příznaky hormonální nerovnováhy (Obrazový kredit: Funkce Rex (Shutterstock))
Naše hormony jsou zodpovědné za mnoho změn v našem těle. Rychle se mění v období před menopauzou a dokonce kolísají ze dne na den, v závislosti na stresu, našem měsíčním cyklu a celé řadě dalších věcí.
Jsou také zodpovědní za udržování všeho pohromadě, takže když pracují v harmonii, je to skvělé. Když nejsou, pravděpodobně si toho všimnete.
A i když rozhodně nejsou jedinou věcí, která by mohla způsobit změny a problémy v našem těle, pravděpodobně budou jedním z potenciálních viníků. Jako takové je vždy dobré mít je pod dohledem a na tom, co dělají, protože rozhodně existují chvíle, kdy by stálo za to nechat si řádně zkontrolovat hormony - protože by to mohlo být známkou vážnější nebo základní hormonální nerovnováhy problém, který vyžaduje léčbu.
muži si berou své matky
Kdy a proč bychom tedy měli nechat zkontrolovat hormony? A jaké jsou některé z klíčových symptomů hormonální nerovnováhy?
1. Pokud jsou vaše menstruace zcela oslabující.
Pokud se během prvních dvou týdnů cyklu cítíte úplně normálně, ale bojíte se dokonce vstát z postele, když přijde vaše menstruace, určitě byste si měli nechat vyšetřit hormony u lékařů. Silné křeče a bolesti žaludku v té době mohou znamenat něco vážnějšího - například endometriózu, stav, který ovlivňuje výstelku dělohy.
Podobně, pokud zažíváte mimořádně těžká období, může to být další známka toho, že tímto stavem možná trpíte.
2. Máte nízké libido
Nízké hladiny hormonu estrogenu by mohly být zodpovědné za váš klesající sexuální apetit. Mezi příznaky patří vaginální suchost a nestabilní nálada, která se nevyhnutelně nehodí k intimnímu vztahu s partnerem.
Pokud zjistíte, že trpíte nízkou sexuální touhou - a nejste uvnitř nebo se blížíte k menopauze - můžete mít nerovnováhu hormonů. Estrogenová terapie je k dispozici a určitě může pomoci, ale samozřejmě by lékař nejprve musel zkontrolovat vaše hormony, aby zjistil, zda tomu tak je. Pokud si nejste jisti, nechte se zkontrolovat.
3. Pokud se cítíte nízko, úzkostně nebo depresivně
Pokud máte nevyrovnané hormony, můžete projít obrovskými výkyvy nálad, ve kterých se budete cítit zmateni a nervózní.
nejromantičtější filmové okamžiky
Přestože pocit úzkosti nebo stresu může být samozřejmě příznakem rušného a uspěchaného života, pokud neexistuje žádný evidentní důvod, proč se tak cítit, mohlo by stát za to zkontrolovat si hormony a zjistit, zda dokážete problém vyřešit.
4. Pokud jste si všimli suché pokožky a lámavých vlasů a nehtů
Nízké hladiny štítné žlázy mohou způsobit změny na vaší kůži a dalších částech těla, a pokud si všimnete, že tyto části vašeho těla trpí zvláště, stojí za to navštívit svého lékaře, aby prozkoumal, zda je to kvůli problému se štítnou žlázou. Pokud ano, bude to pravděpodobně způsobeno hyperaktivní štítnou žlázou.
5. Pokud jste se cítili mnohem unavenější než obvykle
Stejně jako výše uvedený důvod může být extrémní únava (z žádného jiného důvodu, o kterém víte) důsledkem hormonální nerovnováhy. Stejně jako vaše kůže, pocit extrémně svázané by se mohl líbit problému s vaší štítnou žlázou - jmenovitě hypotyreóze. Toto je nedostatečně aktivní štítná žláza a vyskytuje se, když vaše štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů, které potřebuje.
Ačkoli nemůžete zabránit tomu, aby se snížená funkce štítné žlázy stala, často ji lze úspěšně léčit užíváním hormonálních tablet denně, pokud se ta vaše sama nereguluje.
6. Pokud jste si všimli více tuku kolem vašeho středu než obvykle
Hormon inzulín - ano, stejný, který způsobuje cukrovku - by mohl být zodpovědný za rostoucí žaludek. Je to hormon zodpovědný za odbourávání krevního cukru, a pokud nefunguje správně, je nejpravděpodobnější, že se rozšíří pas, kde si toho všimnete.
Pokud tedy zdravě jíte, cvičíte a možná máte zkušenosti s dalšími příznaky cukrovky, jako je časté močení, únava a nadměrná žízeň, můžete mít nerovnováhu s inzulínovým hormonem.
růžový a pistáciový dort
7. Pokud zažíváte přibývání na váze, návaly horka, bolesti svalů a změny ve vašem menstruačním cyklu
Pokud něco z toho poznáte, mohlo by to být jednoduše tím, že se blížíte k menopauze - době, kdy jsou naše hormony stejně roztřepené, jak se cítíme.
Pokud zjistíte, že některé nebo všechny tyto příznaky jsou zcela oslabující, stojí za to si promluvit se svým lékařem a zjistit, zda existují nějaké způsoby léčby, se kterými vám mohou pomoci. Oblíbenou možností je hormonální substituční terapie (HRT), která může pomoci zmírnit některé z nejzávažnějších příznaků.