Vyzkoušejte jeden z těchto vzrušujících koníčků pro ženy a získejte výhody pro tělo i mysl
(Obrazový kredit: Future/Getty Images)Přejít na kategorii ::
Zahájení jednoho z těchto koníčků pro ženy vám pomůže nejen rozvíjet nové dovednosti, ale také může výrazně zlepšit vaše celkové zdraví a pohodu.
Trvat nějaký čas odpojit se od každodenního běhu není jen prospěšné, ale je to zásadní. Syndrom vyhoření je až příliš často příznakem uspěchaného moderního života, a proto je důležité si vyhradit čas na odpočinek. Mnoho z nás sáhne po dálkovém ovladači nebo se rádi stočí do našeho nejlepšího čtečky elektronických knih. Ale přestože nesoudíme nikoho preferovaný způsob R&R, zapojení do nových koníčků a zájmů přináší další výhody pro vaši duševní pohodu.
Koníčky mohou být záchranou, pokud jde o zvládání stresu - koncept, který rodinný psychoterapeut a zakladatel Partisan UK Jay Perkins opakuje. Záliby jsou způsob, jak se odpoutat od starostí každodenního života. Lidé s koníčky méně často bojují s depresí, stresem a špatnou náladou. Poonam Dhuffer, a praktikující meditace, řekl nám, že koníčky jsou skvělý způsob, jak procvičovat všímavost. Řemeslo uklidňuje náš nervový systém, protože společně používáme ruce a mozky, plně si uvědomujeme, kde jsme, a uvědomujeme si, co děláme. Když se zapojíme do řemesla, kutilství nebo se naučíme dovednosti, vytvoříme balzám, který nás uzdraví a přivede zpět k sobě.
Navíc nás naše koníčky mohou znovu spojit s věcmi, které nás opravdu baví - nemusí být produktivní ani nám vydělávat peníze. Důležité je, že nás naplňují a jsou svým způsobem zábavné a příjemné.
Případ koníčků pro ženy je jasný, ale jak si vybrat toho správného z dlouhého seznamu koníčků a zájmů? Poslední věc, kterou všichni potřebujeme, je další věc, kterou je třeba přidat do seznamu úkolů, a tak jsme zvážili nejoblíbenější koníčky pro ženy a to, co potřebujete, abyste mohli začít.
Naše oblíbené koníčky pro ženy
Zdatnost
1. Cvičte jógu
Nejlepší pro ty, kteří chtějí přijmout spiritualitu a cítit se klidněji
Počáteční náklady: $$ | Startovací sada: Podložka na jógu, bloky a online lekce | Vnitřní nebo venkovní: Oba | Skupinová aktivita: Volitelné | Úroveň dovedností: Závislé na třídě
Důvody pro:
- Zlepší úroveň kondice
- Zvyšuje duševní pohodu
- Zvýšená flexibilita
- Učí cenné životní lekce
Důvody proti:
- Zpočátku může být obtížné zvládnout
- Třídy mohou být drahé
Jóga je mnohem víc, než jen rozvinout svou nejlepší podložku na jógu a zdokonalit svoji techniku - je to celý životní styl a čím více se o józe a jejích starodávných principech dozvíte, tím více vám prospěje z podložky. Jóga není jen o pozicích samotných, tato praxe nás zavádí na cestu sebepoznání, řekla Lauren Brady, učitelka jógy a zakladatelka Lauren Brady Yoga. „Nejprve nás spojí s těly a dechem a pak nás vezme hlouběji. Naučíme se vidět jasněji sebe i mimo podložku, být svědky svých myšlenek a reakcí a nakonec nás to vede k tomu, že vidíme, že jsme součástí něčeho většího, než jsme my sami, spojující nás s naší spiritualitou.
Jóga je jednou z nejpopulárnějších cvičebních forem na světě a zároveň je jedním z nejoblíbenějších koníčků žen. V loňském roce Yoga Alliance uvedla, že jen v Americe pravidelně cvičilo jógu přibližně 36 milionů lidí a 56% z nich bylo zařazeno mezi začátečníky. S tolika tutoriály online je jóga koníčkem, se kterým můžete začít velmi snadno. Výhody jógy jsou jasné; nejen, že se budete cítit silnější a fit, ale jóga může také pomoci snížit stres, zvýšit štěstí a zlepšit paměťové funkce.
