Odborníci odhalují hlavní příčiny vypadávání vlasů - a proč jste se s tím mohli setkat při zablokování

Vaše vlasy mohly být během pandemie vystaveny mimořádnému stresu ...



příčiny vypadávání vlasů

(Obrazový kredit: Getty Images/EyeEm)

Vypadávání vlasů v každém věku může být strašné a dostat se ke kořenům příčiny lze snadněji říci, než udělat, protože existuje nespočet důvodů, proč vaše kadeře nemusí být tak plné jako kdysi.

Ve skutečnosti nedávný výzkum zadaný předním poskytovatelem doplňků vlasů Viviscal odhalili, že mezi dotazovanými panoval zmatek ohledně skutečného důvodu jejich vypadávání vlasů.

50 procent žen nad 25 let odhalilo, že hormony - včetně těhotenství, menopauzy a syndromu polycystických vaječníků (PCOS) - přispěly k jejich vypadávání nebo řídnutí, zatímco 27 ​​procent žen mělo pocit, že strava je klíčovým faktorem jejich ztráty nebo řídnutí. A pro mnoho žen může být spouštěčem také stres a úzkost.

Mnoho žen však také uvedlo, že během zablokování koronaviru zažily výraznější vypadávání vlasů než kdy dříve.

Proč se to tedy děje?

Proč zablokování způsobilo u některých žen nárůst vypadávání vlasů?

Doktorka Aragona Giuseppeová, praktická lékařka a lékařská poradkyně z Prescription Doctor říká, že na vaše vlasy během blokování a zvýšené ztráty vlasů mohla mít vliv řada faktorů.

Řekla: „Uzamčení a nejistota, která přišla s uvíznutím v domě, způsobí mnoho lidí stres, což je s největší pravděpodobností hlavní příčinou jakéhokoli vypadávání nebo vypadávání vlasů.

VÍCE: Účesy Bobů: 15 inspirativních novinek na bobu, které si můžete vzít do salonu

'Někteří lidé trpící stresem si také vyvinuli zvyk hrát si s vlasy, nebo si je dokonce úplně vytrhnout, jako vyrovnávací mechanismus.' Toto se nazývá trichotillomania a to odstraní vlasy nebo je také oslabí. Navíc stres může způsobit problémy s chutí k jídlu, a pokud nekonzumujete dostatek vitamínů a minerálů, vaše vlasy zeslábnou a vypadnou snadněji.



'Ti, kteří pravidelně kouří, pravděpodobně zvýšili svůj denní příjem, zatímco byli v nouzi kvůli nudě nebo stresu, a to zase mohlo také vést k většímu vypadávání vlasů a mohlo by to být hlavní příčinou jakékoli výrazné ztráty vlasů.'

A mohly k tomu přispět i naše uvolněnější vlasové návyky během uzamčení.

`` Zatímco v uzamčení může mnoho lidí zlenivět při rutině vlasů a většinu dní je dávat do drdolu, což může také způsobit napětí na pokožce hlavy a folikulů, 'řekla.

Eva Proudman MIT IAT, od Ústav trichologů , také sdělil, že pokud jste byli nemocní s koronavirem, možná jste viděli vypadávání vlasů.

Řekla: „Pokud jste byli nemocní nebo jste měli příznaky COVID -19 - zejména vysokou horečku - může to způsobit zvýšené vypadávání vlasů. Slévání bude s největší pravděpodobností dočasný problém a přestože neztratíte trvale žádné vlasy, může to být velmi děsivé prožívat a je to stresující vidět.

Díky zablokování jsme všichni byli mnohem víc uvnitř - což by mohlo u některých z nás přispět ke ztrátě vlasů.

Eva vysvětlila: „Být uvnitř nezpůsobuje větší ztrátu vlasů, ale to, co dělá, je omezit přístup na sluneční světlo a příjem vitaminu D. Vlasový folikul má receptor vitaminu D, který jednoduše stimuluje růst vlasů, takže pokud váš Vitamínu D je málo nebo nedostatek, vlasy se mohou nadměrně zbavovat.

`` Pobyt venku a cvičení mohou skutečně pomoci zvednout náladu a zmírnit úroveň stresu, opět nepřímý účinek pobytu uvnitř, ale opravdu důležitý faktor, protože stres může mít vliv na nadměrné vypadávání vlasů. '

Přichází po zprávě, že někteří lidé se rozhodli pro tento „extrémní“ sestřih po zablokování -zatímco podle kadeřnického profíka je toto nejhygieničtější střih, který si můžete po zablokování zvolit.

