Tyto dokumenty změní způsob, jakým se díváte na jídlo, zdraví a vztah mezi nimi - a můžete je sledovat všechny prostřednictvím svého účtu Netflix.
Připravte se na nějaké vážné jídlo k zamyšlení ...
Tlustý, nemocný a téměř mrtvý
Joe Cross, vážící téměř 23 kamenů a trpící autoimunitní nemocí, která ho nechává zakrytou bolestivými, svědivými vyrážkami, ví, že jeho zdraví potřebuje generální opravu, a rozhodne se o tom jít docela extrémně - cestováním 3000 mil po Americe, pít nic jiného než čerstvé ovocné a zeleninové šťávy po dobu 60 dnů. Po cestě se Joe setkává se stovkami Američanů a pokouší se přimět je, aby přehodnotili také své vlastní stravovací návyky, a přestože by se všemi nemohl zasáhnout domů, nebudete věřit výsledkům, které vidíte na jeho chráněném a spoluobčanském autoimunitním , 30-kamenný trucker Phil.
Sledujte, jestli jste : Dodržujte přísný dietní plán - pokud Joe dokáže šťávu po dobu 60 dnů, můžete odolat baru mléčného mléka! Ukáže vám také výhody rostlinného stravování, a přestože se nemusíte úplně převést, určitě budete rozhodnuti zasáhnout svých 5 dní.
Vegucated
Tento dokument s otevřením očí 2011 sleduje tři Newyorčany, kteří souhlasí s tím, že se šest týdnů vydají veganské, aby viděli dopad, který toto přepracování bude mít na jejich životy. S podporou režisérky Marisy Millerové Wolfsonové se Tesla, Brian a Ellen dozvěděli o překvapivých pravdách o veganství - trochu zábavy (ano, vy umět ještě jíst Oreos) a některé děsivé (existují některé docela znepokojivé scény, které ukazují situaci zvířat v potravinářském průmyslu, které jsou ne pro slabé srdce). Jak trio prochází šesti týdny tlaku vrstevníků, rodinných shromáždění a svátků, dokážou to všichni vydržet? A jakmile skončí projekt, půjdou rovnou zpět k posměšnému steaku?
Sledujte, jestli jste : Zájem o pochopení důležitosti potravy pocházející z etických zdrojů. Na rozdíl od Marisiných účastníků pravděpodobně nebudete chodit vegansky přes noc, ale odejdete s větším oceněním, odkud vaše jídlo pochází, a pravděpodobně zjistíte, že často vyhledáváte možnosti volného výběhu.
Supersize Me
Pro většinu z nás je výlet do McDonalds občasným zážitkem, ale pro filmaře Morgana Spurlocka se to stává způsobem života, protože se rozhodne celý den jíst jídlo ze Zlatých oblouků. Pravidla jsou taková, že musí všechno jíst v jídelním lístku alespoň jednou, a pokud se ho zeptá, zda by ho chtěl nahradit, musí říct ano. Morganův experiment (který provádí pod dohledem několika lékařů) upozorňuje na dramatický dopad, který smažené, mastné potraviny mohou mít nejen na pás, ale také na vaše vnitřní zdraví a náladu, a budete překvapeni, jak návykový je váš týdenní nebo měsíční hamburger.
jsou dobré přírodní tyčinky
Sledujte, pokud jste: Problémy s odstavením z rychlého občerstvení - jakmile zjistíte, jak příliv tuku, sacharidů a cukru působí na Morganovo tělo, budete dvakrát přemýšlet o tom, jak se chutnáte na Big Macu a hranolky.
Potravinové záležitosti
Food Matters je zvláště kontroverzní dokument, který zkoumá vztah mezi americkou stravou a jejím farmaceutickým průmyslem a potenciál potravin a přírodních prostředků k doplnění medicíny. I když to není vždy relevantní pro situaci ve Velké Británii, protože máme NHS, stále je to fascinující pohled - nejen to, že vás opravdu oceňuje systém, který máme zaveden, ale může to způsobit, že budete zvažovat, kolik léků by se dalo snížit, pokud by veřejnost dodržovala zdravější způsob stravování. Jak poznamenává jeden z přispěvatelů: „Dobré zdraví má velký smysl, ale to nedělá spoustu dolarů.“
Sledujte, pokud jste: Chcete více podrobných informací o problémech souvisejících s geneticky modifikovanými potravinami ao výhodách ekologických produktů. Food Matters mohou být také zajímavé pro kohokoli, kdo trpí chronickým onemocněním - v žádném případě to není kouzelný lék, ale rozumné stravování může za určitých podmínek udělat překvapivý dojem.
Hlad po změně
Odvětví na hubnutí a hubnutí jsou stroje s více miliardami liber - a ať už si to uvědomujete nebo ne, pravděpodobně s nimi budete manipulovat. Tento dokument ukazuje, jak výrobci potravin vykořisťují spotřebitele pomocí marketingových strategií, které jim slibují celoživotní štěstí a zdraví, zatímco jim krmí jídlo, které pro ně ve skutečnosti není tak skvělé. Hlad pro změnu, odhalující pravdu za vším, od stravy coly po mléko, které dáváme našim dětem, otevře oči té jediné dietě, kterou by měl držet se také - svěží a přirozený.
Sledujte, pokud jste: Emocionální jedlík a / nebo narkoman. Hlad pro změnu vysvětluje vědu, která stojí za oběma, a řekne vám a) jak to není vaše chyba, a b) jak ji opravit pro zdravější budoucnost.
Food Inc.
http://www.youtube.com/watch?v=5eKYyD14d_0
Přemýšleli jste někdy, jak se jídlo, které jíte, dostane ke stolu? Nebo co vlastně ten nesmyslně dlouhý seznam ingrediencí na zádech znamená? Food Inc. se dostane pod kůži výroby potravin a ukazuje, jak společnosti vyrábějí potraviny nižší kvality a účtují za ně vyšší ceny - za cenu malých zemědělců a veřejného zdraví. Cesta, kterou si jídlo vezme, aby se dostalo na talíř, je jawdroppingový výkon - ten, který by vás mohl zmocnit, abyste změnili názor na typ produktů, které vložíte do vozíku. Jak se točí na tomto dokumentu, nikdy se na večeři už nikdy nebudete dívat stejným způsobem.
Sledujte, pokud jste: Rozzlobený skutečností, že čerstvé ovoce a vegetariáni narážejí na to, že se vaše jídlo nakupuje tolik (naše mumie bloggerka Anneliese, která se snaží každý den živit svou rodinu 5 dní denně, vám o tom může něco říct!)
GMO OMG
Jeremy Seifert je otcem tří lidí na misi - aby odhalil možné škody, které mohou geneticky modifikované organismy (GMO) způsobit našim dětem, naší planetě, a naši schopnost vybrat si jako spotřebitele. Při rozhovoru s různým průřezem populace se Jeremy dozví, že většina lidí neví, jaké jsou GMO, v neposlední řadě dopad, jaký by mohly mít, a jeho snaha hovořit s velkými šéfy potravin a ptát se, co je ve skutečnosti jídlo, které jíme, nás vede k otázce, proč nikdo chce je vědět.
Sledujte, pokud jste: Zajímá vás nejen to, co vkládáte do svého těla, ale také to, co jíte i vaše děti a děti po celém světě - a svět, který zjišťujeme, bude na nich ponechán. Přestože ještě plně nerozumíme dopadu, který mohou nebo nemusí mít GMO na lidi a jejich životní prostředí, určitě to stojí za to, abyste si uvědomili.