Vše, co potřebujete k zahájení jógy, je podložka, kterou můžete použít doma nebo na zahradě, a nějaké oblečení na cvičení. Pohodlí je klíčové, proto si vyberte aktivní oblečení, které dobře sedí a skvěle se cítí. The nejlepší legíny by se měla cítit měkká, ale bezpečná, zatímco nejlepší sportovní podprsenka vám umožní pohybovat se s jistotou - bez ohledu na to, jakou pozici ovládáte. Pokud jsou bolestivé klouby problémem, můžete také vyzkoušet jednu z nejlepších tlustých jógových rohoží.
2. Nordic Walking
Nejlepší pro ty, kteří milují venku
Počáteční náklady: $$$ | Startovací sada: Vycházkové hole, vycházková obuv | Vnitřní nebo venkovní: Venkovní | Skupinová aktivita: Volitelné | Úroveň dovedností: Střední
Důvody pro:
- Zlepší kondici a svalovou sílu
- Pomáhá hubnutí
- Podporuje ekoterapii
- Skvělý způsob, jak prozkoumat okolí
Důvody proti:
- Může to být drahé, pokud ještě nevlastníte dobré vycházkové boty - ale jsou to rozumné investice
Nordic Walking využívá hole, které vás ženou vpřed. To znamená, že zapojíte horní část těla více než při toulkách nebo trekkingu. Je také skvělý pro ty, kteří mají problémy s klouby, protože tyče znamenají, že při chůzi vyvíjíte menší tlak. Public Health England a Centre for Aging Better nedávno uvedlo, že je to jedna z nejlepších aktivit na posílení svalů a rovnováhy, řekla dr. Melanie Wynne-Jonesová w & h. Což je zásadní, protože to se stárnutím zhoršuje, takže jsme náchylnější k pádům.
Není žádným tajemstvím, že procházky v přírodě jsou dobré pro tělo i duši, a díky výhodám lesního koupání si získávají obrovské příznivce po celém světě. Ať už žijete v blízkosti oceánu, lesa nebo si chcete prohlédnout památky svého rodného města, chůze nám dává prostor k přemýšlení, rozhýbe naše klouby a umožní nám nadechnout se čerstvého vzduchu. Palice na nordic walking stojí kolem 30 liber a budete také potřebovat pár nejlepších dámských vycházkových bot. Pak stojí za to se spojit s instruktorem Nordic Walking a dozvědět se o pěších trasách ve vašem okolí. Můžeš zjistit více v Nordic Walking UK.
Nejlepší nabídky na základy nordic walking Trespass Hadley, Marine ... Trespass Hadley Anti-Blister Walking Amazonka 7,99 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Nordic Walking Nw 500 ... Prodyšná obuv NW 500 na nordic walking Decathlon UK 19,99 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Náhradní čočka LITTLE DO Half Blade ... Sluneční brýle POC Do Blade Amazonka 59,46 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Juice Airphones Bluetooth ... Bezdrátová sluchátka Amazonka 24,99 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Fitbit Inspire HR Health & ... Fitbit Fitbit Inspire HR Health a Amazonka 114,36 GBP Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší cenyRuční práce
3. Vyzkoušejte si výrobu šperků
Nejlepší pro milovníky módy s uměleckým pruhem
Počáteční náklady: $$ | Startovací sada: Souprava na výrobu šperků | Vnitřní nebo venkovní: Vnitřní | Skupinová aktivita: Ne Úroveň dovedností: Střední
Důvody pro:
- Zbývá vám jedinečný hotový výrobek
- Může generovat skvělé dárky
- Podporuje všímavost
- Poskytuje kreativní výstup
Důvody proti:
- Může to být drahé
- Trpělivost je nutností
- Náročná práce
- xxx
Nejlepší soupravy na výrobu šperků budou obsahovat vše, co potřebujete k tomu, abyste se mohli věnovat tomuto obohacujícímu koníčku, včetně všech potřebných nástrojů a podrobných pokynů. Soupravy se obvykle dodávají s drátem, provázkem, jehlami, háčky, humrovými drápy a sponami. A pokud si stále nejste jisti, existuje tolik online kurzů výroby šperků, které vám pomohou zdokonalit vaše řemeslo-nikdy nebylo jednodušší naučit se vyrábět šperky doma.