Jiné příčiny vypadávání vlasů

Dr. Martin Wade, konzultant dermatologů na londýnské klinice pro kůži a vlasy, předložil svůj odborný názor na 5 hlavních příčin vypadávání vlasů (v žádném konkrétním pořadí).

1. Sezónní prolévání

Jak se dny krátí, má se za to, že epifýza - která vylučuje melatonin a podle toho výzkumný papír „Je již dlouho známo, že moduluje růst vlasů“ - v mozku se stimuluje méně světla. To má důsledek, protože proces, při kterém epifýza vylučuje melatonin, je diktován světlem.

2. Stárnutí

Androgenetická alopecie je jednou z nejběžnějších forem vypadávání vlasů u mužů i žen a je také označována jako ženská nebo mužská ztráta vlasů. Pokaždé, když vlasový folikul projde vlasovým cyklem, zmenší se, což má za následek menší vlasovou stopku. Časem se vlasová stopka zmenší natolik, že již nevyčnívá nad úroveň pokožky na temeni.

VÍCE: Jakou barvou bych si měl barvit vlasy? Jednoduchý průvodce pro určení nejlichotivějších odstínů vlasů pro vás

3. Post těhotenství

Poté, co žena porodí, dochází k masivnímu propadu žen hormony , a mnohem mírnější účinek může nastat, když ženy přestanou užívat perorální antikoncepční pilulku. Tato prudká změna hladin estrogenu a progesteronu - obojí hraje zásadní roli při podpoře růstu vlasů - může vést ke ztrátě vlasů.

4. Menopauza

Stejně jako u výše uvedeného, ​​když žena projde menopauzou, projde postupným - a přesto progresivním - poklesem ženských hormonů.

5. Dieta

Jedná se o komplexní oblast, ale pokud tělo nedostává klíčové živiny, které potřebuje pro zdravý růst vlasů - včetně vitamínu A, B a C a minerálů, jako je vápník a hořčík, podle tohoto studie - nebo pokud tělo přejde do režimu vypnutí kvůli nedostatku kalorií kvůli omezující dietě nebo dramatickému úbytku hmotnosti na krátkou dobu, mohlo by to narušit vnitřní metabolismus těla. Nedávný Studie UCLA ukázal, že kmenové buňky vlasových folikulů mají svůj vlastní jedinečný metabolismus.

Produkty, které pomáhají při vypadávání vlasů

Šampon Watermans GrowMe, 13,25 liber



Tento šampon Watermans (a odpovídající kondicionér GrowMe) jsou bestsellery po celá léta, a to z dobrého důvodu. Produkty pomáhají posílit vaše vlasové folikuly, podporují opětovný růst vlasů a zlepšují cirkulaci pokožky hlavy, aby vaše vlasy mohly růst hustě a zdravě. Vhodný pro téměř všechny typy vlasů, je to snadný způsob, jak se o své vlasy starat a předcházet jejich vypadávání během každodenní sprchy.

NAKUPUJTE NYNÍ: Šampon Watermans Grow Me, 13,25 liber, Amazon

Vlasy Vitabiotics Perfectil Plus, 12,95 liber



Tyto multivitaminy obsahujíiotiotin, selen a zinek, které všechny přispívají k udržení normálních vlasů. Poskytují podporu pro normální růst vlasů, přičemž mnoho zákazníků hodnotí produkt s vysvětlením, že po jejich použití zaznamenali znatelná zlepšení v jakémkoli vypadávání vlasů.

NAKUPUJTE NYNÍ: Vitabiotics Perfectil Plus Hair, 12,95 liber, Amazon

AvedaInvati Advanced Scalp Revitalizer, 47 liber



Tento praktický sprej Aveda jde přímo na vaše kořeny a pokožku hlavy, aby pomohl omezit vypadávání vlasů v důsledku lámání. Přírodní složky posilují vlasy, odstraňují usazeniny, které mohou ucpávat póry na pokožce hlavy, a podporují přirozený keratin vašich vlasů, zlepšují stav vašich vlasů a zabraňují jejich vypadávání. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte jednou denně.

NAKUPUJTE NYNÍ: AvedaInvati Advanced Scalp Revitalizer, 47 liber, LookFantastic

Vyzvednete si některý z těchto produktů?

Kate Middleton Baby pohlaví
Číst Další

Problémové spaní? Tato himálajská solná lampa by mohla pomoci