Tyto speciální polštáře určené pro bolesti krční páteře jsou investicí ke snížení bolestí a bolestí
(Obrazový kredit: Budoucnost)
Nejlepší polštáře pro bolest krku mají za cíl udržet vaši hlavu, krk a páteř ve vyrovnané poloze, když odkládáte. Díky špičkovému výběru z našeho průvodce budete každou noc pohodlně a zdravě spát.
Když přijde na hledání nejlepší polštář pro vás je to všechno na osobních preferencích. Pokud však v noci pociťujete bolest šíje nebo se ráno cítíte ztuhlá, možná by stálo za to investovat do polštáře speciálně určeného ke zmírnění tlaku na krk.
Stejně jako nejlepší polštáře na bolest zad Polštáře proti bolesti krku mají za cíl udržet vaše tělo v neutrální poloze. Zajišťují, že vaše hlava, krk a ramena jsou podepřeny a v optimální výšce, aby se zabránilo zbytečnému tlaku nebo namáhání. Výzkum ukazuje, polštáře vyrobené z latexu nebo paměťové pěny nabízejí také nejlepší podporu krku a ramen.
Abychom vám pomohli najít nejlepší polštář pro bolest krku, testovali jsme řadu oblíbených značek s polštáři vyrobenými z různých materiálů. Nezáleží na tvém spací poloha nebo rozpočet, v našem průvodci si každý něco najde.
Jak si mohu vybrat polštář pro bolest krku?
Při výběru nejlepších polštářů pro bolest krku existuje mnoho faktorů. Není to jednoduše univerzální situace, podobně jako úkol při určování toho, kolik spánku potřebuji.
První věcí, kterou je třeba vzít v úvahu, je vaše poloha ve spánku a jak to souvisí s pevností polštáře, protože hlavním cílem při výběru kteréhokoli z nejlepších polštářů pro bolest krku je zajistit, aby vaše hlava, krk a páteř byly zarovnány. Různé polohy vyžadují různé druhy polštářů . Pokud jste spáč, doporučujeme použít hlubší a pevnější polštář, který zajistí, že si během noci udrží svoji výšku. Zadní pražce potřebují polštář s menší hloubkou a hustotou - takže loft nezvedne vaši páteř z vyrovnání.
Dalším faktorem, který je třeba vzít v úvahu při výběru nejlepších polštářů pro bolest krku, je druh matrace, na které spíte. `` Některé matrace budou pevnější než jiné, takže je důležité, abyste to přizpůsobili typu polštáře, který si vybíráte, abyste se ujistili, že máte odpovídající oporu, 'říká registrovaná osteopatka Caroline Baker.
„Měkčí matraci by mohlo prospět spárování s pevnějším polštářem,“ pokračuje Baker, „ale pokud použijete stejný polštář ve spojení se super pevnou matrací, můžete se setkat s vyšší kombinací, která vám vyrovná krk a páteř žádné laskavosti '. Baker také navrhuje využít každou příležitost k nalezení dokonalého polštáře pro vás tím, že zkontrolujete štítky na polštáře všech polštářů, které používáte v domech přátel, v hotelech nebo na prázdninových pronájmech, pokud máte rádi spánek, abyste věděli, co hledáte. Rovněž poukázala na opravdu užitečný tip, který by mohl pomoci vašemu zarovnání, když spíte mimo domov a nemusí mít k dispozici ty nejpodpornější možnosti.
`` Zatímco mnozí z nás milují luxus, se kterým se setkávají, když spí na hotelovém polštáři, někdy tyto tipy nejsou vždy nejlepší polštáře pro bolest krku, protože nemají vhodnou podporu. Pokud se tedy někdy v takové situaci ocitnete, vezměte si jeden z ručníků poskytnutých v koupelně, srolejte ho a jednoduše ho vysuňte pod polštář, abyste získali další užitečnou podporu. '
Nejlepší polštáře pro bolest krku, které přezkoumali naši odborníci
1. Polštář pro bolest krčního krku Kally Sleep
Nejlepší polštář pro pevnou podporu za skvělou cenu
Specifikace
Velikost:56 cm x 34 cm Doporučená cena:29,99 GBP Pokrýt:100% bavlna Záruka:ŽádnýDůvody ke koupi
+Pevná základna pro zadní a boční pražce+Vnější část z bavlny pomáhá předcházet přehřátí+14denní zkušební dobaDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Tvar a pevnost nemusí vyhovovat každémuDNES NEJLEPŠÍ AKCE 39,99 GBP Zobrazit na Amazonu 39,99 GBP Pohled na Roberta Dyase 50 liber Zobrazit na very.co.uk Zobrazit všechny ceny (5 nalezeno)Tento polštář s paměťovou pěnou Kally Sleep Cervical Neck Pain má tvar motýla s divotem uprostřed, který jemně kolébá hlavu a současně nabízí podporu krční páteře. Vnitřní prostor s pomalým odskokem je středně pevný a přichází v sedmi na stupnici od 1 do 10. Prodyšný vnější materiál ze 100% bavlny také pomůže těm, kteří mají v noci tendenci se přehřívat. Je o něco menší než standardní polštář, takže je rozumné investovat do speciálních potahů na míru, které lze zakoupit online. Kallysleep také nabízí 14denní zkušební verzi, takže si ji můžete vyzkoušet na několik týdnů, abyste se ujistili, že je správná.