Výroba vlastních šperků byla dlouho považována za terapeutický kreativní výstup-je časově náročná, ale přináší krásný výsledek. Můžete začít s něčím opravdu jednoduchým, jako je naučit se vyrábět náramek z korálků a poté se propracovat ke složitým, jedinečným kouskům prohlášení. Naučit se vyrábět náušnice je také dobrý první krok, protože jednoduchý styl může stále vypadat opravdu efektivně.
Výroba šperků je jedním z nejoblíbenějších koníčků žen. Vytvořte jedinečné kousky, které zlepší váš vzhled, nebo vytvořte domácí dárky pro své blízké. Než si to uvědomíte, můžete mít sbírku, kterou si můžete dovolit, ať už si chcete založit obchod na Etsy nebo si své výtvory nechat pro sebe.
Nejlepší nabídky na výrobu šperků John Lewis & Partners Make ... John Lewis & Partners si vytvořte vlastní John Lewis 12 liber Pohled Zobrazit všechny ceny korálkování Korálky Amazonka 6,99 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny 7 Podpora a pohodlí kloubů Podpora kloubů Solgar 7 Amazonka 31,04 GBP Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší ceny 
4. Výšivky, gobelíny nebo pletení
Nejlepší pro metodické pracovníky se smyslem pro detail
Počáteční náklady: $ | Startovací sada: Pletací/vyšívací jehly, látky a nitě nebo příze | Vnitřní nebo venkovní: Vnitřní | Skupinová aktivita: Ne Úroveň dovedností: Obtížné - zpočátku!
Důvody pro:
- Vědomá aktivita
- Krásný hotový výrobek
- Zanecháte pocit dokonalosti
- Skvělá nová dovednost k učení
Důvody proti:
- Může být obtížné zvládnout
- Časově náročné
- Může to být drahé
Vyšívání, pletení nebo tapiserie může být tak jednoduché nebo komplikované, jak se vám líbí. Pokud si chcete vyzkoušet základní výšivku, stačí vám nějaká látka (jako bavlna nebo kaliko), vyšívací obruč, vyšívací jehly a nit. Vše, co potřebujete, si můžete objednat online v řemeslném obchodě, jako je Hobbycraft - stačí se podívat na sekci základních stehů.
Pokud chcete své řemeslo dále zdokonalovat, můžete se pomocí online výukových programů naučit šit s jedním z nejlepších šicích strojů a vytvářet krásné textilie rychleji (náš průvodce snadnými projekty šicích strojů je také skvělým místem, kde začít !) Jak již bylo řečeno, je tu něco, co je třeba říci pro pomalé a vědomé tempo vyšívání nebo pletení, metodicky pracující směrem k hotovému výrobku. Je to precizní práce, ale hluboce uspokojující, když vám zbude hotový předmět.
Možná budete chtít začít vyšíváním jména, jednoduchého vzoru nebo květinovým vzorem. Začněte tím, že jednoduše na tužku nakreslíte tužku a steh nahoře - přidání knoflíků a flitrů je snadná výhra. A pokud jste sebevědomý umělec, zkuste znovu vytvořit portrét v stehu. Existuje spousta online návodů, které vám pomohou začít takto video která vás provede sedmi základními vyšívacími stehy nebo tímto pletením video to vás naučí základy. Je to jeden z jednodušších koníčků, které si ženy mohou vyzvednout bez velké přípravy.
Nejlepší nabídky pletení a gobelínů: Snížená cena Elegantní kaleidoskop přízí ... Příze Amazonka 7,30 GBP 5,64 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Kruhové pletací jehlice, ... Pletací jehlice Etsy Velká Británie 6,60 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Korbond - Tapiserie/Cross ... Jehlice z gobelínu Amazonka 2,26 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Art of Tapestry Weaving: A ... The Art of Tapestry Weaving Vodní kameny 26,99 GBP Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší ceny 
5. Naučte se, jak vytvořit Macrame
Nejlepší pro děti 70. let se spoustou trpělivosti
Počáteční náklady: $$ | Startovací sada: Provázek nebo šňůra, online návod | Vnitřní nebo venkovní: Vnitřní | Skupinová aktivita: Ne Úroveň dovedností: Obtížné - zpočátku!
