Pokud jste utrpěli ztrátu nebo znáte někoho jiného, kdo má, možná vás zajímá, jak se vyrovnat se svým potratem - nebo co dělat, jakmile potrat nastane.
Odhaduje se, že jedno ze čtyř těhotenství skončí potratem a více než 25 procent žen, které otěhotní, zažije během svého života alespoň jeden potrat, takže je důležité, aby ženy věděly, jak pokračovat po potratu, a jak se vypořádat s potratem. trauma potratu nebo mrtvého porodu.
Ať už se u vás vyskytnou první známky potratu nebo se vyrovnáte se ztrátou, která se již stala, zde je několik způsobů, jak můžete kontaktovat o pomoc a podporu.
recept na mary berry swiss roll
Co je potrat?
Potrat je spontánní ztráta dítěte a většina potratů se stane během prvních několika dnů a týdnů po otěhotnění.
Ve skutečnosti si mnoho žen ani neuvědomí, že se potratily nebo věděly, že jsou těhotné, pokud se to stane velmi brzy po početí.
Pokud žena začne ztratit své dítě po 20. týdnu, nazývá se to předčasně narozené dítě a díky velkému vývoji v novorozenecké péči je možné ho zachránit.
Až do 24. týdne těhotenství je možné potratit. Pokud se dítě narodí po 24. týdnu a nepřežije práci, nazývá se to mrtvý porod.
Co mám dělat hned po potratu?
V tuto chvíli je důležité odpočívat s nohama a udržet úroveň stresu pod kontrolou.
Láhev s horkou vodou a paracetamol jsou doporučovány pro jakékoli pokračující úlevu od bolesti. Požádejte svého partnera nebo blízkého přítele nebo člena rodiny, aby s vámi zůstal doma - podpora je v té době rozhodující.
Pokud s vámi nemáte nikoho, zavolejte svému lékaři nebo nemocnici a požádejte o radu a nezapomeňte se izolovat.
Musím po potratu jít do nemocnice?
I když se váš potrat přirozeně vyvíjí doma, váš lékař bude pravděpodobně chtít, abyste se zkontroloval zpět za pár týdnů nebo možná za měsíc, abyste se ujistili, že se nevyskytly žádné komplikace, jako jsou infekce.
Pokud potratíte doma, měli byste navštívit svého lékaře, který vás prohlédne a může vás odvést do nemocnice na dilatační a kyretážový postup, často označovaný jako D&C.
To je místo, kde je vaše lůno poškrábaný, aby bylo jisté, že váš normální menstruační cyklus může začít znovu.
V nemocnici vám také mohou poskytnout vaginální ultrazvukové vyšetření, aby zkontrolovali, že je váš lůň v pořádku, a nějaké léky k léčbě jakékoli pokračující bolesti.
Jaké pocity bych měl očekávat po potratu?
Pokud potratíte jak vy, tak váš partner, budete potřebovat podporu, aby se vypořádali s vaší ztrátou. Promluvte si se svým praktickým lékařem, rodinou a přáteli a kontaktujte skupiny podpory, které vám mohou pomoci prožít zážitek.
Pokud jste měli v nemocnici pozdě potrat, může vám pomoci vidět a držet své dítě a rozloučit se. Možná budete chtít vyfotit své dítě a zorganizovat pohřeb - ale každý se potýká s traumatem potratu jinak, takže byste měli udělat vše, co je pro vás a vaši rodinu vhodné.
Je důležité si uvědomit, že bez ohledu na to, v jakém stadiu těhotenství skončilo, truchlíte nad ztrátou na životech a měli byste umožnit, aby tyto pocity byly zpracovány a vokalizovány, pokud potřebujete. Přestaňte uznat absolvování vašeho dítěte a vězte, že ztráta dítěte v rané fázi nezpůsobuje ztrátu méně bolestivou.
Udělejte si čas na řešení svého potratu a ujistěte se, že se obklopujete podporou partnerů, přátel a rodiny. Neizolujte se od svého partnera a nenechte mezi vámi narůstat vzdálenost - pamatujte, že také zažívají ztrátu a smutek může pomoci.
Co mohu udělat, abych pokračoval v potratu?
Možná bude pro vás uklidňující vědět, že mnoho žen, které potrat přijdou, má příště zdravé těhotenství.