2. Polštář Sealy Zonal Support
Nejlepší polštář pro ty, kteří spí v různých polohách
Specifikace
Velikost:71 cm x 45 cm Doporučená cena:75,99 GBP Plnicí:Duté vlákno Pokrýt:100% bavlna Záruka:Tři rokyDůvody ke koupi
+Jemná podpora hlavy, krku a ramen+Po použití se odráží zpět pro dlouhou životnost+Jarní pocit pohodlí+Ostré, ale měkké pouzdro pro luxusní pocit+K dispozici v pevné, střední a měkké podpořeDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Ne tak baculaté jako ostatní, takže by si někteří mohli zvyknoutDNES NEJLEPŠÍ AKCE 45,99 GBP Zobrazit na Amazonu 60 liber Zobrazit na argos.co.ukPokud jste ten, kdo se v noci hází a otáčí, nebo má všechny nejlepší úmysly spát na zádech a ráno se převrátí na přední stranu, pak najít nejlepší polštáře pro bolest krku, které pro vás mohou fungovat, je žádný průměrný výkon. Naštěstí se tento polštář Sealy objevil v podstatě v každém políčku, pokud jde o nejlepší polštáře pro bolest krku. Ačkoli to nabízí pevnou oporu, která obvykle lépe vyhovuje postrannímu pražci, mírně plošší velikost znamená, že funguje také tak, aby dokonale sladila zadní pražce a zároveň měla měkký okraj pro pohodlnou podporu krku a ramen. Toto podpůrné, ale poddajné odpružení také pomáhá, pokud zjistíte, že hodně spíte na bříšku, protože příliš nefiguruje, což může být v této poloze pro váš krk špatné, ale také má dostatek polštářů, které vám zajistí pohodlí. A s luxusem, který tento podpůrný polštář současně nabízí, jsme byli prodáni.
3. Pěnový polštář MARNUR
Nejlepší polštář pro bříško
Specifikace
Velikost:64,5 cm x 37 cm Doporučená cena:35,99 $ / 39,99 GBP Plnicí:Paměťová pěna Pokrýt:Polyester a spandex Záruka:ŽádnýDůvody ke koupi
+Bude vyhovovat všem druhům pražců+Zajišťuje rovnoměrné rozložení tlaku a snižuje namáhání krku a hlavy+Dvě různé výšky+Pot snižující potahDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Tvar vyžaduje vlastní povlak na polštářDNES NEJLEPŠÍ AKCE 34,99 GBP Zobrazit na AmazonuZatímco spánek vepředu se opravdu nedoporučuje a některým může způsobit problémy s krkem, pokud nemůžete spát jiným způsobem, pak by vám mohla pomoci tato podivně tvarovaná nabídka - ortopedický polštář s paměťovou pěnou MARNUR Contour -. Navržen tak, aby vyhovoval všem spáčům, včetně těch, kteří tráví noc na břiše, má jedinečný ergonomický tvar navržený tak, aby udržoval přirozenou křivku vašeho krku, a proto je na našem seznamu nejlepších polštářů pro bolest krku. Boční loketní opěrky snižují tlak na paže a zápěstí, obrysová oblast správně zarovnává krk, zatímco středová část poskytuje optimální oporu a pohodlí pro hlavu. Cervikální křivka pomáhá snížit rotaci hlavy a krku, zajišťuje rovnoměrné rozložení tlaku a snižuje chrápání pro pohodlný spánek žaludku. Prodyšná, pot snižující polštář úhledně padne a lze ji vyjmout i pro praní.
4. Ortopedický polštář Sissel Classic
Nejlepší polštář pro prevenci tenzních bolestí hlavy
Specifikace
Velikost:47 cm x 33 cm (střední); 47 cm x 33 cm (velký) Doporučená cena:84,50 USD / 49,95 GBP Plnicí:Polyuretanová (PU) pěna Pokrýt:75% bavlna, 25% polyester Záruka:Pět letDůvody ke koupi
+Dobrá cena za speciální polštář+Měkký, omyvatelný vnější potah+Pětiletá zárukaDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Nemusí vyhovovat předním pražcůmDNES NEJLEPŠÍ AKCE 49,49 GBP Zobrazit na AmazonuPokud váš krk není ve spánku správně podepřen, může namáhat obratle a šlachy, což má za následek bolest a ztuhlost ráno. Jeho důsledkem jsou možné tenzní bolesti hlavy, které vám pak brání ve správném spánku-začarovaný kruh. Expertní značka Sissel, která vytváří polštáře na podporu děložního čípku více než 30 let, jich nabízí celou řadu, včetně ortopedického polštáře Sissel Classic, který je navržen tak, aby pohodlně seděl v prostoru mezi krkem a rameny, když spíte. To zabrání tomu, aby se vaše svaly napnuly, aby vás udržely v poloze, pokud váš polštář není dostatečně podpůrný. Měkký velurový potah je odnímatelný a lze jej vyklopit do pračky - hygiena spánku se okamžitě zlepšila!
