Existuje spousta přírodních způsobů, jak přivést práci. Od konzumace ananasu po sex, máme spoustu návrhů, jak doufat, že vaše kontrakce proběhnou.
Provedl jste to celou dobu těhotenství a nyní je čas porodit! Ale pokud jste nemocní a unavení z toho, že jste v tak velkém domě, už jste prošli vaším termínem splatnosti a nemůžete čekat déle, než uvidí své nové dítě, proč nezkusit některé z těchto přirozených způsobů, jak přivést na práci, pomoci urychlit věci?
Tyto přirozené způsoby, jak vyvolat práci, nejsou vědecky prokázané, ale pomohly maminkám v minulosti. Neměli byste ani přemýšlet o pokusu o vyvolání práce, pokud jste nepřišli na plný úvazek, nebo pokud jste neskončili. Posledních pár týdnů těhotenství je nezbytné, aby se vaše dítě naučilo dýchat samo o sobě, takže se je pokuste nechat vyjít ve svém vlastním čase.
předvečer torres gracie
Chcete-li být extra bezpečný, poraďte se se svým lékařem nebo porodní asistentkou dříve, než se pokusíte vyvolat porodu některou z těchto metod, zejména pokud jste během těhotenství měli nějaké komplikace.
Jak přivést práci: Plavání
Kredit: Getty
Jemný pohyb i voda jsou považovány za dobré pro zahájení porodu. Ve skutečnosti to bylo to, co vévodkyně z Cambridge, Kate Middletonová, vedla až do narození jejího druhého dítěte, Charlotty. Samozřejmě, že má luxus, že se do Buckinghamského paláce dostane za použití svého bazénu, místo aby se musela vědomě procházet místními šatnami.
Jak přivést práci: Mít sex
Kredit: Getty
Po 40 týdnech těhotenství nemáte šanci, že se nebudete cítit zvlášť sexy, ale začátkem práce je známo, že dostat se do intimity. Některé studie říkají, že jeho sperma může pomoci stimulovat kontrakce nebo že pohyb může mít dělohu funkční a připravenou k práci.
Poznámka: Nemějte sex poté, co se vaše vody zlomí, protože to může zvýšit riziko infekce.
Vyzkoušejte naše snadné sexuální pozice, pro zábavu, nápady pro ložnice.
Jak přivést na práci: Jíst kari
Kredit: Getty
čokoládový dort mary berry s polevou z ganache
Máte rádi vindaloo? Pak si vytáčejte a objednejte si své oblíbené kořeněné jídlo, protože by to mohlo znamenat, že budete dítě držet o něco dříve. Neexistují žádné vědecké důkazy, které by dokázaly, že to skutečně funguje, ale teorie je taková, že stimuluje střevo a střevo, které v důsledku toho pohybuje lůno.
Některé maminky to přísahají, ale mějte na paměti, že jít do práce s plným žaludkem nemusí být to nejlepší z nápadů - zvláště pokud obvykle nejste s pikantním jídlem obvykle dobří! Pokud nechcete riskovat jídlo s sebou, vyzkoušejte některé z našich domácích kari receptů - jsou také zdravější.
Jak přivést práci: Chůze
Kredit: Getty
Jít na procházku může pomoci při výrobě chemických látek vyvolávajících práci, které mohou věci opravdu urychlit.
Chůze také zvyšuje tlak, který hlava dítěte vyvíjí na děložní čípek, a pomáhá ji dostat na správné místo pro práci. Je to jedna z nejbezpečnějších metod, kterou můžete vyzkoušet - při jemné procházce není žádná škoda, ale v případě, že to bude fungovat, ujistěte se, že si vezmete mobilní telefon nebo někoho s sebou!
Jak přivést práci: Jíst ananas
Kredit: Getty
Zapomeňte na konzervy nebo šťávu, ale čerstvý ananas vám může pomoci jít do práce. Obsahuje chemický bromelain, který má schopnost změkčit děložní hrdlo a urychlit věci. Možná budete muset hodně jíst, abyste cítili účinky, ale mohl by to udělat trik.
dobré recepty pro děti
Vyzkoušejte naše nápady na ananasové recepty, pokud je nechcete jíst samy.
Jak přivést k práci: Skákat se kolem
Kredit: Getty
Je známo, že jízda na hrbolatém autě zahajuje kontrakce. Corrieina Tina O´Brien oznámila, že skákání na trampolíně jí pomohlo přivést práci, nebo byste mohli zkusit jemně poskakovat po narození nebo v tělocvičně.
Jak přivést práci: Pijte malinový listový čaj
Kredit: Getty
Čajový čaj s malinovým listem se liší od běžného čaje s malinovou příchutí a někteří lidé si myslí, že to může vyvolat porodu.
Další myšlenková škola říká, že zatímco čaj s malinovým listem ve skutečnosti nepomáhá urychlit věci, pomáhá připravit svaly dělohy na práci. Jedna studie zjistila, že ženy, které pily čaj z malinových listů v posledních několika týdnech těhotenství, měly rychlejší druhou fázi porodu než ty, které tak neučinily. A pokud nemůžete vydržet chuť, malinový list lze zakoupit také ve formě tobolek.
Takže tam to máte. Pokud se zoufáte, vyplatí se některé z těchto nápadů vyvolávajících práci vyrazit.
Pokud si myslíte, že jsme zmeškali jakékoli způsoby, jak začít pracovat, dejte nám vědět! Vložte komentář do pole níže a pokusíme se jej přidat.