V dokonalém světě by odfukování zahrnovalo značné množství brie, velkou sklenici malbecu a spoustu usedlého Iplayera. Ale zatímco čekáme že nirváno, co kdyby místo toho byla důvěra v ploché břicho stejně snadná jako pití šálku čaje? Já to vezmu.
Nejnovějším trendem v detoxikaci je čajování - 28denní programy určené na podporu trávení, zvýšení energie, potlačení chuti k jídlu a další - a je to tak jednoduché, jako kdybyste vypili jeden nebo dva lázně.
Se blížící se zvláštní příležitostí jsem vyzkoušel jeden ze známějších balíčků teatoxu, příslušně pojmenovaný Bootea (vše se ukáže později) Slib je jednoduchý, vypijte každé ráno jeden denní detox, který obsahuje čínský oolong posilující metabolismus, kořen ženšenu k oživení energie a pampelišky, myšlenka potlačit chuť na sladké a podpořit trávení. Poté každou další noc před spaním vypijte Bedtime Cleanse, přírodní směs máty peprné, lékořice a klíč k tomu všemu Senna. Pijte tento přírodní extrakt a do 8 hodin vytvoří přirozený (velmi jemný!) Projímavý účinek, který pomůže vyčistit váš trávicí systém a odplavit toxiny, kterých se vaše tělo může držet - odtud název!
Fungovalo to tedy? Jedním slovem: ano. Dvěma slovy: ano, ale ...
Samozřejmě, že se kouzlem neproměníš v Cindy Crawford vypitím šálku čaje, ale po týdnu čajování se můj žaludek cítil lehčí, vypadal méně nafouklý a také jsem se cítil skutečně více nabitý energií, takže cvičení bylo snazší. Existuje plán zdravého stravování, ze kterého se můžete odhlásit nebo odhlásit, což jsou jen rozumné věci - spousta zeleniny, ne tolik koláčů - ale zjistil jsem, že čajování mě přimělo více si uvědomit, co jím, a tak jsem přirozeně udělal lepší rozhodnutí.
Takže i když vám nemohu slíbit zázračný plán brie and Bake Off, Teatoxing je báječně líný způsob, jak se při příležitosti zbavit nadýmání nebo nastartovat nějaké změny zdravého životního stylu. Za pouhé tři minuty extra úsilí můžete Neříkejte to spravedlivěji!