Důvody pro:
- Takže teď v módě
- Vhodné pro řadu schopností
- Krásný hotový výrobek
Důvody proti:
- Časově náročné
- Pořádně se spoustou prostoru pro chyby
Macrame byl v 70. letech vztekem. Nyní - spolu s pokojovými rostlinami - je opět v módě. Výroba držáku květináče macrame je jedním z nejjednodušších způsobů, jak si tuto dovednost vyzkoušet, a poté můžete přejít k pokročilejším vzorům. Je to také levný koníček. Vše, co potřebujete, je provázek/šňůra a trocha trpělivosti - a držáky hrnců dělají krásné dárky, což z něj činí jeden z lukrativnějších koníčků pro ženy.
Existují dobré i špatné věci, pokud jde o nástup do macrame, a pokud nejste ten, kdo má velkou trpělivost, pak to pravděpodobně není pro vás, protože toto je jeden koníček, který vyžaduje trochu času na rozvoj dovednosti. Jakmile ji však zvládnete, je to skvělá tvůrčí schopnost, protože můžete vyrábět celou řadu krásných produktů. Můžete si vyrobit bytové doplňky, jako jsou prostírání a kabáty, udělat krásný lehký jarní svetřík nebo ho dokonce spárovat s peřím a vymyslet kouzelný lapač snů.
Nejlepší nabídky na macrame essentials Závěsný secí stroj Millster ... Držák květináče Macrame Amazonka 4,80 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Britská prémiová kvalita ... Vyšívací obruče Amazonka 4,99 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Kovový věšák na oblečení Agama věšák na oblečení La Redoute UK 150 liber Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší cenyVaření
6. Zkuste kvasit
Nejlepší pro nadšence zdravé výživy se zájmem o zdraví střev
Počáteční náklady: $ | Startovací sada: Fermentační startovací balíček, zavařovací sklenice, zelenina | Vnitřní nebo venkovní: Vnitřní | Skupinová aktivita: Volitelné | Úroveň dovedností: Střední
zbytky vánočního pudinku
Důvody pro:
- Hotový výrobek je chutný a jedlý
- Posílení zdraví
- Může to být časově náročné, jak chcete
Důvody proti:
- Trochu nepořádek
- Nevzhledné šmejdy nejsou pro mazané
Střevní zdraví se postavilo pevně do popředí naší agendy v oblasti zdraví, přičemž výhody konzumace fermentovaných potravin jsou zřejmé, od jasnější pokožky po lepší funkci orgánů a také mají významný dopad na naše duševní zdraví. Neříkají střevám „druhý mozek“ - termín, který vymysleli lékaři, aby vysvětlili důležitost toho, co se děje v našich útrobách - pro nic za nic. Díky našemu nově nalezenému respektu k jídlům milujícím střeva se fermentace stala oblíbeným koníčkem, mnozí míří do kuchyně vařit kefír, miso pastu, kysané zelí, kimchi a kombuchu.
Zvláště Kombucha prožívá chvilku zdravého jídla, přičemž prodeje v posledních letech raketově rostou. V LoBros jsme v roce 2020 prodali více než 2 miliony lahví, přičemž online tržby rostly o 127%, řekla Natalie Stanton, vedoucí prodeje v Soulfresh UK w & h. Oživení se dočkalo i vaření vlastní kombuchy, na stránkách jako Happy Kombucha se prodává vše, co potřebujete pro homebrew kit. Je to zábavný koníček s příjemným výsledkem. Kombucha se snadno vaří doma, pokud máte správné nástroje; cukr, čaj a kultura živých bakterií nazývaná scoby.
Fermentovaná jídla, jako je kysané zelí a kimchi, lze také snadno namíchat ve vašem nejlepším mixéru nebo nejlepší kuchyňský robot . K zahuštění kimchi stačí křupavá křupavá zelenina, sůl a kelímek s dobře přiléhajícím víkem-takže na začátek je to skvělé. Dr. Clare Bailey, manželka doktora Michaela Mosleye, který je proslulý svými Žádná cukrová dieta , je velkým fanouškem kimchi fermentovaných potravin. Začlenila to do svého plánu přerušovaného půstu Fast 800 a pár ve své knize The Clever Guts Diet chválí jídla přátelská ke střevům jako celek. Pokud chcete koníček, který posílí vaše zdraví zevnitř, vypadá to, že kvašení je cesta.
