Vesmíru „co ze mě bude?“.
Dělám hodně jógy a když mi byl zaslán e -mail s novým rozvrhem v Battersea Yoga a tato třída mě zaujala. Cítil jsem se dobře, a tak náhodou jsem měl v sobotu večer volno.
Účast se cítila jako relaxační a magický způsob, jak uniknout z běžného humdu života, jeho očekávání a okruhu sociálních médií. Je to úplná svatyně pouze s ženami a je skvělé strávit víkendový večer regenerační činností, která nezahrnuje pití.
Šel jsem s otevřenou myslí a připadalo mi to téměř prvotní, když jsem se vrátil ke kořenům, soukromému - přesto chráněnému prostoru - kde jsem mohl být tím, kým jsem, a mohl o sobě zjistit.
Během kruhu jsem měl spoustu „aha“ okamžiků. Uvědomil jsem si, že nutně nemusím nikoho zapíchávat do 'ohně', ale že musím do ohně strčit veškerou negativitu o mně, která byla v mé hlavě, a uvědomit si, že bývalého přítele nepotřebuji. Nepotřebuji pozornost takzvaných přátel, kteří mají pocit, že mě opustili, nepotřebuji jeho novou přítelkyni, potřebuji mě, jen mě. Může to znít zjevně, ale bylo to zjevení, které se mi dostalo během kruhové meditace. Byl to velmi silný večer.
34letá učitelka jógy Sophy Millsová se také zúčastnila jednoho z Andreainých kruhů
Kroužek jsem se rozhodla navštívit z touhy být součástí podpůrného a bezpečného prostoru pro (mezigenerační) ženy, aby se podělily o své zkušenosti. Cítím, že účastnit se měla tolik výhod: cítit se v těsném spojení s ostatními ženami; smysl pro příbuznost a komunitu - to vše bez pocitu souzení. To bylo navrch předávání moudrosti mezi generacemi. V mnoha ohledech to změnilo můj život, včetně skutečnosti, že jsem potkal Andreu - krásnou duši a inspirativní ženu, která bude součástí mého života.
Vřele doporučuji každé ženě, která chce cítit podporu, aby přišla a byla její součástí.