Zdá se, že nejběžnější způsob může poškodit naše zuby
(Obrazový kredit: Getty Images)
TikTok je plný skvělých hacků, ale nedávné video se zubařem nás vážně šokovalo.
Zdraví úst bylo v minulém roce předmětem mnoha diskusí kvůli zmeškaným schůzkám kvůli pandemii COVID-19. Podle zubařů došlo k nárůstu prasklých a vyštípaných zubů a mnoho z nás s tím trpělo bolest jazyka . Jedna věc je ale jistá, udržování zdravé ústní hygieny je zásadní.
recept na karamelový dort uk
Zatímco někteří z nás dávají přednost použití ústní vody před bělením zubů k dosažení perleťově bílých zubů, londýnská zubní lékařka Dr. Anna Petersonová radí, že bychom ji měli používat před čištěním zubů-ne po něm.
citronový tvaroh bez cukru
V sérii tří videí, která nasbírala více než 2 miliony zhlédnutí a počítání, vysvětluje účinky používání ústní vody po čištění zubů.
Přečtěte si více od ženy a domova:
• Bělení zubů - nejúčinnější a nejbezpečnější způsoby, jak vylepšit úsměv
• Recenze Invisalign —A další úpravy zubů vědět
• To je to, co nejvíce atraktivní rty vypadat jako
@annapetersondentalStále to dělá příliš mnoho lidí 🦷 #GetGrafting #dentistry #fyp #lgbtq #lifestylechangestartsnow
♬ Inspirace - WavebeatsMusic
Používání ústní vody po čištění zubů vám způsobí zubní kaz, tak s tím přestaňte, “říká v prvním videu. Druhá část série jde do dalších podrobností o tom, jak přesně to negativně ovlivňuje naše zuby, což do značné míry souvisí s množstvím fluoridu v zubní pastě ve srovnání s většinou ústních vod.
Papa John's Nutrition UK
@annapetersondentalVysvětlení, o které jste všichni požádali 🦷 #GetGrafting #dentistry #lgbtq #lifestylechangestartsnow #fyp
♬ Inspirace - WavebeatsMusic
„Vaše zubní pasta, kterou si čistíte zuby, má přibližně 1450 p. S. Fluoridu ... (a) vaše ústní voda má pouze 220 p. S. To je mnohem nižší koncentrace a nestačí to na ochranu zubů před cukry, které jíte a pijete. Když si tedy vyčistíte zuby a ihned vypláchnete ústní vodou - vypláchnete veškerý fluorid s vysokou koncentrací, pro fluor s nízkou koncentrací, “vysvětluje.
Fluorid, podle Dr. Petersona, je důležitý pro ochranu vašich zubů před zubním kazem, „a přestože ne všechny zubní pasty a ústní vody jsou vytvářeny stejně, zubní pasty obvykle mají vyšší koncentraci fluoridu. Proto by bylo ideální použít ústní vodu před čištěním zubů nebo v jinou dobu.