Nejlepší nabídky na fermentační náležitosti Kilner 1 litr potravin ... Kilner Fermentation Jar Amazonka 15,70 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Talaská sýrová utěrka Sýrový hadřík Amazonka 3,20 GBP Pohled Zobrazit všechny cenySnížená cena Fermentace: River Cottage ... Fermentace: Příručka River Cottage Amazonka 16,99 GBP 12,22 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Pivovarská souprava Kombucha s ... Kombucha Shop Kombucha Brewing Kit Amazonka 93,57 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Láhev a struk dr. Brownse ... Kartáč na lahve Dr. Browna Amazonka 4,61 GBP Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší ceny 
7. Vytvořte si sbírku receptů
Nejlepší pro labužníky, kteří chtějí experimentovat v kuchyni
Počáteční náklady: $ | Startovací sada: Přísady a kuchyňské náčiní | Vnitřní nebo venkovní: Vnitřní | Skupinová aktivita: Volitelné | Úroveň dovedností: Snadný
Důvody pro:
- Dovednost, která se bude hodit znovu a znovu
- Příležitosti jsou nekonečné
- Výsledky jsou jedlé (a doufejme chutné!)
Důvody proti:
- Může to nějakou dobu trvat, než to uvedu na pravou míru
- Potenciálně nebezpečný
Vyzkoušení nejlepších krabiček s recepty může být skvělý způsob, jak experimentovat v kuchyni, když špičkoví kuchaři a značky potravin sdílejí svá zasvěcená tajemství, pokud jde o šustění chutných pokrmů. Než si to uvědomíte, vaše kulinářské dovednosti se díky šikovným tipům a trikům, které jste získali během cesty, velmi zlepšily, a to vše při dodržení bezchybných karet receptů. Vaření není jen skvělým zážitkem pro vaše přátele a rodinu, má schopnost uklidnit naši mysl a povzbudit nás, abychom se soustředili na daný úkol. Pro mnohé je to terapeutické.
Pečení je od přírody mnohem přesnější, možná pro vědce a matematiky mezi námi, zatímco vaření vám umožňuje ohýbat pravidla. Při plánování nových receptů by mohlo být zajímavé vyzkoušet si vaření kuchyně, která je pro vás nová - například veganské jídlo. Milujeme tento BOSH! Zelená shakshuka pro chutný veganský brunch a také klasické kolekce, jako jsou naše recepty na večeři v jednom hrnci, pokud chcete začít od základů.
Uložení vašich receptů na krásné karty receptů může být velmi uspokojivé; radost pro všechny nehybné fanoušky. Nebo si recepty jednoduše poznamenejte do sešitu nebo je uložte online do svých záložek. Ať už je uložíte jakkoli, budete vděční za to, že jste si vybudovali svůj repertoár při budoucích večírcích.
Nejlepší nabídky na základy vaření Receptář: Prázdný ... Deníky receptů Amazonka 5,49 GBP Pohled Zobrazit všechny cenySnížená cena Tefal Rk302E15 Multicook ... Tefal RK302E15 very.co.uk 64,99 GBP 49,99 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Nutribullet GO bezdrátový ... Mixér NutriBullet Amazonka 49,99 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Dobré jídlo: Pomalý hrnec ... Kuchařky s pomalým sporákem Amazonka 3,49 GBP Pohled Zobrazit všechny cenySnížená cena Mini trouba Ninja Foodi ... Ninja Air Fryer Amazonka 199,99 GBP 179 liber Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší ceny 
8. Vyzkoušejte si mixologii
Nejlepší pro ty, kteří chtějí vylepšit svoji špičkovou hru
Počáteční náklady: $$ | Startovací sada: Přísady, sklenice a barové náčiní | Vnitřní nebo venkovní: Oba | Skupinová aktivita: Volitelné | Úroveň dovedností: Snadný
Důvody pro:
- Dovednost, která se bude hodit a zapůsobí na vaše hosty
- Můžete se naučit dělat to, co baví pití
- Je to zábavná aktivita
- Výsledky jsou vynikající
sladkosti na Vánoce
Důvody proti:
- Může to být nepořádek
- Přísady a souprava mohou být drahé
Kdo potřebuje zajít do drahého baru na koktejly, když máte doma svého vlastního odborníka na mixologii? Na rozdíl od toho, jak se může zdát, když se podíváte na svého barmana, který nalévá a míchá za barem, není příprava koktejlů tak jednoduchá, jako když si dáte pár přísad do šejkru a doufáte v to nejlepší. Samozřejmě, to je taktika, kterou mnoho z nás vyzkoušelo po několika spropitných - a nestalo se vždy dopadlo špatně ... Ale pokud si chcete doma znovu vytvořit své oblíbené doby, pak je v tom umění.