5. Hybridní polštář Simba
Nejlepší polštář pro hybridní pohodlí a chladný noční spánek
Specifikace
Velikost:50 cm x 75 cm Plnicí:Kostky z paměťové pěny, obal z mikrovlákna Pokrýt:Bavlna Záruka:1 rokDůvody ke koupi
+Volné plnění umožňuje přizpůsobení na míru+Odnímatelný potah na praní+Taška pro uložení náhradních nanočástic+Roční zárukaDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Vyžaduje občasné kypření-DrahýDNES NEJLEPŠÍ AKCE 95 liber Zobrazit na argos.co.uk 99 liber Zobrazit na simbasleep.com 99 liber Zobrazit na simbasleep.com Zobrazit všechny ceny (nalezeny 4)Stovky pěnových nanočástic uvnitř polštáře Simba Hybrid jemně tlumí hlavu, krk a páteř a zároveň vytvářejí podpůrnou základnu. Volné kostky-uzavřené v kapse na zip-lze vyjmout nebo přidat v závislosti na vaší spánkové poloze a preferencích a vytvořit si tak osobní spánkový zážitek, který by mohl pomoci zahnat bolest krku způsobenou špatně padnoucím polštářem. Pokračujte ve vyplňování pro pevnější základnu s vyšším podkrovím (skvělé pro boční pražce), nebo pokud jste spáč, některé odeberte, dokud nebudete mít dokonale nižší a mírně měkčí spánek. Abyste se v noci udrželi v pohodě, zvláště pokud vás trápí návaly horka, jsou kostky vloženy mezi hypoalergenní vlákno, obohacené o minerály, zvané Aerelle Cool Night, které odvádí teplo, a polstrování z mikrovlákna pro hebkost.
Podívejte se na naše úplné Recenze hybridního polštáře Simba
6. Originální polštář podpory Tempur
Nejlepší polštář pro pevnou strukturovanou podporu krku
Specifikace
Velikost:50 cm x 31 cm (střední); 61 cm x 31 cm (velký) Plnicí:Viscoelastická paměťová pěna a polyester Pokrýt:Polyester Záruka:3 rokyDůvody ke koupi
+Dobrá podpora bočních pražců+Tříletá záruka+HypoalergenníDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Trvá čas, než si zvyknete na tvar-Není vhodné pro přední pražceDNES NEJLEPŠÍ AKCE 84,26 GBP Zobrazit na Amazonu 85 liber Pohled na Johna Lewise 105 liber Zobrazit na Combat UK Zobrazit všechny ceny (nalezeno 8) 17 recenzí zákazníků AmazonuPolštář Tempur Original Support, vyrobený ze stejného materiálu vesmírného věku, který vyplňuje jeho matrace, byl speciálně navržen tak, aby kolébal krk a ramena a poskytoval bezbolestný spánek. Přes noc se pevná výplň z paměťové pěny jemně přizpůsobí tvaru hlavy a krku a poté se vrátí zpět do původního tvaru a zajistí, že každý spánek bude stejně pohodlný jako ten předchozí. Je k dispozici ve třech výškových velikostech, takže si můžete vybrat tu, která vyhovuje vašemu stylu spánku - Tempur doporučuje střední nebo velký pro ženy a velký nebo XL pro muže. Pokud si nejste jisti, která z nich je pro vás nejlepší, je k dispozici 30denní zkušební verze. Měkký vnější potah lze prát na 60 ° a jsou k dispozici také náhradní díly.
jak udělat jogurtovou zmrzlinu
7. Polštář Cuddledown Edelweiss maďarské husí peří
Nejlepší polštář pro jemnou, ale přesto podpůrnou možnost
Specifikace
Velikost:K dispozici pět velikostí Doporučená cena:169 liber Plnicí:Husí peří Pokrýt:Čistá švýcarská bavlna cambric 400 nití Záruka:Pět letDůvody ke koupi
+Velmi baculaté a polstrované+Po použití se odrazí+Krásně objímá hlavu a krk+Luxusní, špičková kvalitaDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Když si na něj lehnete, mírně klesne-DrahýDNES NEJLEPŠÍ AKCE Pohled na CuddledownSuper zmačkané polštáře pravděpodobně nenabídnou dostatek podpory krku, protože tyto typy polštářů mohou v noci klesnout pod tíhou vaší hlavy. Pokud dáváte přednost měkčímu povrchu, na který byste položili hlavu, budete také muset investovat do něčeho s pevností a dobrým odrazem, který ochrání váš krk a páteř. Tento luxusní polštář Cuddledown Edelweiss Hungarian Goose Down má dobrý povlak a podpůrnou výplň - nabízí 20% prachového peří, které poskytuje dokonalou rovnováhu měkkosti a opory a dodává vám plyšový pocit, který byste od luxusního hotelového polštáře očekávali.