Celebrity od Beyoncé po Amandu Holden a Lily Allen už mluvili o ztrátě dítěte potratem a potom o zdravých dětech.
je pro vás sýr mozzarella dobrý
Amanda potratila 7 měsíců těhotenství v roce 2011. Nazvala čas: „Nejčernější období mého života.“
Becky Dickinsonová, 33letá maminka ze Surrey, vysvětluje, jak její první těhotenství skončilo potratem po třinácti týdnech, ale pokračovala ve své rodině.
Mis K potratu došlo v sobotu a já jsem měl v pondělí první prohlídku. Bylo to moje první těhotenství a já jsem si počal docela snadno. Můj přítel Uli a já jsme řekli spoustě lidí, které jsme čekali, a byl jsem pryč 13 týdnů, takže jsem si myslel, že skutečná „nebezpečná zóna“ skončila. Ale toho rána jsem se probudil a našel nějaké skvrny krve. “
„Šel jsem do naší místní nemocnice, ale oni mě prostě poslali domů s tím, že nemohli nic dělat. Později toho dne jsem začal mít křeče. Zhoršovali se, dokud nepřijeli ve vlnách. Seděl jsem na lou, když najednou vyšlo hodně kapaliny. Muselo to být rozbíjení mých vod, i když jsem si neuvědomil, že do té doby budu mít vody. Také jsem začal těžce krvácet. Bylo to hrozné, zvláště když jsem si uvědomil, že jsem ztratil dítě. “
„Zavolali jsme sanitku, ale trvalo to příliš dlouho, než jsem dorazil, takže můj partner Uli mě odvezl do nemocnice. Lékaři tam mě zkoumali, abych zjistil, zda se moje děložní čípek otevřel, pak mě pod anestetikem a vzali mě do divadla. Když jsem se probudil, bylo mi řečeno, že provedli D&C nebo evakuaci, aby odstranili plod. “
„Byl to strašný čas pro mě a Uli. Bylo tak těžké vědět, proč se to stalo. Opravdu jsem chtěl vědět, jestli to byl také chlapec nebo dívka, ale doktoři to nemohli říct. “
Opravdu se snažím přejít ze svého potratu, co mám dělat?
Nejprve se neobviňujte. Odmítněte jakékoli pocity viny spojené s potratem - je nepravděpodobné, že k tomu došlo z důvodu všeho, co jste udělali nebo neudělali.
I když jste potratili opravdu brzy v těhotenství, za jeden nebo dva týdny, nemyslete si, že vám není dovoleno truchlit - je naprosto přirozené a pochopitelné cítit se naštvaná.
Získejte uzavření - snad malý obřad, abych se rozloučil nebo napsal dopis vašemu nenarozenému dítěti. Obzvláště těžké je, když se ženy cítí, jako by se staly maminkou, ale nemají žádné dítě, které by se za to ukázaly, takže s ním zacházejte, jako by byste chtěli zemřít s jiným člověkem a projít procesem uzavření.
Jak dlouho se budu cítit po potratu?
Neexistuje žádná „jedna velikost pro všechny“, ale pokud máte pocit, že se vaše duševní zdraví zhoršuje, ujistěte se, že jste stále v kontaktu s vaším praktickým lékařem nebo rodinným lékařem.
Asociace potratů a Samaritans vám mohou pomoci s vaším zármutkem, pokud potřebujete někoho, s kým si budete povídat o tom, jak se cítíte.
Kdy se mohu pokusit otěhotnět znovu po mém potratu?
Oficiální pokyny a návrhy NHS uvádějí, že ženy, které utrpěly potrat, by měly počkat 3 až 6 měsíců, než se znovu pokusí otěhotnět.
University of Aberdeen však otestovala 30 000 žen a zjistila, že početí v tomto období ve skutečnosti zvyšuje šanci na zdravé těhotenství.
Dr. Bhattacharya, který test provedl, uvedl, že tato zpráva je zvláště užitečná pro starší ženy, protože šance na potrat se zvyšuje s věkem.
‘Ženy, které chtějí otěhotnět brzy po potratu, by neměly být odrazovány. Pokud již máte více než 35 let, určitě bych doporučil zkusit to znovu do šesti měsíců, protože věk je více rizikový než interval mezi těhotenstvími. “
Doktor Bhattacharya také zdůraznil kontrolu u svého praktického lékaře, než se znovu pokusil otěhotnět, aby se zajistilo, že se nezachytí žádné infekce.
lol bling série tesco