Chcete -li začít, budete muset investovat do sady na míchání koktejlů. Přicházejí ve všech tvarech a velikostech a v různých cenových bodech v závislosti na tom, odkud je kupujete, kolik kusů je zahrnuto a jaký materiál si vyberete - obvykle se dodávají z nerezové oceli, ale v okolí je několik ozdobných zlatých nebo měděných . Ujistěte se, že vaše sada obsahuje alespoň: třepačku, jigger (nebo odměrku), sítko, lžíci a paličku (nebo tamper). Vývrtka a rozlévače mohou být také užitečné v závislosti na tom, jaký typ koktejlů plánujete vyrábět, jaké nástroje již máte doma a jestli chcete na své hosty udělat dojem pomocí licího limuzíny. Některé také přicházejí s kleštěmi na led, které jsou skvělým, ale poněkud zbytečným doplňkem. Pokud plánujete výrobu mražených koktejlů, pomůže vám také mít po ruce jeden z nejlepších mixérů.
Poté, co jste zásobeni nástroji, jsou další nutností přísady. Je užitečné mít základy - běžné lihoviny jako vodka, gin, rum, whisky a tequila. Citrusy jsou také užitečné, když máte po ruce, stejně jako nezbytnosti, jako je cukr a sůl. Dále přemýšlejte o likérech a dochucovadlech, jako jsou Angostura bitters, sirupy, triple sec, amaretto a jakékoli další kousky, které máte obvykle rádi ve svých nápojích. A samozřejmě se hodí mixéry jako džusy, sodová voda a zázvorové pivo. Doporučujeme sehnat knihu o výrobě koktejlů nebo prohledat síť a vytvořit si seznam vašich oblíbených receptů na koktejly. Poslední věc, na kterou je třeba myslet - sklo. Očividně můžete své koktejly podávat v jakékoli staré sklenici, ale opravdu to něco obohatí, abyste měli ke každému nápoji správné sklenice. Vybudujte si sbírku kupé, stavítek, hiballs a samozřejmě důvěryhodnou martini sklenici.
Nejlepší nabídky na základy mixologie Sada koktejlových třepaček HALOVIE ... Sada šejkrů na koktejly Halovie Amazonka 26,99 GBP Pohled Zobrazit všechny cenySnížená cena BarCraft KCBCBOSTON Snadné ... Jednoduchá koktejlová třepačka BarCraft Amazonka 18,79 GBP 16,34 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Smeg Mixér Blanc 800W 1,5L ... Smeg Blender Amazonka 237,81 GBP Pohled Zobrazit všechny cenySnížená cena LSA International WI24 Víno ... LSA podšálek na šampaňské Amazonka 45 liber 34,99 GBP Pohled Zobrazit všechny cenySnížená cena LSA International GN01 Gin ... LSA International Gin Tumbler Amazonka 24 liber 17,78 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Libbey Speakeasy Martini ... Brýle Martini Amazonka 21,99 GBP Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší cenyHortologie
9. Pusťte se do zahradničení
Nejlepší pro ty, kteří milují pobyt venku
Počáteční náklady: $ | Startovací sada: Semena, cibule a nástroje | Vnitřní nebo venkovní: Venkovní | Skupinová aktivita: Potenciálně | Úroveň dovedností: Snadný
Důvody pro:
- Konečný výsledek si užijete čas od času
- Pomůže vám trávit více času venku
- Odstraňování stresu
- Může vám pomoci ušetřit peníze pěstováním vlastního ovoce, zeleniny a bylin
Důvody proti:
- Výsledky nejsou okamžité
- Může být závislé na počasí
Zahradnictví, možná jeden z našich oblíbených koníčků pro ženy, přichází s obrovským seznamem výhod, fyzických i duševních. Pěstování cibulovin, trhání plevele a péče o příděl nabízejí dokonalou protilátku na den strávený nalepený na obrazovce uvnitř a dokonce mohou zmírnit deprese a zmírnit úzkost. Díky spoustě míst k nákupu rostlin online není získání všeho, co potřebujete k vyzkoušení tohoto koníčku, jednodušší. Vydejte se do místního kutilského nebo zahradního obchodu, abyste si vyzvedli základní věci, nebo nakupujte online, a to buď v místním zahradním centru, nebo u prodejce, jako je Amazonka .
