
slouží:
4 - 6Přípravka:
10 minVaření:
2 hodinyVýživa na porci | NDR | |
---|---|---|
Kalorie | 356 kCal | 18% |
Kuře je naše oblíbené maso a nemůžeme získat dostatek nápadů na jeho podávání, takže zde je vynikající recept na pečení kuře. Stačí jen natřít pomerančový, javorový sirup a hořčičnou polevu a vařit s pečeným ořešákem, cibulovými klíny a stroužky česneku
jak dlouho vařit 4 kg krůty
Ingredience
- 1,5–1,75 kg (3–3½lb) čerstvého kuřete z volného výběhu
- 1 oranžová
- 3 lžíce javorového sirupu
- 3 lžíce Dijonské hořčice
- Sůl a mletý černý pepř
- 1kg (2¼lb) ořešák, oloupaný, oloupaný a nakrájený na velké kousky
- 1 velká cibule nakrájená na klíny
- 4 stroužky česneku, neloupané
- Pár větviček listů šalvěje
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- Zelí nebo jiné zelené, sloužit
Metoda
Nastavte troubu na značku plynu 6 nebo 200 ° C. Polovinu a šťávu z pomeranče, odložte šťávu stranou a vložte oranžové skořápky do kuřecí dutiny. Dejte ptáka do velké pekáče. Našlehejte javorový sirup s hořčicí, přidejte koření a smíchejte celé kuře.
Přidejte kousky ořechového tykve a zastrčte do cibule klíny, stroužky česneku a větvičky šalvěje. Pokapejte zeleninu olejem. Kuře pečte 1/2 až 2 hodiny, v závislosti na jeho hmotnosti.
Zvedněte kuře z cínu a položte na talíř nebo desku na 10 minut. Vyjměte ořešák a cibuli a vložte do servírovací misky. Přidejte pomerančovou šťávu k některým ze šťáv z praženého cínu a zahušťujte, pokud chcete, omáčka s pečeným kuřecím masem. Podávejte se zelení.
středomořský dietní stravovací plán uk