Pokud jste v zahradnictví noví, dobrým místem pro začátek by byla malá bylinková zahrada nebo zahrada s divokými květinami. Budete potřebovat zahradní shrnovač, který vyčistí prostor od kamenů a nečistot, některé hole, které položí na zem, aby se zajistilo rovnoměrné šíření semene, a semena bylin nebo divokých květin. Obzvláště radostnou zábavou je výsadba slunečnic s rodinou, soutěžící o to, jejichž stoupání je v letních měsících nejvyšší.
Nejlepší nabídky na zahradnické náležitosti Spear & Jackson 2058NS Select ... zahradnické nářadí Amazonka 5,99 GBP Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší ceny 
10. Naučte se umění aranžování květin
Nejlepší pro ty, kteří se zajímají o umění i květiny
Počáteční náklady: $$ | Startovací sada: Vybrané květy, váza, vyžínač | Vnitřní nebo venkovní: Vnitřní | Skupinová aktivita: Ne Úroveň dovedností: Střední
Důvody pro:
- Velmi kreativní
- Rozjasní interiéry
- Dobré pro začátečníky
Důvody proti:
- Nemůžeme myslet na žádné!
Pro každého, kdo ocení krásný sortiment květů, je to relaxační a kreativní způsob, jak strávit hodinu nebo dvě s krásným hotovým výrobkem, který obohatí váš životní prostor. To, co dělá tento koníček tak populárním, je to, jak je přístupný - každý si to může vyzkoušet a konečný výsledek pravděpodobně nebude nic jiného než krásný. Navíc, ať už se rozhodnete sbírat květiny ze zahrady, nebo si vyzvednout cenově dostupné květy v místním obchodě s potravinami, vše, co potřebujete, je snadno dostupné.
Doby, kdy aranžování květin znamenalo držet se tradičních aranžmá, s mnohem větším prostorem pro kreativitu, jsou dávno pryč. Rychlý průzkum na Pinterestu nebo Instagramu by vám měl poskytnout veškerou inspiraci, kterou potřebujete k aranžování květin, ale pokud chcete něco normativnějšího, na internetu najdete spoustu podrobných návodů, které vám pomohou naučit se základy, než najdete vlastní vkus. , jako tato aranžování květin průvodce krok za krokem od květinářky celebrit Carly Cylinder.
Nejlepší nabídky na aranžování květin val spicer Oasis Ideal Round ... nástroje pro aranžování květin Amazonka 7,99 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Umělá jehňata Floralsilk ... Květiny John Lewis 5,99 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Váza z recyklovaného skla váza z recyklovaného skla Ne na High Street 15 liber Pohled Zobrazit všechny cenySnížená cena Wilkinson Sword Elite ... Wilkinson Wide Sword Elite Anvil Pruners Amazonka 23,89 GBP 19,99 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Konev Hay Hay Světle šedá Konvička HAY 2L ve světle šedé barvě Amazonka 28 liber Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší cenyUmění a fotografie
11. Up your photography game
Nejlepší pro lidi, kteří rádi dokumentují své vzpomínky
Počáteční náklady: $$$ | Startovací sada: Fotoaparát, volitelný střih softwear | Vnitřní nebo venkovní: Oba | Skupinová aktivita: Ne Úroveň dovedností: Všechny úrovně
Důvody pro:
- Dovednost, kterou můžete použít kdekoli
- Kreativní a podporuje všímavost
- Dokumentuje významné momenty
Důvody proti:
- Zařízení může být drahé
- Úpravy mohou být časově náročné
Fotografování je jedním z nejlepších koníčků pro ženy, protože pokud chcete začít od základů, nemusíte kupovat nic navíc. Jistě, na drahý fotoaparát byste mohli vytřískat stovky - dokonce tisíce -, ale díky nejnovějším smartphonům má každá žena a její iPhone potenciál být skvělým fotografem.
Ať už shromažďujete záviděníhodné fotoalbum připravené na Instagram nebo se chystáte publikovat v časopise, fotografie nabízí příležitost zachytit vzpomínky, zlepšit smysl pro detail a zmírnit úzkost, protože většinu času věnujete soustředění na své okolí a žijící v okamžiku.
Fotografovat může kdokoli, ale k zachycení správných úhlů je zapotřebí určité jemnosti a správných technik. Absolvujte fotografický kurz online, než začnete, a přečtěte si, který fotoaparát je pro vás nejlepší. Například kamera DSLR je ideální pro začátečníky - snadno se používá a jsou dostupné výchozí ceny.
Nejlepší nabídky pro fotografické náležitosti Snížená cena Mimořádný každý den ... Mimořádné každodenní fotografování Amazonka 22,99 GBP 14,61 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Kamera z vlny a vlny ... Popruh na fotoaparát z vlny Amazonka 72 liber Pohled Zobrazit všechny ceny Digitální zrcadlovka Nikon D5300 ... Nikon D5300 Amazonka 549,99 GBP Pohled Zobrazit všechny cenySnížená cena SanDisk Extreme 400 GB ... Paměť SanDisk Extreme 400 GB microSDXC Amazonka 227,69 GBP 88,21 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Batoh na fotoaparát BAGSMART Batoh na fotoaparát Bagsmart Amazonka 49,99 GBP Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší ceny 
12. Experimentujte s fotografickou koláží
Nejlepší pro ty, kteří chtějí vizuálně připomenout dobré časy
Počáteční náklady: $ | Startovací sada: Fotografie, řemeslné materiály | Vnitřní nebo venkovní: Venkovní | Skupinová aktivita: Ne Úroveň dovedností: Snadný
Důvody pro:
- Zábavný způsob ukládání vašich vzpomínek
- Levný
- Koláže dělají skvělé dárky
Důvody proti:
- Může být nepořádek
- Časově náročné
Je něco radostnějšího, než si prohlížet stará alba fotografií, připomínat si veselé zábavy? Čím upřímnější jsou záběry, tím lépe, pokud se nás zeptáte. A když si osvojíte své fotografické schopnosti, proč se nenaučit, jak předvést své fotografie jedinečným a krásným způsobem?
To samé platí i pro staré (zejména černobílé!) Fotografie. Vykopejte ta stará alba, která léta shromažďují prach ve skříni, a oživte vzpomínky nějakou chytrou prezentací. Koláže lze u vás doma vystavovat v rámečcích ve smysluplných tvarech nebo vzorech, jako je mapa nebo srdce, nebo je můžete navléknout na šňůrku nebo drát, abyste vytvořili přizpůsobený strnad.
Pokud dáváte přednost vintage vzhledu, přetiskněte staré fotografie na polaroidy a získejte retro výchozí bod. A pokud nevlastníte drahý digitální fotoaparát, je něco úžasně nostalgického na momentkách pořízených dobrým staromódním jednorázovým fotoaparátem, který si můžete pořídit za zhruba 5 dolarů online. Vaše místní společnost Costco nebo Walgreens by měla nabízet služby vývoje kamer na jedno použití. Jeden z nejdostupnějších koníčků pro ženy na našem seznamu!
Nejlepší nabídky na základy fotografické koláže Lillyvale Large Multi Picture ... Fotorámečky Lillyvale Multi Picture Amazonka 36,95 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny PhotoPad Photo Editor Pro ... NCH Software PhotoPad Photo Editor Software NCH 31,33 GBP Pohled Zobrazit všechny ceny Sainsbury's Pva Glue PVA lepidlo Sainsburys 1,64 GBP Pohled Zobrazit všechny cenySnížená cena skladování dřeva SEAGRASS ... úložný box Amazonka 6,99 GBP 5,95 GBP Pohled Zobrazit všechny cenyKaždý den kontrolujeme více než 250 milionů produktů za nejlepší cenyObjevte novou vášeň a najděte si chvilku pro sebe s naším seznamem koníčků pro ženy.